サッカーの記事 最近投稿された記事

フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

サッカーのフリーキックで速くてなおかつ曲がるカーブの蹴り方には、足の振り方、ミートポイント、軸足、体軸&目線の4つのポイントがあります。フリーキックの蹴り方の4つの各ポイントの根拠と具体的な方法論を解説しています。
nosedori | 101 view
キック力がアップする筋トレ方法とは?体幹とインナーマッスルを鍛えよう

キック力がアップする筋トレ方法とは?体幹とインナーマッスルを鍛えよう

サッカーのキック力をアップさせるには、体幹とインナーマッスルを筋トレによって安定させるということが大切です。キック力をアップするにはベースのインナーマッスルを鍛える、サッカーのフォームを取り入れる、ボールを実際に使うという3つの方法論があり、今回はその筋トレ方法を紹介します。
nosedori | 295 view
ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

サッカーのロングパスを遠くに飛ばすためには、足のスイングスピード、軸足の踏切と体のバランスの3つのコツがあります。また、足のどの部分でボールのどこをミートするのかでロングパスの球種が変わります。その蹴り方のコツや試合で使える技術とするための練習方法も紹介します。
nosedori | 290 view
サッカー選手つけているヘアバンド特集!人気なものはどれ?

サッカー選手つけているヘアバンド特集!人気なものはどれ?

近年では女子選手だけではなく、男子選手にもアクセサリーのように愛用している選手が増加しているヘアバンド。ナイキやアディダスから様々なヘアバンドがリリースされています。そんなプロサッカー選手がつけている人気でおしゃれなおすすめのヘアバンドを紹介していきます。
masamiohdaira9 | 330 view
アウトサイドキックの蹴り方の基本と3つのコツ【サッカー上達ガイド】

アウトサイドキックの蹴り方の基本と3つのコツ【サッカー上達ガイド】

アウトサイドキックを得意した選手はモドリッチやロベルト・カルロスなど有名選手がたくさんいます。自在に操るおしゃれなキックとされるアウトサイドキックとは、いったいどのようなキックなのでしょうか。サッカーを上達させたいという方必見のアウトサイドキックの蹴り方と基本、3つのコツを紹介します。
masamiohdaira9 | 177 view
宇宙開発とは?サッカーで使われる用語の意味や使い方を解説

宇宙開発とは?サッカーで使われる用語の意味や使い方を解説

数あるサッカー用語の中で、宇宙開発という用語があるのをご存知でしょうか。宇宙開発と聞いて、サッカーをイメージする方は少ないはずです。しかしサッカー経験者の間では、試合を見ている中でたまに用いられています。そんな宇宙開発という用語の意味や語源、使い方を解説していきます。
masamiohdaira9 | 36 view
コロコロPKとは?サッカーの遠藤保仁が代名詞のシュート

コロコロPKとは?サッカーの遠藤保仁が代名詞のシュート

コロコロPKとはなんでしょうか?日本代表として活躍し、現在もガンバ大阪で人気を誇る遠藤保仁の驚きのPKを見たことがある方も多いかと思います。それが噂のコロコロPKです。今回はサッカーの遠藤保仁の代名詞とされるコロコロPKシュートの極意を解説します。
masamiohdaira9 | 52 view
フリーキックの壁の作り方とは?ケースに分けて考えてみよう

フリーキックの壁の作り方とは?ケースに分けて考えてみよう

サッカーのフリーキックにおける壁の作り方の基本は、ニアサイドに壁を作る、間を開けない、飛ばないということが挙げられます。また、壁の枚数や作り方の微調整はどこでフリーキックが行われるかというケースごとに異なります。今回はどのケースで何枚壁を作るのか、またその注意点を含めて紹介します。
nosedori | 309 view
イニエスタのトラップの凄さとは?動画を交えて考察してみた

イニエスタのトラップの凄さとは?動画を交えて考察してみた

イニエスタはスペイン代表、FCバルセロナで数々の功績を残し、2018年シーズンからJリーグのヴィッセル神戸への移籍が決定し、大きな話題になりました。イニエスタの優れた技術の中にはトラップ技術があります。そんなイニエスタのトラップの凄さを、動画を交えながら考察していきます。
masamiohdaira9 | 91 view
アウェーゴールとは何か?【サッカー用語の意味解説】

アウェーゴールとは何か?【サッカー用語の意味解説】

サッカーのアウェーゴールはホーム&アウェーの試合で合計スコアが同点時に使用されるシステムで、2018-19シーズンのチャンピオンズリーグでもアウェーゴールにより結果が大きく左右されました。今回はアウェーゴールの意味や換算方法、そのメリットデメリットを紹介します。
nosedori | 30 view
アドバンテージとは?サッカーで適用される場面や審判のジェスチャーを解説

アドバンテージとは?サッカーで適用される場面や審判のジェスチャーを解説

アドバンテージとは、サッカーでファウルを受けた場合に、ファウルを受けた側が有利な状況で試合が続いている場合に、そのまま試合を続けることです。アドンバテージとしてファイルを取ってフリーキックを行うよりも試合を続けた方が有利と審判が判断した時に適用されます。
camarade20042000 | 288 view
ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

サッカーのロングキックを遠くに飛ばすには基本となる3つのポイントがあり、またロングキックの種類によってもコツがあります。遠くにロングキックを飛ばす方法を紹介するとともに、どのようなシーンでどの種類のキックを使うのか、そのコツも踏まえて紹介します。
nosedori | 500 view
ファーストディフェンダーとは?サッカーで意味する守備の重要性

ファーストディフェンダーとは?サッカーで意味する守備の重要性

サッカーにおけるファーストディフェンダーとは、ボールに対して最初にアプローチに行く守備の選手のことを意味します。そのファーストディフェンダーには基本原則やチームの守備戦術によって役割が変わり、その知識を持った上プレーすることが求められます。
nosedori | 169 view
オスグッド病とは何か?サッカーで起こる病気について

オスグッド病とは何か?サッカーで起こる病気について

成長期にサッカーをする子どもに起こりやすいオスグッド病とは、膝の下に発生する関節痛です。成長段階で骨の成長に対して筋肉が硬くなり引っ張られて起こる炎症で、サッカーの動作でさらにその症状が誘発されやすくなります。オスグッド病に対する予防方法を知ることは、成長期の選手において大切です。
nosedori | 78 view
サッカー選手の名言集!心に響くかっこいい言葉&語録50選

サッカー選手の名言集!心に響くかっこいい言葉&語録50選

サッカー選手は現在活躍している選手も過去の選手も、サッカーというスポーツを通じて多くのことを経験してきており、その経験に裏付けされた多くの名言を残しています。今回はサッカー選手の名言の中でも、心に響くかっこいい言葉&語録50選を紹介します。
nosedori | 717 view
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