SKコーチ

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テニスの本質を伝えるために、出張レッスンという形で、関東圏でテニスのコーチをしています。 今までのべ2000人以上のお客さまとレッスンをして培ってきた独自の理論とスポーツ科学に裏付けされた本当に効率の良い動作や理にかなった戦術方法をお伝えし、皆様のテニスライフを少しでも良いものにするべき、活動をしています。

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テニスのサーブを打つための5つのコツとは?練習して目指せ脱初心者

テニスのサーブを打つための5つのコツとは?練習して目指せ脱初心者

テニスのサーブで悩む方は意外にも多いです。サーブを得意にしたいという方のために、テニスのサーブで悩みが多いポイントを5つに分けて、それぞれのコツと練習方法をお伝えしていきます。テニスのサーブのコツを知って練習し、脱初心者を目指しましょう。
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テニスシューズの選び方とは?絶対押さえておきたい4のポイント【テニスコーチ監修】

テニスシューズの選び方とは?絶対押さえておきたい4のポイント【テニスコーチ監修】

テニスをプレーするうえで欠かせないのがテニスシューズの選び方です。自分にフィットするサイズ感やコート別に適したテニスシューズの選び方が、プレーの質に直結するほど大切です。テニスシューズの選び方で重要となるポイントを4つに分けて解説していきます。
SKコーチ | 35 view
フォアハンドを上手に打つにはフォームと手首がコツ?【テニスコーチ監修】

フォアハンドを上手に打つにはフォームと手首がコツ?【テニスコーチ監修】

テニスで最も使われる打ち方がフォアハンドです。テニスの試合でフォアハンドを武器にしたいが、実は苦手という方が多く、その理由はフォアハンド時の手首の使用とフォームにあります。3つのポイントに絞ってテニスのフォアハンドを上手に打つためのコツを解説します。
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フラットサーブの打ち方!キレのある速いサーブを打つコツとは?

フラットサーブの打ち方!キレのある速いサーブを打つコツとは?

テニスの試合でサーブは重要な役割となります。数あるサーブの中でも攻撃力に長けた速いフラットサーブは、テニスをプレーする方の憧れのサーブです。今回は、テニスの試合を優位にする速いフラットサーブの打ち方のコツを解説していきます。
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テニスのダブルスでおすすめなフォーメーションと戦術とは!?

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テニスのダブルスでフォーメーションと戦術理解を深めることは、ダブルスにおけるテニスの試合を勝つためのコツとなり、不可欠な要素となります。テニスのダブルスにおけるフォーメーションの基本的な動きから、おすすめの戦術について解説していきます。
SKコーチ | 93 view
フォアハンドが安定する打ち方と練習方法とは?【テニスの上達ガイド】

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テニスをプレーしていると、フォアハンドが安定しなくなるという方は非常に多いです。テニスにおいてフォアハンドの安定はラリーや試合で非常に大事になりますので、フォアハンドで安定したショットの打ち方のコツや、練習方法を詳しく解説していきます。
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テニスのスライスの打ち方と返し方とは?【テニスコーチ監修ガイド】

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テニスの試合ではスライスを使用することによって様々な利点があります。守備的なスライス、攻撃的なスライスなどを使い分けることでプレーの幅が広がってきます。ぜひとも覚えたいスライスショットの原理や考え方、打ち方やテニスの試合の状況に応じた返し方を解説していきます。
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テニスの打ち方とは?ストロークの球種による打ち方の違いを学ぼう【テニスコーチ監修】

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テニスで最も使われるショットはストロークです。握り方や回転のかけ方によってストロークの打ち方にはコツがあり、正しいフォームを身につけることで安定したショットを打てます。様々なショットの打ち方の違いについて、詳しく解説していきます。
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テニスの練習メニュー5選!初心者が楽しく上達するためには?【テニスコーチ監修】

テニスの練習メニュー5選!初心者が楽しく上達するためには?【テニスコーチ監修】

テニスで上達を感じる時は様々です。気持ちよく打てた時ももちろん上達を感じますが、試合でポイントを取った時がもっとも上達を感じ、テニスが楽しいと思える時です。テニス初心者が試合でポイントを取るための練習メニューを5つに分けてご紹介します。
SKコーチ | 3,275 view
テニスの打ち方の種類とコツ!6つのストロークをまずは覚えよう【テニスコーチ監修】

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テニスはあらゆる場所にボールがとんでくるため、状況に応じて様々なショット打つ必要があります。その中でも、もっとも基本となる打ち方の種類を6ストロークと言います。テニスをプレーするうえで必ず必要になる各ショットの基礎となる打ち方を解説していきます。
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テニスのスマッシュの打ち方!打点の高さと速度がコツ?【テニスコーチ監修】

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テニスのゲームでは、スマッシュを打つ場面機会が多々あります。そんな時、スマッシュでポイントを取れれば相手に相当のプレッシャーを与えることができます。テニスのゲームで自信をもってスマッシュを打てるようになるための打ち方やコツを詳しく解説していきます。
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テニスのサーブを徹底解説!3種類の基本的な打ち方とフォームとは?【テニスコーチ監修】

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テニスのサーブには、フラット、スライス、スピンと3種類のサーブがあります。テニスの3種類のサーブを打ち分けることで、テニスの試合でサーブが武器となり、優位に試合を進めることができます。そんな3種類のサーブの打ち方やフォーム、コツを徹底解析します。
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テニスの練習メニュー3選!基本的な素振りや打ち方【テニスコーチ監修】

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テニスの練習メニューを初心者におすすめなものを3選ご紹介します。テニスの練習では、まず素振りがあります。素振りの中で打ち方の基礎を固めていくことで、テニス初心者でもスムーズにボールを打球することができます。その他各ショットの正しい素振りの仕方や練習方法を解説します。
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テニスラケット!初心者に絶対おすすめしたい10選と選び方とは?【テニスコーチ監修】

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テニスの初心者にとってラケット選びは、今後のテニスライフを左右するほど、大事です。初心者がテニスラケットを選ぶときに知っておきたいポイントとおすすめのテニスラケットを、ランキング形式でご紹介しますので、購入する際のしっかりとポイントを押さえておきましょう!
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テニスの上達法!上手くなるため方法とは?上達しない人は理由がある【テニスコーチ監修】

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テニスは、コツを掴むと上達をすぐに実感できますが、それには正しいテニス理論が必要になります。テニスを何年もやっているのになかなか上達しないという方は上達に必要な根本的なテニス理論を知らないからです。ここでは、上達に必要なテニスの上達法を各ショットに分けてお伝えしていきます。
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