上野間裕生

上野間裕生

フォロー

0 人にフォローされています

クレアチンの副作用?腎臓や肝臓などの体へのデメリットはあるのか?

クレアチンの副作用?腎臓や肝臓などの体へのデメリットはあるのか?

アスリートにとって筋力・持久力向上に欠かせないクレアチンですが、ときどき腎臓への悪影響や頻尿などの副作用があるという噂を聞くことがあります。実際にはそのような副作用は無いのですが、噂の一つ一つを見てみながら、正しいクレアチンの使い方についてご紹介します
上野間裕生 | 454 view
1 件