kinoko

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マラソン大会出場、ペースランナーの経験あり。 エアロビクス、ヨガ、体幹トレーニングで万年ダイエット中。 現在は小学生の息子の野球のサポートに回り一緒に日焼けしています。 とにかく体を動かすことが好きなアラフォー主婦が、 得意分野をわかりやすく執筆します!

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