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バレーボールの楽しさを皆さんに伝えたい! そんな思いを込めて記事を書いています。

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バレーボールのサーブの種類と打ち方まとめ!コレだけ見れば丸わかり

バレーボールのサーブの種類と打ち方まとめ!コレだけ見れば丸わかり

バレーボールのサーブは、全てのプレーの起点となる大切なプレーです。バレーボールのサーブには様々な種類があり、それぞれ特徴や打ち方が違います。一番ポピュラーなフローターサーブからママさんバレーのサイドハンドサーブまで、それぞれのサーブの特徴や打ち方を解説します。
まる蔵 | 33 view
バレーボールって足を使っていいの?気になるルールを解説します

バレーボールって足を使っていいの?気になるルールを解説します

バレーボールの現在のルールでは、足を使ってレシーブをすることが認められています。意図的に足を使うことも、思いがけずボールが足に当たって上に上がった場合も反則にはなりません。以前は認められていなかった、足を使ってのレシーブについて説明していきます。
まる蔵 | 10 view
バレーボールのルールとは?ゼロから理解できる6人制バレーボール

バレーボールのルールとは?ゼロから理解できる6人制バレーボール

6人制バレーボールは、1チーム6人でネットを挟んでボールを打ち合います。試合は、サーブから始まって、ボールが落ちたり反則があった場合などに得点が入り、先に25点を取ったチームがセットを獲得します。基本的なバレーボールのルールをわかりやすく説明します。
まる蔵 | 44 view
バレーボールの名言20選!モチベーションがアップする言葉とは?

バレーボールの名言20選!モチベーションがアップする言葉とは?

世界中で親しまれているバレーボール。歴代のバレーボール選手のハードな経験に裏打ちされた言葉・名言は、現役のバレーボールプレーヤーをはじめ、人々の心に響きます。今回はモチベーションがアップする、20個のバレーボール選手の名言をご紹介します。
まる蔵 | 86 view
ジュニア・子供用のバレーボールシューズはどう選んだらいいの?

ジュニア・子供用のバレーボールシューズはどう選んだらいいの?

ジュニア・子供の足のサイズや成長の早さは個人差が大きいので、バレーボールシューズは慎重に選びたいものです。すぐに成長するからといって大きいバレーボールシューズを選ぶことや長期間足のサイズを計らないのはよくありません。ジュニアのバレーボールシューズの正しい選び方・おすすめのバレーボールシューズを紹介します。
まる蔵 | 44 view
マジックテープのバレーボールシューズがおすすめな理由とは?

マジックテープのバレーボールシューズがおすすめな理由とは?

バレーボールシューズには様々な種類があり、最近ではマジックテープで固定するタイプも多く販売されています。マジックテープには着脱が簡単なことをはじめメリットがたくさんあります。今回はマジックテープのバレーボールシューズをおすすめする理由と、おすすめの商品をご紹介します。
まる蔵 | 75 view
レシーブの基本の構えとは?上手くなる方法と簡単なコツを解説

レシーブの基本の構えとは?上手くなる方法と簡単なコツを解説

バレーボールのレシーブの基本の構えは、腰を正しく落とすことです。レシーブが上手くなるためには「ボールの正面に入る」という簡単なコツがあり、今回はレシーブが上手くなる方法などを解説していきます。コツを押さえた練習をして、効果的にレシーブを上達させていきましょう。
まる蔵 | 89 view
女子に人気のバレーボールウェアや練習着とは?シンプルで可愛い格好をしたい!

女子に人気のバレーボールウェアや練習着とは?シンプルで可愛い格好をしたい!

おしゃれなバレーボール女子は、練習着にもこだわりたいですね。今回はシンプルで可愛いバレーボールウェアをご紹介していきます。半袖・長袖などいくつかの分野から、デザイン性・機能性にも優れたウエアを厳選しましたので、お気に入りの一枚を選ぶ参考にしてください!
まる蔵 | 114 view
バレーボールの審判の役割とジェスチャーやハンドシグナルとは?

バレーボールの審判の役割とジェスチャーやハンドシグナルとは?

バレーボールでは、主審・副審・記録員・線審が試合の進行と判定を行います。公式の試合の審判は公認の審判員が行う決まりになっていますが、地域のバレーボール大会などでは選手が順番に担わなければならない場合もあります。ここでは、審判の基本と、代表的なジェスチャー・ハンドシグナルについて解説していきます。
まる蔵 | 367 view
 バレーボールのトスの上げ方とは?3つのコツと練習方法を解説!

バレーボールのトスの上げ方とは?3つのコツと練習方法を解説!

スパイカーのパフォーマンスを最大に引き出すには、良いトスが不可欠です。バレーボールのトスの上げ方のコツは、オーバーハンドパスをマスターする事と、スパイカーが打ちやすいトスを丁寧に上げることです。今回は、バレーボールのトスの上げ方の3つのコツと、トスが上手くなる練習方法をご紹介していきます。
まる蔵 | 264 view
ナイスキーとは?意味と使い方を解説【バレーボール用語】

ナイスキーとは?意味と使い方を解説【バレーボール用語】

バレーボールで「ナイスキー!」という言葉を耳にします。良いスパイクが決まった時に誉め言葉としてかける言葉ですが、実は「ナイスキル!」と言っているのです。「ナイスキル=nice kill」物騒な言葉ですが、意味は「ナイススパイク!」という意味です。ここではこの「ナイスキー」の意味と使い方についてご説明します。
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バレーボールのサポーターって何がおすすめなの?買うときに迷ったらコレ!

バレーボールのサポーターって何がおすすめなの?買うときに迷ったらコレ!

バレーボールのサポーターは、肘や膝の怪我や衝撃の防止と、関節・筋肉の保護のために使用します。しかし、様々なメーカーからバレーボールのサポーターが発売されているので、初めて買うとき・選ぶときに迷ってしまいがちです。ここでは、初めてサポーターを選ぶときのポイントをご説明して、おすすめ商品をご紹介していきます。
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バレーボールの3つのコツとは?初心者が体育や球技大会で上手くなる方法

バレーボールの3つのコツとは?初心者が体育や球技大会で上手くなる方法

初めてバレーボールをされる初心者の方におすすめするコツは、オーバーパスは指ではじかない・アンダーパスは腕を組んで伸ばすということです。また、サーブは一番やりやすい打ち方で打つということなど、すぐにできるバレーボールの簡単なコツと、上手に見えるちょっとした裏技を紹介します!
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実はバレーボールではソックスが重要?おすすめの靴下を厳選紹介

実はバレーボールではソックスが重要?おすすめの靴下を厳選紹介

バレーボールでは靴選びが大事とされていますが、実は靴下の選び方も重要です。バレーボールのソックスは様々なメーカーから発売されており、摩擦や衝撃を防ぐ機能などの特徴があり、デザインも豊富です。ここではバレーボールソックスおすすめ5選と、目的別の選び方についてご紹介していきます。
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バレーボールのコートの広さ・サイズはどのくらいなの?気になる疑問を解決!

バレーボールのコートの広さ・サイズはどのくらいなの?気になる疑問を解決!

バレーボールのコートのサイズは、コート全体だと9×18mで、ネットを挟んで9×9mが自分のチームのエリアとなります。コート自体のサイズ以外にも、ラインなど様々な規定のサイズが存在します。今回はバレーボールのコートの大きさやコートのラインなどのバレーボールのコートに関して詳しく説明します。
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