uchaucha

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約10年間、作業療法士として障害のある人のリハビリをしていました。筋肉・体の構造・病気に関する知識を学んだ経験から、ボディメイクの面白さにハマっています。現在は育児の傍ら、筋トレを習慣づけてボディメイクに奮闘中です。作業療法士の知識を活かして、運動・筋トレ・パフォーマンス向上に関する記事を発信していきます。

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