2019年1月2日 更新

バドミントンスマッシュのレシーブのコツと練習方法!

バドミントンスマッシュに対してレシーブはどう対処すれば良いのでしょうか。スマッシュの速い攻撃球に対するレシーブのコツと、それをマスターするための練習方法やトレーニング方法について詳しく紹介します!

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Guinness World Record 【Fastest Badminton Smash】 for right hand plyer image training

バドミントンスマッシュのレシーブに必要な心構えは、とにかくびびらないことです。
攻撃の一手であるバドミントンスマッシュは、実際にコートで体験すると初心者の方はびっくりすると思います。
今までやってきた練習が全く生きないと感じる瞬間も、スマッシュに対するレシーブが失敗した時でしょう。

レシーブのコツは難しく考えすぎないこと

バドミントンスマッシュのレシーブをするときのコツは、「速いけど単純」と考える返し方です。
様々なテクニカルなショットの種類が豊富なバドミントンですが、スマッシュは軌道が最も読みやすい一手とも言えます。
返し方もバックハンドでほとんど対処できるとわかっていれば、考える時間が省ける分、返しやすい球と考えましょう。

初心者はとにかく打ち返そう

初心者の方はまず、打ち返せれば問題ありません。
極論を言えば、返し方がどうこうというよりは、シャトルに面を向けて当てるという構えで問題ありません。
練習を繰り返すことで、自信をつけるのも方法の一つです。

びびらずバドミントンスマッシュに面と向き合えることが、レシーブの第一歩です。
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