MOSK

MOSK

フォロー

0 人にフォローされています

ロングスローの投げ方とコツ!【サッカースローイン】

ロングスローの投げ方とコツ!【サッカースローイン】

サッカーのスローインで、ロングスローを行うことができればそれは大きな武器となります。しかし、ロングスローはただ遠くへボールを投げたら良い、というものではありません。そこで今回は、サッカーのスローインのロングスローの正しい投げ方、コツについて見ていきましょう。
MOSK | 5,277 view
リフティングのコツと練習方法!初心者がマスターしたい技術とは?

リフティングのコツと練習方法!初心者がマスターしたい技術とは?

リフティングは、サッカーでの基本的な技術の1つです。ボールを思い通りに操る基礎となる技術ですから、サッカーで最も大切な技術と言っても過言ではありません。しかし初心者にはとても上達が難しいと感じる技術です。今回はそんなリフティングの上達のコツを見ていきましょう。
MOSK | 84,248 view
ティーバッティングとは?練習方法と種類と効果を解説!

ティーバッティングとは?練習方法と種類と効果を解説!

自分に合ったバッティングフォームを作るのには、ティーバッティングの練習が適しています。しかし、正しいやり方でティーバッティングを行わないと、練習の効果はありません。今回はそんなティーバッティングの練習方法や、ティーバッティングの効果について見ていきましょう。
MOSK | 15,267 view
スローイン特集!投げ方・ルールやゴールになる場合は?【徹底解説】

スローイン特集!投げ方・ルールやゴールになる場合は?【徹底解説】

サッカーのプレーの1つにスローインがあります。キーパー以外の選手が、サッカーの試合中に唯一手を使うことができるプレーです。手を使ってサッカーボールを投げ入れるので、自分たちの攻撃につなげることができるプレーです。今回はこのスローインについて見ていきましょう。
MOSK | 7,144 view
ヘディングのコツと練習方法!気になるポイントは?【サッカーガイド】

ヘディングのコツと練習方法!気になるポイントは?【サッカーガイド】

サッカーで空中のボールを扱う時に、ヘディングというプレーがあります。ボールを足ではなく頭に当てて飛ばすプレーです。練習でコツをつかんでおかないと、上手く飛ばしたい方向へボールを飛ばすことができません。ヘディングの正しいやり方やコツを見ていきましょう。
MOSK | 7,995 view
卓球サーブの打ち方!回転系サーブ5種類を徹底解説!【初心者ガイド】

卓球サーブの打ち方!回転系サーブ5種類を徹底解説!【初心者ガイド】

攻撃の第1球とも言われる卓球のサーブの打ち方、そしてやり方はとても大事です。これが習得できているか、いないかの違いで卓球の試合で勝つ確率が大幅に変わってくるからです。しっかりと卓球のサーブの打ち方とやり方を習得して、卓球の技術を上げていきましょう。
MOSK | 59,865 view
卓球の横回転サーブの打ち方とは?徹底特集【初心者ガイド】

卓球の横回転サーブの打ち方とは?徹底特集【初心者ガイド】

卓球の横回転サーブは、確実に武器となるサーブですが打つのが難しく、初心者が苦労するサーブの1つです。しかし、やり方のコツを覚えることにより、上手く打てるようになります。まずはサーブのやり方、フォームを覚えることから始めて、横回転サーブを習得していきましょう。
MOSK | 4,979 view
卓球の下回転サーブの打ち方とは?徹底特集【初心者ガイド】

卓球の下回転サーブの打ち方とは?徹底特集【初心者ガイド】

卓球の下回転サーブは、卓球での回転系のサーブの中で最も基本的なサーブです。回転系のサーブを習得したいと思う卓球初心者の人も基本なので、まずは下回転サーブの習得を目指しましょう。卓球の基本的なサーブだからと言って、簡単にマスターできるわけではありません。基本だからと手を抜かずに、しっかりと練習していきましょう。
MOSK | 8,718 view
ドッジボールのコツ!上達するための方法とは?【初心者OK】

ドッジボールのコツ!上達するための方法とは?【初心者OK】

ドッジボールを上達するためのコツは、投げるキャッチするといった基本的な技術の向上はもちろんですが、それだけでは足りません。他にも様々なドッジボールを上達するためのコツがあります。今回は、そんなドッジボール上達のためのコツを見ていきましょう。
MOSK | 4,321 view
ドッジボールの3つの作戦!勝つための方法やフォーメーションとは?

ドッジボールの3つの作戦!勝つための方法やフォーメーションとは?

ドッジボールでは様々な作戦を立てることがあります。その時に重要になってくることがフォーメーションです。せっかくドッジボールの作戦を立てても、このフォーメーションがしっかりと作れていないと、作戦は失敗してしまいます。今回はそんなフォーメーションを含めたドッジボールの作戦を3つ紹介します。
MOSK | 6,567 view
バドミントンサーブの打ち方!ロングサーブとショートサーブのコツ

バドミントンサーブの打ち方!ロングサーブとショートサーブのコツ

バドミントンのサーブには、ロングサーブとショートサーブという種類があります。それぞれをしっかりと打つことができればバドミントンの試合での大きな武器となります。バドミントンでのロングサーブとショートサーブの打ち方を覚えて、バドミントンのサーブの技術を上げていきましょう。
MOSK | 8,652 view
バドミントンのロブとは?打ち方やコツをまとめて特集【初心者OK】

バドミントンのロブとは?打ち方やコツをまとめて特集【初心者OK】

バドミントンのロブは、ドロップやカット、ヘアピンのリターンとして使われることが多いです。ピンチの時に次へとつなぐことができるショットですので、確実にコツをつかんで習得をしておきたいショットです。しっかりと打ち方を覚えて、良いロブを打てるようになりましょう。
MOSK | 9,933 view
ドッジボールの練習メニュー8選【初心者上達ガイド】

ドッジボールの練習メニュー8選【初心者上達ガイド】

ドッジボールはしっかりと練習メニューを考えてトレーニングを行わないと、上達のスピードは格段に遅くなってしまいます。なぜならドッジボールに重要な力や技術というものがあり、それらを鍛える練習方法が必要だからです。ドッジボール上達のために必要な練習メニューを見ていきましょう。
MOSK | 15,450 view
バドミントンのハイバックの打ち方!コツやポイントを解説

バドミントンのハイバックの打ち方!コツやポイントを解説

バドミントンでハイバックを打つことができれば自分の攻撃の幅を広げることができます。バドミントンでのオーバーヘッドと違い初心者には難しいですが、繰り返し練習してコツをつかめば必ず習得できます。今回はそんなバドミントンのハイバックについて見ていきましょう。
MOSK | 8,147 view
バドミントンのドライブとは?打ち方のコツや練習方法をご紹介!

バドミントンのドライブとは?打ち方のコツや練習方法をご紹介!

バドミントンでドライブを打つことができれば、プッシュなどのネットプレーに対する返球に使うことができます。バドミントンでのネットプレーの幅が広がり、自分のバドミントンの実力を上げることができる、バドミントンのドライブについて見ていきましょう。
MOSK | 13,196 view
18 件