サッカーの記事 最近投稿された記事

サッカーの起源とは?サッカーの始まりやルーツを調べてみよう

サッカーの起源とは?サッカーの始まりやルーツを調べてみよう

サッカーの起源は球体のものを蹴り始めたことにあり、その始まりの地としてイタリア説、中世イングランド説、中国説の3つの有力説がありそれぞれに言い分があります。今回は各々の説について解説することでサッカーのルーツに迫り、また現代サッカーの起源についても紹介します。
nosedori | 6 view
サッカーの10番の背番号が持つ意味とは?世界の10番をつけた選手も紹介

サッカーの10番の背番号が持つ意味とは?世界の10番をつけた選手も紹介

サッカーの10番はサッカーが上手な選手がつけるという意味と捉えている方も多いかと思いますが、本当にそれだけでしょうか。調べてみると、他にも意味があることがわかりました。サッカーの10番の背番号が持つ意味を解説し、世界の10番をつけた選手を紹介していきます。
masamiohdaira9 | 29 view
サッカーの10番の背番号の意味とは?チームのキャプテンがつける背番号

サッカーの10番の背番号の意味とは?チームのキャプテンがつける背番号

サッカーでエースナンバーといえば10番ですが、背番号10が持つ意味や役割について歴史をさかのぼってまとめます。チームのキャプテンが着けるイメージも強い10番ですが、キャプテンと10番の関係にどのような関係があるのかについても解説します。
hoedama1 | 16 view
サッカーで強いシュートを蹴る方法とは?3つのコツを理解しよう

サッカーで強いシュートを蹴る方法とは?3つのコツを理解しよう

サッカーで強いシュートを蹴るための基本的な体の使い方やコツを紹介します。狙った場所に強く打つことがシュートでは大事!練習で意識したいポイントをまとめてみました。効果的な強いキックをするためのシュート練習を動画と記事で紹介します。
hoedama1 | 147 view
サッカーの9番の背番号の意味とは?

サッカーの9番の背番号の意味とは?

サッカーにおける9番といえばフォワードが着けているイメージが強いですが、フォワードが着けるようになった歴史的経緯やヨーロッパと南米での9番が持つ意味の違いなどについてまとめていきます。日本サッカー界にも9番は10番と並んでエースナンバーの意味を持ちます。
hoedama1 | 16 view
インサイドキックの蹴り方をゼロから学びたい!正しいコツと練習方法とは?

インサイドキックの蹴り方をゼロから学びたい!正しいコツと練習方法とは?

インサイドキックは足の内側で蹴るキックのことを言い、サッカーにおいて最も使用頻度の高いキックです。今回はインサイドキックを蹴る際の軸足を置く位置、足の振り方、パスの方向の付け方など基本的な蹴り方のポイントを紹介しますので、インサイドキックの蹴り方をゼロから習得しましょう!
nosedori | 374 view
サッカーボールの蹴り方をゼロから解説します!キックのコツはフォームと蹴り方

サッカーボールの蹴り方をゼロから解説します!キックのコツはフォームと蹴り方

サッカーボールの蹴り方には7種類ありますが、その中でもインサイドキック、インステップキック、インフロントキックの3種類はサッカーの試合中に頻繁に使うキックであり、テクニックとして身につけておく必要があります。今回はサッカーボールの3つの蹴り方やフォームとそのコツについて紹介します。
nosedori | 125 view
パンチングが上達する方法&練習メニュー5選【サッカー上達ガイド】

パンチングが上達する方法&練習メニュー5選【サッカー上達ガイド】

サッカーのキーパーが試合で使う技術の一つであるパンチングは、両手で行うものと片手で行う場合があり、各々正しくミートすることと飛び出すタイミングが重要です。今回はパンチングの基本フォームの習得から実践的なトレーニングまでを網羅した、5つの練習メニューを紹介します。
nosedori | 29 view
サッカーで1対1のディフェンスで抜かれないための5のコツとは?

サッカーで1対1のディフェンスで抜かれないための5のコツとは?

サッカーの1対1の局面はオフェンスが有利というのが一般的な考え方ですが、ディフェンスは抜かれないようにし、ボールを奪うためにできることは多々あります。今回はディフェンスの優先順位、相手のタイプ、自分の特徴、6対4の原則、フェイントの5つのディフェンスのコツを紹介します。
nosedori | 154 view
【ジュニア&キッズ・子供】サッカーウェアのおすすめ人気TOP10!

【ジュニア&キッズ・子供】サッカーウェアのおすすめ人気TOP10!

ジュニアやキッズ用サッカーウェアは年々機能性が向上してきています。しかしジャージやTシャツなど種類が豊富すぎてどれを選べば良いのか、これからサッカーを始めようとしている子供をお持ちの親御さんは服装に悩んでしまいますよね。ジュニア&キッズのウェアの選び方のポイントと、おすすめ商品を紹介します。
masamiohdaira9 | 54 view
サッカーの基本ステップワークのクロスステップを覚えよう!

サッカーの基本ステップワークのクロスステップを覚えよう!

サッカーのクロスステップは、ゴールキーパーからフォワードの選手まで全てのポジションで使う基本となるステップです。クロスステップの基本である上半身と下半身の使い方を覚えた上で、サッカー独特の要素である顔の向き、重心の位置、スピードの変化を知ることが大切です。
nosedori | 105 view
フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

サッカーのフリーキックで速くてなおかつ曲がるカーブの蹴り方には、足の振り方、ミートポイント、軸足、体軸&目線の4つのポイントがあります。フリーキックの蹴り方の4つの各ポイントの根拠と具体的な方法論を解説しています。
nosedori | 268 view
キック力がアップする筋トレ方法とは?体幹とインナーマッスルを鍛えよう

キック力がアップする筋トレ方法とは?体幹とインナーマッスルを鍛えよう

サッカーのキック力をアップさせるには、体幹とインナーマッスルを筋トレによって安定させるということが大切です。キック力をアップするにはベースのインナーマッスルを鍛える、サッカーのフォームを取り入れる、ボールを実際に使うという3つの方法論があり、今回はその筋トレ方法を紹介します。
nosedori | 749 view
ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

サッカーのロングパスを遠くに飛ばすためには、足のスイングスピード、軸足の踏切と体のバランスの3つのコツがあります。また、足のどの部分でボールのどこをミートするのかでロングパスの球種が変わります。その蹴り方のコツや試合で使える技術とするための練習方法も紹介します。
nosedori | 468 view
サッカー選手つけているヘアバンド特集!人気なものはどれ?

サッカー選手つけているヘアバンド特集!人気なものはどれ?

近年では女子選手だけではなく、男子選手にもアクセサリーのように愛用している選手が増加しているヘアバンド。ナイキやアディダスから様々なヘアバンドがリリースされています。そんなプロサッカー選手がつけている人気でおしゃれなおすすめのヘアバンドを紹介していきます。
masamiohdaira9 | 1,023 view
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