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バックアタックの打ち方とは?助走のタイミングと3つのコツ!

バックアタックの打ち方とは?助走のタイミングと3つのコツ!

バックアタックと通常のアタックの大きな違いは、助走を長く取って、勢いよく前にジャンプすることです。その際、自分の最高到達点でボールを確実にヒットできるように、セッターとの練習は密に行うようにしましょう。また、バックアタックを決める際のコツは相手コートの奥を狙うことです。
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バレーボールのエースの心得と動きとは?知っておくと差がでる?

バレーボールのエースの心得と動きとは?知っておくと差がでる?

自分の力を信じるとともに、仲間を信じて、チームが最大の力を発揮できるように引っ張ることがエースの役目です。 また、バレーボールにおけるエースは常に攻撃に参加して、存在感を発揮することが必要です。 そのために必要な動きを理解して、チームの勝利に貢献しましょう。
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バレーボールのアタッカーの役割と心得や素質とは?

バレーボールのアタッカーの役割と心得や素質とは?

バレーボールのアタッカーの役割は、スパイクで点を取ることです。アタッカーが点を取るためには、得点を取る引き出しの多さと、相手のディフェンスに意識をさせる存在感を持つ必要があります。バレーボールのアタッカーは相手のディフェンスに負けない熱い気持ちと、ラリー中にコートを見ることのできる冷静な目を持ちましょう。
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