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卓球のドライブの打ち方とは?6つのコツを覚えて初心者を卒業しよう

卓球のドライブの打ち方とは?6つのコツを覚えて初心者を卒業しよう

卓球にはドライブという技術があり、ドライブは現代の卓球において欠かせない技となっています。卓球の初心者から中級者にレベルアップするためには、ドライブ打法を習得することが大事になります。ドライブの打ち方やコツを理解し、正しいドライブ打法を身につけましょう。
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サッカーの水分補給の正しいタイミングと適切な量とは?

サッカーの水分補給の正しいタイミングと適切な量とは?

サッカーの試合中に適切な水分補給をしていますか?試合中の水分補給は、タイミングと摂取量が非常に重要になります。水分の補給を怠るとパフォーマンスが落ちてしまったり、脱水症状になってしまいます。常にベストパフォーマンスでプレーするためには、正しい水分補給の知識を蓄えることを意識していきましょう。
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サッカーの室内用シューズはどうやって選ぶの?おすすめを3つ紹介

サッカーの室内用シューズはどうやって選ぶの?おすすめを3つ紹介

サッカーは基本的に外でプレーするものですが、室内でサッカーをする場面も少なくありません。これからサッカーを始めるなら、室内用のシューズもチェックすることも大切です。室内用シューズ選びに悩んでいる場合は、シューズの最適な選び方を知ったうえで探してみましょう。
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フットサルとサッカーの違いとは?人数やルールのポイントを簡単に解説!

フットサルとサッカーの違いとは?人数やルールのポイントを簡単に解説!

フットサルとサッカーはどちらも人気の高い競技ですが、フットサルとサッカーにはルールの違いがあります。例えば、フィールド上の競技人数は、サッカーは11人、フットサルは5人。ボールはサッカー5号球、フットサルは4号球。このようにフットサルとサッカーには違いがありますので、1つ1つ解説します。
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卓球サーブのルールとは?誰でもわかるように丁寧に解説【初心者ガイド】

卓球サーブのルールとは?誰でもわかるように丁寧に解説【初心者ガイド】

卓球のサーブの基本ルールを覚えましょう!サーブは試合のスタートの合図となるだけでなく、卓球のサーブに細かいルールがあります。例えばボールの持ち方1つとってもルールが決められて、トスのあげ方・高さなどいくつかのルールが定められています。
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卓球ダブルスのルールとは?シングルスと違うところを比較して解説

卓球ダブルスのルールとは?シングルスと違うところを比較して解説

卓球のダブルスでは、シングルスと異なるル―ルがいくつか存在しています。基本的にはシングルスの練習を行う機会が多いですが、ダブルスにしかない魅力もたくさんあります。卓球のダブルスルールについて解説していきます。
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卓球ラバーの厚さの重要性とは?硬さや厚みによる違いは?

卓球ラバーの厚さの重要性とは?硬さや厚みによる違いは?

卓球のラバーにはさまざまな種類が販売されていますが、ラバーの厚さや硬さによっても特徴が異なります。卓球のラバー選びは、試合で勝つためには重要になるでしょう。ここでは、ラバーの厚さの重要性や、厚さや硬さによる違いについて紹介していきます。
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サッカーの人数は何人なの?ベンチなどの交代要員も含めて解説!

サッカーの人数は何人なの?ベンチなどの交代要員も含めて解説!

サッカーワールドカップや全国高等学校サッカー選手権大会など、サッカーの大会は数多く存在していますが、フィールドでプレーしている選手だけが試合に関わる人数ではありません。ここでは、サッカーの試合でベンチ入りできる人数や、交代要員についても解説していきます。
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