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バスケットボールの記事 最近投稿された記事

バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのリングは全てのカテゴリで共通のサイズ・大きさとなっています。バスケットボールのフロアからリングまでの高さは、ミニバスと一般公式のカテゴリで45cm違います。バックボードのサイズにも規定があり、使用するボールの大きさも5号6号7号の3種類あります。
MARUO KAZUHIRO | 13 view
バスケのディフェンスの5つのコツとは?意識の違いが重要?

バスケのディフェンスの5つのコツとは?意識の違いが重要?

バスケのディフェンスは、足を動かすことが重要です。バスケのディフェンスのコツは、ステイローで姿勢を低くして、ステップを使い分けることや、ディレクション及びハンドチェックを上手に行うなど5つあります。ディフェンスで意識することは、ボール保持者との距離やチームディフェンスの約束事です。
MARUO KAZUHIRO | 20 view
バスケのポイントフォワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのポイントフォワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

ポイントフォワードとは、フォワードの選手がポイントガードの役割もこなすポジションです。つまり、ガードとフォワードのポジションを兼任するポジションになります。 ポイントフォワードは、絶対不可欠なのはキャプテンシーをもっていて、フォワードができるサイズと体の強さが必要です。
Act | 52 view
バスケのポジションを徹底解説!1番~5番の役割や性格・求められる動きとは?

バスケのポジションを徹底解説!1番~5番の役割や性格・求められる動きとは?

バスケットは5人の選手が各ポジションに分かれてプレイする、チームスポーツです。5人の選手はそれぞれに役割がありとポジションあることで、スムーズに試合運びができます。バスケットの5つのポジションは1番ポイントガード・2番シューティングガード・3番スモールフォワード・4番パワーフォワード・5番センターとなっています。
activeldirector01 | 68 view
ナイキのバスケパンツは超おしゃれ!絶対欲しいおすすめズボン7選

ナイキのバスケパンツは超おしゃれ!絶対欲しいおすすめズボン7選

ナイキのバスケパンツは、人気のジョーダンモデルを扱ってる個性的なデザインが特徴的です。ナイキのバスケパンツの人気の理由は、シンプルで使いやすいデザインが豊富なことです。また、速乾性の高いNIKE Dri-FIT素材や幅広い価格帯で販売していることから、デザイン以外にも様々な魅力があります。
citr | 40 view
バスケのパワフォーワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのパワフォーワードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのパワーフォワードは、ゴールに近いインサイドでプレイすることが多く、センターとともにチームの好守の土台となるバスケットボールの役割のポジションです。パワーフォワード(PF)のプレイヤーの特徴は、高身長でパワフルでオフェンス時にはスクリーナーの動きや攻守のリバウンドの確保など泥臭いプレイを求められます
MARUO KAZUHIRO | 35 view
ダブルドリブルとは?バスケのルールの意味や基準を解説!

ダブルドリブルとは?バスケのルールの意味や基準を解説!

ダブルドリブルとは、バスケットのドリブル時のヴァイオレーションの1つです。ダブルドリブルは、オフェンス側の反則で、安易なミスではなく、絶対してはいけないミスです。連続的なドリブルをするなかで、ドリブル終了後に再度ドリブルをする反則のダブルドリブルのルールの基準を理解しましょう。
MARUO KAZUHIRO | 86 view
バスケのシューティングガードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのシューティングガードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケットボールのポジションにシューティングガード(SG)があります。シューティングガードは、運動能力や得点感覚に優れたプレイヤーのポジションとなります。役割は、オフェンスでは多彩なシュートバリエーションによるスコアラーを、ディフェンスではエースストッパーが求められます。
MARUO KAZUHIRO | 89 view
バスケのセンターの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのセンターの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケットボールのポジションの1つにセンターがあります。センターは長身のプレイヤーが務め、好守におけるインサイトプレイの要という役割を担います。さらにセンターが求められる動きとは、ポストプレイ・リバウンド・リング近くでゴールを守ることがあります。チームの勝利に貢献するためにセンタープレイヤーの理解を深めましょう。
MARUO KAZUHIRO | 79 view
ディナイの意味とは?バスケットのディフェンス技術を詳しく解説

ディナイの意味とは?バスケットのディフェンス技術を詳しく解説

バスケットボールのディフェンスプレイの1つの技術にディナイがあります。ディナイは、ボールを保持していない状況のマッチアップ相手に対してパスを出させないことを目的としていて、地味ですがチームディフェンスの質の向上に大きく寄与します。
MARUO KAZUHIRO | 103 view
フックシュートが上達する方法とは?ブロック上から得点をきめよう

フックシュートが上達する方法とは?ブロック上から得点をきめよう

バスケットボールのシュートの打ち方の一つにフックシュートがあります。フックシュートの特徴として、ブロックされづらいことがありますが、他のシュートと比較すると難易度が高く、習得には時間がかかります。しっかりとコツをつかんで効果的にフックシュートを使いましょう。
MARUO KAZUHIRO | 132 view
バスケのポイントガードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケのポイントガードの役割と動き方とは?どのようなプレイが必要かを解説

バスケットボールのポイントガードは司令塔的な役割が求められ、味方を活かす動き方が必要です。ポイントガードはボールに最も多く触れるポジションのため、チームの攻撃にリズムを加えたり、広い視野を必要とし、正確なパスやシュートが求められます。
masamiohdaira9 | 327 view
スライドステップのやり方とは?バスケのディフェンス力アップしよう

スライドステップのやり方とは?バスケのディフェンス力アップしよう

バスケットボールのスライドステップの動き方とスピードアップのための練習方法などについて紹介しています。スライドステップとは、足を交差させることなく横方向に進むディフェンスの基本的なフットワークの1つです。パワーポジションと言われる低い姿勢を維持するので、下半身の筋力が必要不可欠です。
sssa16183 | 210 view
チェストパスの種類と投げ方のコツとは?バスケのボールの投げ方特集

チェストパスの種類と投げ方のコツとは?バスケのボールの投げ方特集

バスケには様々なパスの種類があり、その中でも最もポピュラーで基本的なパスがチェストパスです。このチェストパスは様々な種類のパスに影響を与え、チームの勝利にも影響を及ぼす重要なパスです。チェストパスの投げ方のコツを取得して、パスのバリエーションを広げましょう。
masamiohdaira9 | 705 view
アウトレットパスとは?【バスケの用語解説】

アウトレットパスとは?【バスケの用語解説】

バスケットボールで試合を優位に進め、勝利をたぐり寄せるためには、リバウンド後の速攻が重要になります。リバウンド後に即座に、ノーマークであるサイドの味方へパスを出すことをアウトレットパスといいます。アウトレットパスが成功すると速攻を仕掛けやすいため、バスケットボールのプレイ中に使用すると試合を支配することができ勝利を呼び込みことができます。
Anonymous | 98 view
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