MARUO KAZUHIRO

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バスケの身長とは?選手の平均身長・身長を伸ばす方法はあるの?

バスケの身長とは?選手の平均身長・身長を伸ばす方法はあるの?

バスケの身長はチームの戦力や戦術を考えるうえで重要な要素です。バスケは身長が高いほうが優位になりやすいスポーツですが、必要な身長はルールで規定されておらず誰でもプレイできます。身長を伸ばすには、成長期を逃さずに全身を使って的確にプレイするとよいです。
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バスケのパス18選!基礎から初心者が覚えておくべきパスとは?

バスケのパス18選!基礎から初心者が覚えておくべきパスとは?

バスケのパスはオフェンスで基本的なプレイの1つで、たくさんの種類があります。パスは出し方や質や軌道で分類され、パスセンスがある選手は広い視野でコート全体を把握してカットを避けます。パスは奥深いプレイで、上達するとバスケットが数段面白くなり楽しみが増します。
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サイクルヒットとは?野球の歴代の安打記録を解説!

サイクルヒットとは?野球の歴代の安打記録を解説!

サイクルヒットは、野球の1試合中に1人のバッターが単打・二塁打・三塁打・本塁打のすべてを1本以上打つと成立する記録で、日本プロ野球では69選手が延べ74回達成されています。サイクルヒットはとても希少性が高く、日本が誇るバッターのイチロー氏や松井秀喜氏も達成したことがありません。
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福岡県の野球の強豪高校とは?強さ順に10校をランキングで紹介!

福岡県の野球の強豪高校とは?強さ順に10校をランキングで紹介!

福岡県は全国的に野球が強い県と評されていて、九州国立大付属高校や西日本短大付属高校が全国大会でも実績を残しています。私立の強豪校が多く県大会上位に進出しますが、公立高校も東筑高校や小倉高校といった歴史のある名門校があり、甲子園への道が長く険しい県です。
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バスケの技30選!ドリブル・シュートのかっこいい技を一覧で解説!

バスケの技30選!ドリブル・シュートのかっこいい技を一覧で解説!

バスケの技はドリブルやシュートのオフェンスで使うものとディフェンスで使うものがあり、1つ1つの技で難易度やカッコよさが違います。技のやり方と使うタイミングを理解し、自分に合った技をマスターしてチームに貢献できるかっこいいバスケ選手を目指しましょう。
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バスケのスクリーンとは?スクリーンの種類とかけ方のやり方を解説!

バスケのスクリーンとは?スクリーンの種類とかけ方のやり方を解説!

バスケットボールのスクリーンとは、オフェンス側が使う味方を攻めやすくするプレイです。スクリーン簡単なやり方は、スクリーナーが相手ディフェンスの障害になり、ズレを作ってユーザーのプレッシャーを低減します。スクリーンの練習には、2対2や3対3が効果的で、フォーメーションも多数あります。
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バスケットのコートサイズとは?コートの大きさ・寸法を紹介解説!

バスケットのコートサイズとは?コートの大きさ・寸法を紹介解説!

バスケットボールのコートサイズは、一般とミニバスケットボールでは大きさ・寸法が違います。ミニバスのコートには、3ポイントラインやノーチャージエリアがなくペイントエリアのサイズも小さくなっています。NBAのコートは、一般と比べて少し広く、3ポイントやフリースローの距離が長いです。
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スポーツメディアが厳選!面白い野球漫画にランキングをつけました!

スポーツメディアが厳選!面白い野球漫画にランキングをつけました!

野球漫画は、戦後から絶え間なく発表されており、主人公の設定や扱っているチームの世代・カテゴリーによって分類されます。野球漫画には、現役のプロ野球選手に影響を与えた作品が多いです。作品ごとにたくさんの切り口があるため、読者が飽きることなく楽しむことができます。
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バスケのマンツーマンディフェンスとは?正しいやり方と練習方法

バスケのマンツーマンディフェンスとは?正しいやり方と練習方法

バスケのマンツーマンディフェンスは、各プレイヤーが担当する特定を守る守り方です。マンツーマンディフェンスは、主にハーフコートでおこないます。マンツーマンディフェンスでは、ポジショニングやコミュニケーションが重要で、フットワークや5対5の練習で強化を図ります。
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ステップバックとは?バスケのステップバックシュートのやり方とは?

ステップバックとは?バスケのステップバックシュートのやり方とは?

ステップバックは、ディフェンスを押し込んでから後方にステップし、ディフェンスから離れてジャンプシュートを放つ、バスケのオフェンステクニックです。ステップバックの練習には、ハンドリングを鍛え、その場でステップバックしてからシュートする方法などがあります。
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バスケのゾーンディフェンスとは?具体的なやり方と練習方法を解説!

バスケのゾーンディフェンスとは?具体的なやり方と練習方法を解説!

ゾーンディフェンスとは、エリアを守る戦略です。ゾーンディフェンスのやり方は、基本の構え方を習得し、フォーメーションにあった動き方をすることです。ゾーンディフェンスの練習をするときには、チーム全体で練習します。ゾーンディフェンスは15歳以下では禁止されています。
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ショート(遊撃手)の役割と求められる能力とは?【野球のポジション】

ショート(遊撃手)の役割と求められる能力とは?【野球のポジション】

野球のショートは、打球の処理のほか、ベースカバーやカバーリングの役割を担います。ショートは野球の守備の華と表現されます。捕って投げるという基本がきちんとできることに加え、広い守備範囲を実現するフットワークと、長い距離の送球でも球威が落ちない肩の強さ、判断力の高さが求められます。
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バスケのスモールフォーワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのスモールフォーワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのスモールフォワードとは、バスケットボールのポジションです。スモールフォワードの役割は、走力を生かしたランニングプレイでチームに貢献することです。スモールフォワードは、ドリブル・パス・シュート・ディフェンス・リバウンドなどオールラウンドな動き方で速く強いプレイが求められます。
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バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのリングは全てのカテゴリで共通のサイズ・大きさとなっています。バスケットボールのフロアからリングまでの高さは、ミニバスと一般公式のカテゴリで45cm違います。バックボードのサイズにも規定があり、使用するボールの大きさも5号6号7号の3種類あります。
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バスケのディフェンスの5つのコツとは?意識の違いが重要?

バスケのディフェンスの5つのコツとは?意識の違いが重要?

バスケのディフェンスは、足を動かすことが重要です。バスケのディフェンスのコツは、ステイローで姿勢を低くして、ステップを使い分けることや、ディレクション及びハンドチェックを上手に行うなど5つあります。ディフェンスで意識することは、ボール保持者との距離やチームディフェンスの約束事です。
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