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ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

サッカーのロングパスを遠くに飛ばすためには、足のスイングスピード、軸足の踏切と体のバランスの3つのコツがあります。また、足のどの部分でボールのどこをミートするのかでロングパスの球種が変わります。その蹴り方のコツや試合で使える技術とするための練習方法も紹介します。
nosedori | 85 view
フリーキックの壁の作り方とは?ケースに分けて考えてみよう

フリーキックの壁の作り方とは?ケースに分けて考えてみよう

サッカーのフリーキックにおける壁の作り方の基本は、ニアサイドに壁を作る、間を開けない、飛ばないということが挙げられます。また、壁の枚数や作り方の微調整はどこでフリーキックが行われるかというケースごとに異なります。今回はどのケースで何枚壁を作るのか、またその注意点を含めて紹介します。
nosedori | 107 view
フットサルのコートサイズとは?気になるゴールの大きさとは?

フットサルのコートサイズとは?気になるゴールの大きさとは?

フットサルのコートは国際試合のコートサイズ規定があり、それは日本に存在している多くのフットサルコートのサイズとは異なりがあります。また、フットサルのゴールのサイズについてもサッカーとの比較などを通じてよりイメージしやすいように紹介します。
nosedori | 40 view
アウェーゴールとは何か?【サッカー用語の意味解説】

アウェーゴールとは何か?【サッカー用語の意味解説】

サッカーのアウェーゴールはホーム&アウェーの試合で合計スコアが同点時に使用されるシステムで、2018-19シーズンのチャンピオンズリーグでもアウェーゴールにより結果が大きく左右されました。今回はアウェーゴールの意味や換算方法、そのメリットデメリットを紹介します。
nosedori | 19 view
ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

サッカーのロングキックを遠くに飛ばすには基本となる3つのポイントがあり、またロングキックの種類によってもコツがあります。遠くにロングキックを飛ばす方法を紹介するとともに、どのようなシーンでどの種類のキックを使うのか、そのコツも踏まえて紹介します。
nosedori | 238 view
ファーストディフェンダーとは?サッカーで意味する守備の重要性

ファーストディフェンダーとは?サッカーで意味する守備の重要性

サッカーにおけるファーストディフェンダーとは、ボールに対して最初にアプローチに行く守備の選手のことを意味します。そのファーストディフェンダーには基本原則やチームの守備戦術によって役割が変わり、その知識を持った上プレーすることが求められます。
nosedori | 101 view
オスグッド病とは何か?サッカーで起こる病気について

オスグッド病とは何か?サッカーで起こる病気について

成長期にサッカーをする子どもに起こりやすいオスグッド病とは、膝の下に発生する関節痛です。成長段階で骨の成長に対して筋肉が硬くなり引っ張られて起こる炎症で、サッカーの動作でさらにその症状が誘発されやすくなります。オスグッド病に対する予防方法を知ることは、成長期の選手において大切です。
nosedori | 54 view
サッカー選手の名言集!心に響くかっこいい言葉&語録50選

サッカー選手の名言集!心に響くかっこいい言葉&語録50選

サッカー選手は現在活躍している選手も過去の選手も、サッカーというスポーツを通じて多くのことを経験してきており、その経験に裏付けされた多くの名言を残しています。今回はサッカー選手の名言の中でも、心に響くかっこいい言葉&語録50選を紹介します。
nosedori | 352 view
キッズ用サッカーシューズのおすすめ人気TOP10!しっかり選んであげよう

キッズ用サッカーシューズのおすすめ人気TOP10!しっかり選んであげよう

キッズ年代におけるサッカーシューズの選び方は非常に大切で、サイズがフィットするということや、屈曲具合を見て選ぶ必要があり、足に合わないものを選ぶと怪我の原因にもつながります。今回は選び方を踏まえたキッズ用サッカーシューズのおすすめ商品をランキング形式で紹介します。
nosedori | 113 view
ペナルティエリア内のハンドについて徹底解説!警告?一発退場?

ペナルティエリア内のハンドについて徹底解説!警告?一発退場?

サッカーの試合でペナルティエリア内でハンドをした場合、相手にPKが与えられると同時に反則を犯した選手にはイエローカードもしくはレッドカードが与えられます。またその基準は決定機阻止や故意であるかどうかなどが関連しており、今回はその判定基準や試合で起こるシチュエーションを徹底解説します。
nosedori | 334 view
クリスティアーノ・ロナウドの筋トレ方法とは?芸術的な体をつくる秘訣

クリスティアーノ・ロナウドの筋トレ方法とは?芸術的な体をつくる秘訣

クリスティアーノ・ロナウドは9つの筋トレ方法を習慣化して行うことによって、皆が憧れるような筋肉を手に入れています。またロナウドは食事にも気を使っており、トレーニングと食事の両方を含めてプロフェッショナルなレベルで肉体づくりをしており、今回は筋トレメニューと具体的なやり方を紹介します。
nosedori | 332 view
サッカーのハンドの定義とは?いまさら聞けないルールを解説

サッカーのハンドの定義とは?いまさら聞けないルールを解説

サッカーのハンドはルール上、ボールを手または腕を用いて意図的にボール触れる行為と表記されていますが、その反則を犯した場所やシチュエーションによって試合に及ぼす影響は変化します。どのような行為がハンドになるのか、またレッドカードとイエローカードが出される基準などを紹介します。
nosedori | 321 view
サッカーの応援グッズ15選!サポーターとして持っておきたいものとは?

サッカーの応援グッズ15選!サポーターとして持っておきたいものとは?

サッカーの応援グッズにはカシローラやタオルマフラーなど様々なものが存在し、その応援スタイルも変化してきています。今回はサポーターとして持っておきたいオススメの応援グッズ15選を紹介するとともに、それを使って盛り上がる方法もお伝えします。
nosedori | 483 view
イブラヒモビッチの名言10選!伝説のビックマウスの男の言葉とは?

イブラヒモビッチの名言10選!伝説のビックマウスの男の言葉とは?

数々の名言を世の中に残してきたイブラヒモビッチは、その振る舞いから悪童とも呼ばれているサッカー界のスター選手です。その名言はサッカーをする者だけでなく、世の中の人々全てに対するメッセージとしても受け取ることができ、そのような数々の名言から10選を今回紹介します。
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本田圭佑の名言&語録20選!諦めない男の哲学意識を持った言葉とは?

本田圭佑の名言&語録20選!諦めない男の哲学意識を持った言葉とは?

本田圭佑選手はビックマウスと言われ、様々なインタビューで大言を叩きそれが今では名言、格言として世の中の人々を勇気づけています。彼の名言にはサッカー以外の現場でも通じる内容が多く、今回はその中でも厳選した20個の名言を紹介します。
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