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パルクールの記事 最近投稿された記事

パルクール&フリーランニング筋トレ方法!【必要な身体作り】

パルクール&フリーランニング筋トレ方法!【必要な身体作り】

パルクール、フリーランニングを知っている人、実際にトレーニングしている人達に向けて、パルクール、フリーランニングの筋トレのメリットを3つ、パルクール筋トレ方法を5つと、フリーランニング筋トレ方法を5つ、詳しく紹介していきます!
みかん🍊 | 6,827 view
パルクール練習場9選!首都圏や関西地域でできる場所はどこ?

パルクール練習場9選!首都圏や関西地域でできる場所はどこ?

パルクールの基本的な練習場から、首都圏内の有名な男性パルクールパフォーマーが開設に携わっているパルクール練習場や、大阪などの関西地方にある、数々のメディアに取り上げられている練習場を合計9箇所を紹介していきます!
みかん🍊 | 14,445 view
パルクール練習方法!跳躍力・ジャンプ力をUPさせるために必要なこと

パルクール練習方法!跳躍力・ジャンプ力をUPさせるために必要なこと

ジャンプ系パルクール練習方法を、パルクールに必要な基本的なジャンプ力強化方法に加え、基礎的なパルクール技、アクロバット技に、ジャンプ力強化方法で鍛えた技術を応用した練習方法で、習得する方法などを、紹介していきます!
みかん🍊 | 5,301 view
パルクールの日本人の人気パフォーマー特集!【男性&女性】

パルクールの日本人の人気パフォーマー特集!【男性&女性】

日本でインターネットやTVで話題となった、男性や女性に人気の日本人パルクールパフォーマーを、チーム別に分けて、男性7人、女性2人の合計9人の生年月日や経歴、特徴などを、動画付きで詳しく紹介していきます!
みかん🍊 | 7,800 view
パルクール練習方法!瞬発系・反応系の基本と技【特集】

パルクール練習方法!瞬発系・反応系の基本と技【特集】

パルクール練習方法を、瞬発系、反応系に分けて、瞬発力が必要な理由、反応力が必要な理由、そしてその2つの能力をどの様に向上させればいいのか、などを、初心者から中級者のパルクール実施者に向けて、詳しく紹介していきます!
みかん🍊 | 2,183 view
パルクール・フリーランニングの練習場所7選!

パルクール・フリーランニングの練習場所7選!

パルクール、フリーランニング初心者に向け、パルクールの基本的な練習場所から、パルクール専用施設の紹介、アクロバットスタジオの紹介まで、様々な練習場所を紹介しつつ、練習場所の探し方まで詳しく紹介していこうとおもいます!
みかん🍊 | 12,370 view
パルクールの魅力とは?日本では現代版忍者と言われることも!

パルクールの魅力とは?日本では現代版忍者と言われることも!

日本のパルクールは、世界のパルクール界でも人気があります。日本人パルクールパフォーマーは忍者と称され、パルクール動画も人気を集めています。そんな日本のパルクールの魅力をご紹介します。やるだけでなく、見ても楽しいパルクールの人気の秘密をチェックしてみてください。
yuki | 897 view
パルクールの練習方法!パワー系の技のやり方とは?【初心者ガイド】

パルクールの練習方法!パワー系の技のやり方とは?【初心者ガイド】

パルクールのパワー系練習方法を、パルクール超基礎技の練習方法から、パルクールを練習するに当たって必要になってくるFlip系の基礎技、パルクールの超基礎技とFlip系の基礎技を合わせたパルクールの基本的な技の練習方法を幾つか紹介していきます!
みかん🍊 | 6,257 view
パルクール初心者が気になる疑問を解決!始め方や基本の技の練習方法

パルクール初心者が気になる疑問を解決!始め方や基本の技の練習方法

パルクールをこれから始めようと思っている初心者や、実際にパルクールを練習している初心者に向けて、パルクールやフリーランニング、トリッキングの違いを紹介し、始めに練習すべき技などを詳しく紹介していきます!
みかん🍊 | 3,703 view
パルクールの失敗!危険なトライは致命的・絶対にやめよう

パルクールの失敗!危険なトライは致命的・絶対にやめよう

パルクールのことを最近知った人に向けて、すご技パルクール動画から、パルクール失敗集までを紹介し、パルクールをする上での精神状態、環境はどうあれば危険をなるべく少なく出来るかなどを、詳しく解説していきます!
みかん🍊 | 7,781 view
パルクールのやり方・始め方!初心者の疑問を解決【初心者ガイド】

パルクールのやり方・始め方!初心者の疑問を解決【初心者ガイド】

パルクールを始めたいけど、何から始めれば良いのか分からない、動画で技を見たけど、技のやり方が分からない、そんな初心者の疑問を解決するために、パルクールとは何か、やり方や始め方を詳しく紹介していきます!
みかん🍊 | 95,997 view
パルクールの服装・ファッションの特集!どんなものがおすすめ?

パルクールの服装・ファッションの特集!どんなものがおすすめ?

パルクールはファッション性の高いスポーツとして大人気です。では、パルクールにおすすめの服装ってどんなものなのでしょうか?人気の高いものや選び方のコツなどをご紹介します。これであなたもパルクールの服装に迷わなくて済みますよ!
yuki | 6,224 view
パルクールの筋トレ方法とは?無駄に筋肉をつけるのはNG

パルクールの筋トレ方法とは?無駄に筋肉をつけるのはNG

パルクールに効果のある筋トレ方法をメニューと共にご紹介します。筋肉をつけすぎない・初心者に注意してほしいポイントなどもピックアップしました。方法はコツさえ押さえれば簡単です。基礎的な筋トレを続けてパルクールに挑みましょう!
yuki | 14,304 view
パルクールのトレーニングメニュー10選【上達ガイド】

パルクールのトレーニングメニュー10選【上達ガイド】

パルクールの技術を上達させるために必要な筋肉と、トレーニングメニューをパルクール経験者に向けて、パワー(力)、瞬発力、ジャンプ力に分類して10個紹介していきます!基礎からトレーニングし直したい人は是非試してみて下さい!
みかん🍊 | 9,115 view
パルクール初心者のためのパルクールとは?1から教えます!

パルクール初心者のためのパルクールとは?1から教えます!

パルクールはスポーツなのか?危険ではないのか?パルクールだからといって勝手に建物に登っていいのか?あらゆる疑問にパルクール実施者が初心者に答えていきます! パルクール実施者だからといってパルクールの良いところだけを答えるつもりはありません!
みかん🍊 | 3,444 view
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