サッカーテクニック

サッカーテクニック

サッカーテクニックの記事 最近投稿された記事

サッカーボールの蹴り方をゼロから解説します!キックのコツはフォームと蹴り方

サッカーボールの蹴り方をゼロから解説します!キックのコツはフォームと蹴り方

サッカーボールの蹴り方には7種類ありますが、その中でもインサイドキック、インステップキック、インフロントキックの3種類はサッカーの試合中に頻繁に使うキックであり、テクニックとして身につけておく必要があります。今回は3つの蹴り方やフォームとそのコツについて紹介します。
nosedori | 35 view
パンチングが上達する方法&練習メニュー5選【サッカー上達ガイド】

パンチングが上達する方法&練習メニュー5選【サッカー上達ガイド】

サッカーのキーパーが試合で使う技術の一つであるパンチングは、両手で行うものと片手で行う場合があり、各々正しくミートすることと飛び出すタイミングが重要です。今回はパンチングの基本フォームの習得から実践的なトレーニングまでを網羅した、5つの練習メニューを紹介します。
nosedori | 21 view
サッカーの基本ステップワークのクロスステップを覚えよう!

サッカーの基本ステップワークのクロスステップを覚えよう!

サッカーのクロスステップは、ゴールキーパーからフォワードの選手まで全てのポジションで使う基本となるステップです。クロスステップの基本である上半身と下半身の使い方を覚えた上で、サッカー独特の要素である顔の向き、重心の位置、スピードの変化を知ることが大切です。
nosedori | 45 view
フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

サッカーのフリーキックで速くてなおかつ曲がるカーブの蹴り方には、足の振り方、ミートポイント、軸足、体軸&目線の4つのポイントがあります。フリーキックの蹴り方の4つの各ポイントの根拠と具体的な方法論を解説しています。
nosedori | 205 view
ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

ロングパスをマスターしよう!遠くに飛ばす蹴り方とコツとは?

サッカーのロングパスを遠くに飛ばすためには、足のスイングスピード、軸足の踏切と体のバランスの3つのコツがあります。また、足のどの部分でボールのどこをミートするのかでロングパスの球種が変わります。その蹴り方のコツや試合で使える技術とするための練習方法も紹介します。
nosedori | 390 view
アウトサイドキックの蹴り方の基本と3つのコツ【サッカー上達ガイド】

アウトサイドキックの蹴り方の基本と3つのコツ【サッカー上達ガイド】

アウトサイドキックを得意した選手はモドリッチやロベルト・カルロスなど有名選手がたくさんいます。自在に操るおしゃれなキックとされるアウトサイドキックとは、いったいどのようなキックなのでしょうか。サッカーを上達させたいという方必見のアウトサイドキックの蹴り方と基本、3つのコツを紹介します。
masamiohdaira9 | 269 view
コロコロPKとは?サッカーの遠藤保仁が代名詞のシュート

コロコロPKとは?サッカーの遠藤保仁が代名詞のシュート

コロコロPKとはなんでしょうか?日本代表として活躍し、現在もガンバ大阪で人気を誇る遠藤保仁の驚きのPKを見たことがある方も多いかと思います。それが噂のコロコロPKです。今回はサッカーの遠藤保仁の代名詞とされるコロコロPKシュートの極意を解説します。
masamiohdaira9 | 67 view
ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

ロングキックの蹴り方のコツ!遠くに飛ばす方法とは?

サッカーのロングキックを遠くに飛ばすには基本となる3つのポイントがあり、またロングキックの種類によってもコツがあります。遠くにロングキックを飛ばす方法を紹介するとともに、どのようなシーンでどの種類のキックを使うのか、そのコツも踏まえて紹介します。
nosedori | 1,259 view
サッカーのシュート練習のメニュー9選!決定力をアップしよう

サッカーのシュート練習のメニュー9選!決定力をアップしよう

サッカーのシュート練習をする際には、ボールの置きどころや狙う場所、状況に合わせてシュートを変えるという原則を理解した上で取り組む必要があります。またシュート練習にはチームや小グループ、自主トレで出来るものと様々な種類があり、その中から9つの練習メニューを紹介します。
nosedori | 813 view
ボディフェイントのやり方とコツとは?【サッカーテクニック解説】

ボディフェイントのやり方とコツとは?【サッカーテクニック解説】

サッカーでドリブルをする時に、ポイントとなるのがフェイントです。その中でも簡単にできるものとして、ボディフェイントがあります。上半身の動きを上手く使うことで、足元の細かな動きを入れなくてもタイミングだけで抜くことができる技術です。
camarade20042000 | 605 view
日本のオフサイドトラップの技術の凄さとは?世界が魅了するテクニック

日本のオフサイドトラップの技術の凄さとは?世界が魅了するテクニック

サッカー日本代表がワールドカップのセネガル戦で行なったオフサイドトラップはその美しさと技術レベルの高さから史上最高であると言われています。日本代表のオフサイドトラップの凄さは、ラインの整え方、上げるタイミング、2列目の選手への対応まで細かく設定されているところにあります。
nosedori | 161 view
サッカーのフリックとは?意味と使い方について解説

サッカーのフリックとは?意味と使い方について解説

サッカーにおけるフリックという言葉を聞いたことがありますか?サッカー経験者でない方には聞きなれない言葉かもしれません。ここではサッカーのフリックとは?意味や使い方について解説し、世界の選手はどのようにフリックを使っているのかを紹介していきたいと思います。
masamiohdaira9 | 1,983 view
サッカーの一対一ディフェンスを強化するために7つの必要なこととは?

サッカーの一対一ディフェンスを強化するために7つの必要なこととは?

サッカーにおける重要で最も多く発生する場面である一対一。一対一の場面でディフェンスがかわされればそれはチームにとって重大なピンチの場面を意味します。そこで今回は、練習から意識したいサッカーの一対一ディフェンスを強化するために必要な7つのことを紹介していきます。
masamiohdaira9 | 1,716 view
股抜きを上手くできる方法は・・・タイミングが重要!

股抜きを上手くできる方法は・・・タイミングが重要!

サッカーでは、左右に相手を抜くのが基本的なドリブルです。しかし、股抜きを狙うことで、真っすぐにドリブルしたり、パスを出すことができます。股抜きはとても難しいプレーのように見えますが、コツを覚えることで、意外と実践でも使える技術となります。
camarade20042000 | 633 view
サッカーディフェンスの基本!体の入れ方と使い方とは?

サッカーディフェンスの基本!体の入れ方と使い方とは?

サッカーのジュニア年代で「1対1のディフェンスが弱い」という話をよく聞きます。そこで「体が小さく、フィジカルが弱いから」というような理由を耳にしますが、はたして正しいのでしょうか? 今回はサッカーディフェンスの 基本として体の入れ方と使い方をご紹介していきます。
masamiohdaira9 | 36,856 view
15 件

サッカーテクニックで人気のキーワード