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バスケの身長とは？選手の平均身長・身長を伸ばす方法はあるの？
バスケの身長はチームの戦力や戦術を考えるうえで重要な要素です。バスケは身長が高いほうが優位になりやすいスポーツですが、必要な身長はルールで規定されておらず誰でもプレイできます。身長を伸ばすには、成長期を逃さずに全身を使って的確にプレイするとよいです。
MARUO KAZUHIRO |
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バスケットボールのサイズとは？ボールの大きさを種類別に解説！
バスケットボールのサイズは、直径や周囲の違いで号数が決められています。バスケットボールの大きさには、幼児から使える1号から社会人男性でも使える7号まで、8種類のサイズが存在しています。それぞれのサイズのボールの使用目的を正しく理解して、自分にあった商品を選び、バスケットボールを楽しくプレイしましょう。
EBONYWOOD |
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バスケットボールの空気の入れ方&おすすめ空気入れ5選！
バスケットボールの空気の入れ方は、1.8mの高さから落として1.2～1.4mバウンドする程度がベストです。自転車用の空気入れを使う場合は、先端の器具をボール専用針に付け替える必要があります。バスケットボール用空気入れの購入するときは使う場所や頻度にあわせた商品選びがおすすめです。
emikobayashi215 |
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NBAの名言60選！有名選手が発した言葉・語録とは？【バスケ選手名言集】
NBAの名言60選には、有名選手が日ごろの練習や試合から学んだ示唆に富んだ言葉がたくさんあります。気持ちが落ち込み自信を無くしそうになったときに、NBAの名言60選は、私たちに勇気と希望を与え未来に向かってポジティブな気持ちにしてくれる言葉が満載です。
sansirou |
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バスケの筋トレメニュー16選！自宅でもできるトレーニングを紹介！
バスケの筋トレとは高い身体能力が求められるバスケットボールのパフォーマンスをあげるために必要不可欠なトレーニングです。バスケが上手くなるには体幹や臀部の筋肉を鍛える必要がありますが、適する筋トレ種目はポジションや役割ごとで異なります。自宅でできるバスケのトレーニングでは、特別な器具が無くてもできるリストカールやフロントプランクがおすすめです。
kouhei22 |
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バスケのパス18選！基礎から初心者が覚えておくべきパスとは？
バスケのパスはオフェンスで基本的なプレイの1つで、たくさんの種類があります。パスは出し方や質や軌道で分類され、パスセンスがある選手は広い視野でコート全体を把握してカットを避けます。パスは奥深いプレイで、上達するとバスケットが数段面白くなり楽しみが増します。
MARUO KAZUHIRO |
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バスケのスコアシートとは？書き方と記入例を解説！2019年の変化点も網羅
バスケのスコアシートとは、試合の流れを分析する書類のことです。スコアシートの書き方には、日本バスケットボール協会が定めたルールがあります。2019年の変化点には、ライセンスナンバー記入欄の追加やピリオドと審判の表記変更が挙げられます。
cherrymochi |
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バスケの技30選！ドリブル・シュートのかっこいい技を一覧で解説！
バスケの技はドリブルやシュートのオフェンスで使うものとディフェンスで使うものがあり、1つ1つの技で難易度やカッコよさが違います。技のやり方と使うタイミングを理解し、自分に合った技をマスターしてチームに貢献できるかっこいいバスケ選手を目指しましょう。
MARUO KAZUHIRO |
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バスケ部あるある64選！女子と男子で別れる笑っちゃう面白いこと！
バスケ部あるあるには、練習や試合にまつわるバスケ部ならではのあるあるが満載です。バスケ部あるあるは女子と男子では内容が異なるバスケットボールの試合で起こるあるあるや、バスケ部独特の応援にまつわるあるあるがあります。バスケ部経験者や現役バスケ部員なら誰でも共感できる笑っちゃうエピソードです。
Anonymous |
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バスケのドリブル技10選！技の種類と練習方法をわかりやすく解説！
バスケのドリブル技は敵の隙を作るために必要な技術です。バスケの1on1で使えるフロントチェンジやチェンジオブペースといったドライブ技は敵を突破するために必要な技術です。ドリブルの上達のコツはバスケットボールを複数同時に突いたり、ハンドリングをすることでボールを自由自在に扱うための練習を行うことです。
Anonymous |
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バスケのスクリーンとは？スクリーンの種類とかけ方のやり方を解説！
バスケットボールのスクリーンとは、オフェンス側が使う味方を攻めやすくするプレイです。スクリーン簡単なやり方は、スクリーナーが相手ディフェンスの障害になり、ズレを作ってユーザーのプレッシャーを低減します。スクリーンの練習には、2対2や3対3が効果的で、フォーメーションも多数あります。
MARUO KAZUHIRO |
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バスケットのコートサイズとは？コートの大きさ・寸法を紹介解説！
バスケットボールのコートサイズは、一般とミニバスケットボールでは大きさ・寸法が違います。ミニバスのコートには、3ポイントラインやノーチャージエリアがなくペイントエリアのサイズも小さくなっています。NBAのコートは、一般と比べて少し広く、3ポイントやフリースローの距離が長いです。
MARUO KAZUHIRO |
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ヘルドボールとは？バスケットボールのルールを解説！
ヘルドボールとは、バスケットボールの試合中にボールの奪い合いによってプレーが進まなくなったときや、アウトオブバウンスをしたときにルールにのっとり宣告されるシグナルです。ヘルドボールは、バスケットボールの醍醐味といえるボールの奪い合いをスポーツマンシップに沿って安全に行うためのルールです。
hersheys |
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新宿のバスケショップ4選！人気のバスケット専門店もご紹介
新宿のバスケショップは、駅から近くバスケット用品だけでなく他のスポーツの用品やグッズを取り扱っている店舗が多くあります。新宿のバスケショップはバスケ専門店に比べるとバスケット以外のスポーツ用品グッズが豊富となっています。
Act |
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バスケのマンツーマンディフェンスとは？正しいやり方と練習方法
バスケのマンツーマンディフェンスは、各プレイヤーが担当する特定を守る守り方です。マンツーマンディフェンスは、主にハーフコートでおこないます。マンツーマンディフェンスでは、ポジショニングやコミュニケーションが重要で、フットワークや5対5の練習で強化を図ります。
MARUO KAZUHIRO |
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バスケの24秒ルールとは？ショットクロックを簡単に理解できるように解説します！
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バスケットボールの歴史とは？バスケの発祥と始まり・起源はいつから？
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3ポイントシュートのコツとは？距離を届かせる方法と狙うポイント
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