2020年2月5日 更新

ドッジボールが強くなる方法とは?誰でもすぐにできることを教えます!

ドッジボールではちょっとしたことを意識するだけでも強くなる方法があります。これを知っているのといないのとでは大きな違いが出ます。オフェンス面・ディフェンス面両方で、誰でもすぐにできることを8つに分けて紹介するので、ドッジボールが強くなる方法を知りたい人はぜひ参考にしてください。

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BRAVE on Instagram: “キャッチの練習!!今年の6月頃から入った唯一の1年生✩.*˚凄い早さの上達とやる気を見せてくれます(*´艸`*)子供の成長は素晴らしいですね( *´꒳`*)♡#ドッジボール#綾部” (96698)

ドッジボールの強くなる方法の八つ目は体で正しくキャッチすることです。早いボールは手だけでとりにいくと、とれないことが多くあります。体全体を使ってキャッチする方法は弱点が少なく多くのボールに対応ができます。

ボールを体全体を使って包み込み、背中を丸めてキャッチすることがコツです。体で正しくとるキャッチの方法をできていない方は、これを習得することで確実にドッチボールが上手になります。

ドッジボールを強くなるにはできることからやってみる

杉浦修二 on Instagram: “今日は奈良オープンの審判。朝4時起きで帰りが21時。疲れたけど初関西の大会でのジャッジ、楽しかったです。#ドッジボール#奈良オープン#橿原市” (96709)

ドッジボールが強くなる方法はいきなり全てを出来る必要はなく、できることから始めてみましょう。また、できなくても頭の中に入れておけば、練習の中で自然とできるようになります。

そして、練習でできるようになれば本番でもスムーズにできるようになります。しっかりと体に染みつくように何度も練習をしてみてください。きっとドッジボールが上手くなります。
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Shun.T | 276 view

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