2020年1月9日 更新

卓球のドライブの打ち方とは?6つのコツを覚えて初心者を卒業しよう

卓球にはドライブという技術があり、ドライブは現代の卓球において欠かせない技となっています。卓球の初心者から中級者にレベルアップするためには、ドライブ打法を習得することが大事になります。ドライブの打ち方やコツを理解し、正しいドライブ打法を身につけましょう。

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卓球のドライブの特徴や種類とは?

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卓球のドライブ打法とは、現代の卓球では、全てのプレースタイルで必要な技術になります。そのためドライブ技術の高さが、試合の勝敗を分けると言っても過言ではありません。

ドライブにもさまざまな種類があり、プレーヤーによって得意なドライブの種類は異なります。

卓球の初心者が覚えるべき技術はたくさんありますが、ドライブ打法を優先して練習していくことが上達の秘訣です。ドライブの正しい打ち方を学び習得しましょう。

ドライブの特徴

卓球のドライブ打法の特徴とは、ボールに前進回転をかけて前に飛ばすことです。

ドライブという打法はスマッシュとは異なり、スマッシュと比較して強い回転をかけることでボールが山なりに飛んでいきます。スマッシュの場合は、ボールを叩くようにインパクトするのが特徴で、ドライブとは異なっています。

ドライブ打法の山なりにボールを飛ばすことは、直線的な弾道になるスマッシュよりも安定しやすく、卓球のラリーを制するには必要不可欠な技術となっています。
・ドライブは回転をかけて前に飛ばす
・安定してラリーするためにドライブが必要

ドライブの種類

卓球動画 5種類のフォアドライブ 【Lili卓球チャンネル】

ドライブの種類は、複数あります。カーブドライブやシュートドライブ、ループドライブや回転をかけないナックルドライブなどがあり、それぞれの打ち方は多少異なっています。

カーブドライブ、シュートドライブ、ナックルドライブという技術は、同じドライブ打法でも難しい打ち方です。卓球の初心者は、通常のドライブ打法とループドライブから覚えることが大切で、習得できた後にカーブドライブやシュートドライブといった比較的難しいドライブを練習していきましょう。

ドライブの基本的な打ち方

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卓球の技術レベルをアップさせるには、基本を大事にしましょう。ドライブに限らず、どのようなスポーツであっても基本が重要で、上達するためには基本技術の習得は避けては通れません。

ドライブの基本的な打ち方の基礎をしっかりと覚えることで、卓球のレベルアップを加速してくれることは間違いありません。

初心者の段階から上手にドライブを打つことは非常に難しいので、基本的な打ち方を1つ1つ体に覚えこませて、徐々にステップアップしていくよう練習に取り組んでいきましょう。

①ドライブのボールの捉え方

ドライブの打ち方 (100584)

via ドライブの打ち方
ドライブ打法のボールの捉え方は、ボールの斜め上あたりを捉えるようにスイングします。ドライブの特徴は前進回転をかけてボールを飛ばすことで、強い前進回転をかけて前に飛ばすためにはボールの斜め上あたりをこするのがポイントになります。

卓球では、ドライブに限らずどのような技術であっても、ボールの捉え方が重要です。ボールの捉え方は、回転の質や種類が大きく異なります。卓球の初心者は、基本技術を習得するためにボールの捉え方を意識することが大切です。

②スイングの方向

ドライブのスイングの方向 (96990)

ドライブのスイングの基本は、ラケットを斜め上方向にスイングすることです。スマッシュの場合は、ラケットのスイング方向は平行に近いのが基本です。一方ドライブは前進回転をかけて前に飛ばすため、ボールの斜め上を捉える必要があるので、自然にスイングも斜め上方向になっていきます。

斜め上方向といっても、スイングが下から上になり過ぎると前に飛ばす力が弱くなるので、ドライブに最適なスイング方向を探しながらドライブを打ち込みましょう。

③ドライブを打つ姿勢

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ドライブを打つ時の姿勢は、腰を少し低くしましょう。腰が低い姿勢でドライブを打つことで、体幹が安定し連続でドライブを打ちやすくなります。

さらに姿勢が低くなることで目線も低くなり、ドライブを打つ時のボールを見極めやすくなります。このボールをしっかりと見極めできることが、ドライブを安定して打つことにつながります。

反対に姿勢が高いとドライブやその他の技術が打ちにくくなるので、姿勢の高さに注意することが上達のスピードに影響してくることを覚えておきましょう。

④下半身の使い方

ドライブを習得するために重要なのは、下半身の使い方です。下半身をうまく連動させることが、威力のあるドライブを打つには必要不可欠となってきます。

下半身の使い方のポイントは、まず肩幅かそれ以上両脚を広げるようにして準備し、ボールに合わせて最適なポジションまで細かく脚を動かすことが大切になります。

またドライブの威力を高めるためには、下半身の体重移動と上半身の回転運動を連動させることを意識して、コンパクトスイングでボールを飛ばすようにしましょう。

⑤ドライブを打つために最適な打球点

ドライブを打つために最適な打球点 (97837)

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