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アドバンテージとは?サッカーで適用される場面や審判のジェスチャーを解説

アドバンテージとは?サッカーで適用される場面や審判のジェスチャーを解説

アドバンテージとは、サッカーでファウルを受けた場合に、ファウルを受けた側が有利な状況で試合が続いている場合に、そのまま試合を続けることです。アドンバテージとしてファイルを取ってフリーキックを行うよりも試合を続けた方が有利と審判が判断した時に適用されます。
camarade20042000 | 38 view
ゴールキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばすために必要なこととは?

ゴールキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばすために必要なこととは?

ゴールキックの蹴り方のコツを紹介します。ゴールキックは攻撃の最初の一手ともなるキックです。近くの味方に繋ぐことも大事ですが、遠くに飛ばせばチャンスが広がります。ボールを遠くに飛ばすための蹴り方やそのためのフォームやコツを理解することで、少しでも遠くに飛ばす事ができます。
camarade20042000 | 152 view
マシューズフェイントのやり方を徹底解説!ゼロから学ぼう

マシューズフェイントのやり方を徹底解説!ゼロから学ぼう

サッカーには数々のフェイントが存在します。 その中でも多くの選手が使っているフェイントの1つにマシューズフェイントがあります。 マシューズフェイントは、やり方も様々ですが、基本的には複雑な足元の技術ではなく、体重移動を使ったフェイントです。
camarade20042000 | 245 view
ボディフェイントのやり方とコツとは?【サッカーテクニック解説】

ボディフェイントのやり方とコツとは?【サッカーテクニック解説】

サッカーでドリブルをする時に、ポイントとなるのがフェイントです。その中でも簡単にできるものとして、ボディフェイントがあります。上半身の動きを上手く使うことで、足元の細かな動きを入れなくてもタイミングだけで抜くことができる技術です。
camarade20042000 | 196 view
ジョギングを30分続けるために必要なこととは?効果をしっかり体感しよう

ジョギングを30分続けるために必要なこととは?効果をしっかり体感しよう

ジョギングには様々な効果があります。 30分のジョギングをすることは、運動をしていない人にとっては非常にハードルの高いものです。 しかし、30分ジョギングを続けるために、階段を上るように段階を踏めば誰でもできるようになり、多くのメリットを得られます。
camarade20042000 | 5,096 view
股抜きを上手くできる方法は・・・タイミングが重要!

股抜きを上手くできる方法は・・・タイミングが重要!

サッカーでは、左右に相手を抜くのが基本的なドリブルです。しかし、股抜きを狙うことで、真っすぐにドリブルしたり、パスを出すことができます。股抜きはとても難しいプレーのように見えますが、コツを覚えることで、意外と実践でも使える技術となります。
camarade20042000 | 360 view
ラダーを使ったトレーニングでサッカー上手くなるメニュー8選!

ラダーを使ったトレーニングでサッカー上手くなるメニュー8選!

瞬発力を鍛えるためのトレーニング方法として、ラダートレーニングと言われるものがあります。ラダートレーニングは、はしご状のロープを様々なステップで進んでいく練習方法です。細かなステップを踏むことで、体の細かな筋肉を刺激して瞬発力を高めます。
camarade20042000 | 2,267 view
選球眼の重要性と鍛えるポイントとは?ストライクを見極めろ!

選球眼の重要性と鍛えるポイントとは?ストライクを見極めろ!

野球において、バットを振ってボールを打つことは重要なことです。 そのためには、ボールがストライクゾーンに入っているかどうかを見極める力が重要になります。 初心者でも、しっかりとボールを見極めることができるようになれば、打つことができるようになるからです。
camarade20042000 | 142 view
スライダーとは?カーブなどの変化球との違いを徹底解説

スライダーとは?カーブなどの変化球との違いを徹底解説

ピッチャーが投げる変化球には多種多様のものがあります。カーブやフォークなど多くの変化球がある中で、曲がり方の違いなどで球種が分けられています。その中でも、多くのピッチャーが投げているスライダーについて、握り方、投げ方など色々な面から考えていきます。
camarade20042000 | 214 view
フットサルの動き方の基本とは?まずはポジションごとに考えてみよう

フットサルの動き方の基本とは?まずはポジションごとに考えてみよう

フットサルは、ピッチ内の選手が少ないので、全員が様々な役割を果たさなければいけません。 しかし、基本となるポジションによって、それぞれのポジションで動き方も変わります。 ポジションごとの動き方の基本を知ることで、フットサルにおける戦術を理解が重要です。
camarade20042000 | 983 view
トラップの種類と上手くコントロールするコツとは?【サッカー上達ガイド】

トラップの種類と上手くコントロールするコツとは?【サッカー上達ガイド】

サッカーには沢山の基礎技術が存在します。その中でも、トラップはボールを止めて、次のプレーに移るために必要不可欠なテクニックです。沢山の練習を行って、体に染み込ませることで初心者も上達することができますし、上級者も日々練習すべきテクニックです。
camarade20042000 | 444 view
フットサルの初心者必読!ルールや動き方・ポジションなどの情報まとめ

フットサルの初心者必読!ルールや動き方・ポジションなどの情報まとめ

フットサルは大人になってから始める人も大勢います。フットサル初心者でも、基本を練習して、コツを掴むことでシュート、ドリブルなど多くの技術を習得できます。ルールや動き方を知ることで頭を使って技術力をカバーすることもできますので、フットサルの基礎を学びましょう。
camarade20042000 | 912 view
フットサルのドリブルのテクニックのコツを解説!【上達ガイド】

フットサルのドリブルのテクニックのコツを解説!【上達ガイド】

フットサルの基礎テクニックの1つとしてドリブルがあります。ドリブルは、練習を繰り返していくことで上達できますので、基本的なやり方を覚えて、そこから自分なりのフェイントを作り上げていくことがフットサルのドリブルが上手くなる方法です。
camarade20042000 | 1,817 view
オフサイドトラップのやり方とは?日本代表から学ぼう!

オフサイドトラップのやり方とは?日本代表から学ぼう!

オフサイドトラップとは、ディフェンス側が意図的にラインをコントロールして、前がかりになっている相手をオフサイドにかける戦術です。オフサイドトラップのやり方は、味方選手との連携が重要になりますし、タイミングを間違うと一気に失点するので難しい戦術になります。
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サッカーのセットプレーとは?得点をとる戦術的な考え方とは?

サッカーのセットプレーとは?得点をとる戦術的な考え方とは?

サッカーのセットプレーとは、フリーキックやコーナーキックなどボールを止めてから蹴ることのできるプレーを指します。セットプレーは、プレッシャーを受けずにボールを蹴ることができますので、戦術として色々なプレーをする可能性があるので、得点を取る大きなチャンスです。
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