WEBライターのMIHARUです！

【保有資格】 健康運動指導士 全米ヨガアライアンスRYT200修了 などなどスポーツ系の資格を多数所持

マシントレーニング、自重トレーニング、ストレッチ、ヨガ、器械体操、水泳の運動指導歴15年です。

趣味のバレーボールは12年目。 6人制チームのポジションはセンターです。 身長163cmしかないので、とにかくジャンプで頑張ってま…

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