SKコーチ

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テニスの本質を伝えるために、出張レッスンという形で、関東圏でテニスのコーチをしています。 今までのべ2000人以上のお客さまとレッスンをして培ってきた独自の理論とスポーツ科学に裏付けされた本当に効率の良い動作や理にかなった戦術方法をお伝えし、皆様のテニスライフを少しでも良いものにするべき、活動をしています。

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トップスピンがかからない理由とは?フォームと打ち方を改善しよう【テニスコーチ監修】

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現代テニスでは必須ともいえるトップスピンですが、なかなか回転がかからなくて悩んでいる方は多いです。トップスピンがかからない理由を4つパターンに分け、理由と改善方法をお伝えします。テニスで自信をもってトップスピンが打てるように、ご参考ください。
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オールコート用テニスシューズのおすすめ人気ランキングTOP10!

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オールコート用おすすめのテニスシューズをランキング形式でお伝えしていきます。オールコート用テニスシューズの選び方はもちろん、メーカーによっての特色や機能なども詳しく解説しています。自分に合ったシューズ選びの参考にしてください。
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ガットのテンションを張る強さは?テニスコーチが適正について解説

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テニスのガットで重要な要素となるのがテンションです。テニス上達のきっかけや怪我の防止とガットの張りの強さの関わりは非常に大きくなります。意外と知られていないガットの適正なテンションについて、適正値の探し方や選び方について解説してきます。
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オールコート用とオムニ&クレーコート用のテニスシューズの違いとは?

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テニスのパフォーマンスを上げるにはシューズが重要となります。様々サーフェスがあるテニスでは、コートに適したシューズを履いてプレーすることが上達の秘訣となります。ここでは日本で最も使用率の高いオールコート用とオムニ&クレー用の違いついて解説します。
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トップスピンを上手にかける打ち方とフォームとは?【テニス上達ガイド】

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硬式テニスでマスターしたいショットの1つがトップスピンとなり、安定や威力など様々なメリットを生んでくれます。トップスピンの原理を知り、打ち方やフォームを徹底解説していくとともに、ラリーや試合でスピンを打つためのイメージの持ち方をお伝えしていきます。
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ストリングの選び方は反発力が大事!テニスのガットの選びを理解しよう

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テニスはストリング次第でボールの飛びが変わってくるほど重要なアイテムです。ストリングは反発が良いことで快適な打感を手に入れられますので、テニスのストリングの選び方のポイントを解説していきます。最適のガットを見つけて快適なテニスライフを送りましょう。
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フェデラーのフォアハンドの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!

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世界最高のフォアハンドを持つフェデラーのフォアハンドストロークの秘密を徹底的に解説していきます。高等技術が盛りだくさんである一方で、基本に忠実なフェデラーのフォアハンドは、一般プレーヤーでも参考にできる部分が多くありますので、ぜひご参考ください。
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テニスの素振りの練習方法と効果とは?正しいフォームを身につけよう

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テニスの上達方法の一つに素振り練習があります。ただ、やみくもにラケットの素振りをしても効果はありませんので、正しいやり方で実践を想定した練習が必要です。テニスの素振りは自宅でも気軽にでき、実践向きで綺麗なフォームまで身につく素振りの練習方法をご紹介します。
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徹底解説!テニスシューズの選び方とおすすめシューズTOP10【テニスコーチ監修】

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テニスは足テニとも言われるほどフットワークが重要なスポーツです。良いテニスシューズはフットワーク強化やけが防止だけでなくプレー上達にも必要なアイテムとなります。おすすめのテニスシューズをランキング形式でご紹介していますので、最適のシューズをお探しください。
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アシックスのテニスシューズの人気おすすめTOP10!特徴や他のブランドとの違いとは?

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アシックスのテニスシューズは、機能面や動きやすさを重視したものが数多くあります。その中でも特に人気の高いおすすめのアシックステニスシューズをランキング形式でご紹介します。自分にフィットするテニスシューズを見つけて、プレー向上を目指しましょう。
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テニス用ガットを選ぶ3つのポイントとおすすめガット10選

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硬式テニスでは、ガット次第で打感は大きく変わるため打感が悪く感じた際は、ガットを変えることをおすすめです。テニスのガットの選ぶポイントとおすすめガットを特徴を徹底解説します!おすすめはランキング形式でご紹介しますので、自分のプレーに合ったテニスラケットのガットを選びましょう。
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硬式テニスのルールを簡単解説!これだけは絶対知っておきたい【テニスコーチ監修】

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硬式テニスのルールは他スポーツと違って試合の進め方が複雑なため、覚えるのに一苦労してしまいます。実際にプレーする際も試合を観戦する際もルールを知っていることでよりテニスが楽しくなりますので、硬式テニスのルールをわかりやすく簡単に解説をしていきます。
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スピンサーブの打ち方とは?基本フォーム~コツをしっかり解説!

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テニスのスピンサーブは、サービスを安定させ且つ相手に攻め込まれないといった特徴があります。テニスの試合で自信をもってセカンドサーブを打てるようになるためのスピンサーブの基本となる打ち方を、5つのコツに分けて解説していきますので、習得を目指しましょう。
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テニスのフットワークを強化するトレーニングメニュー5選【コーチ監修】

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テニスで重要となるのがフットワークです。フットワークは苦手という方でも、プロのように足腰をハードに鍛えずとも、フットワークの技術を覚えることで1歩も2歩も早く動くことができます。ここではテニスのフットワークを強化するトレーニングメニューを5つご紹介しています。
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テニスのストロークとは?安定する打ち方のフォームの基本とコツ【テニスコーチ監修】

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テニスのストロークは、方向・距離・強さ・回転の4つの要素から成り立ちます。テニスのストロークを安定させるには、これら4つを決める基本の打ち方をマスターすることと、どんなボールが来るのかを予測することが重要となりますので、それぞれのコツを詳しく解説していきます。
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