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テニスの歴史とは?発祥国や起源・始まりはいつからなの?【硬式】

テニスの歴史とは?発祥国や起源・始まりはいつからなの?【硬式】

テニスの歴史は、紀元前のエジプトから始まります。その後、フランス、イギリスで現在のテニスの原型となるスポーツが発祥しました。日本では明治時代にテニスが伝来し、ゴムまりを打ち合う軟式テニスが誕生します。時代と共にテニスボールやラケット、ルールが変化していきます。現在ではメジャースポーツの1つとして世界各地でプレーされています。
yama1116 | 1,403 view
使い勝手が最高!ウィルソンのテニスバッグの選び方とおすすめ10選

使い勝手が最高!ウィルソンのテニスバッグの選び方とおすすめ10選

ウィルソンのテニスバッグは、テニスに必要な収納が最適な場所に配置されていて使い勝手が最高です。選ぶときには、サイズ、タイプ、目的を意識し選ぶのがよいでしょう。ウィルソンのテニスバッグのおすすめは、人気のTOUR V siries/ツアー5シリーズといったおしゃれで高機能な商品です。
ケイティ | 259 view
ウィルソンのテニスシューズの魅力とは?選び方とおすすめシューズ10選

ウィルソンのテニスシューズの魅力とは?選び方とおすすめシューズ10選

ウィルソンのテニスシューズの魅力とは、シューズとの一体感やプレーの安定感を得られることです。選ぶときには、コートの種類やクッション性、サイズ、プレースタイルで選ぶのがおすすめです。ラッシュプロシリーズをはじめ、ウィルソンにはプレイヤーの特徴を生かすシューズが揃っています。
ケイティ | 263 view
ソフトテニスの歴史とは?発祥国や起源・始まりはいつから?【軟式】

ソフトテニスの歴史とは?発祥国や起源・始まりはいつから?【軟式】

ソフトテニスの歴史は、130年以上前の日本で始まりました。ソフトテニスの発祥は、テニスの硬式ボールをゴムのボールで代用したことがきっかけです。ゴムボールを使ったソフトテニスは独自の歴史を歩むようになり、現在では硬式テニスとは別のスポーツとして発展し、海外でも人気があります。
Anonymous | 4,512 view
テニスの上達に欠かせない筋トレメニュー20選!必要な筋肉を鍛えよう

テニスの上達に欠かせない筋トレメニュー20選!必要な筋肉を鍛えよう

テニスの上達に欠かせない筋トレは、サーブ力を上げる筋トレ、ストローク力を上げる筋トレ、フットワーク力を上げる筋トレの3つです。いずれも、下半身の強化が大きなポイントになっており、下半身の筋力を上げることが中心のメニューになります。加えて、スイングスピードを高めるための筋トレを行い筋力アップすることで、より高いレベルでのプレーが可能です。
ケイティ | 934 view
テニスのスイングとは?スイングスピードをアップする方法

テニスのスイングとは?スイングスピードをアップする方法

テニスのスイングのコツは脱力することです。脱力を意識して練習を積み重ねることで、プロ選手のような理想的なフォアハンドのスイング軌道やフォームに近づいていきます。スイングを改善する方法としてはラケット選びや筋トレなどもあります。
阿部亮平 | 491 view
フェデラーのサーブの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!

フェデラーのサーブの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!

フェデラーのサーブの凄さとは、コントロールが抜群でどの種類のサーブでも一定のフォームで打てることです。フェデラーのサーブフォームは、常に同じスイングスピードであり、回転量を少し変化させるだけで打ち分けられるよう一定に保たれています。フェデラーのファーストサーブとセカンドサーブのアプローチの違いは、サーブ精度が高いためほとんどありません。
ケイティ | 1,143 view
ウィルソンのテニスラケット!評価の高い人気ラケットおすすめ10選

ウィルソンのテニスラケット!評価の高い人気ラケットおすすめ10選

ウィルソンは人気の高いテニスブランドです。今回はウィルソンの中でも人気の高いラケットを紹介していきます。値段の高いラケットのほうがいいラケットという認識は多くの方がもっているかもしれませんがその認識は違います。自分のレベルにあったラケットを知って購入するときの参考にしましょう。
tai00change | 1,555 view
トップスピンがかからない理由とは?フォームと打ち方を改善しよう【テニスコーチ監修】

トップスピンがかからない理由とは?フォームと打ち方を改善しよう【テニスコーチ監修】

現代テニスでは必須ともいえるトップスピンですが、なかなか回転がかからなくて悩んでいる方は多いです。トップスピンがかからない理由を4つパターンに分け、理由と改善方法をお伝えします。テニスで自信をもってトップスピンが打てるように、ご参考ください。
SKコーチ | 2,866 view
オールコート用テニスシューズのおすすめ人気ランキングTOP10!

オールコート用テニスシューズのおすすめ人気ランキングTOP10!

オールコート用おすすめのテニスシューズをランキング形式でお伝えしていきます。オールコート用テニスシューズの選び方はもちろん、メーカーによっての特色や機能なども詳しく解説しています。自分に合ったシューズ選びの参考にしてください。
SKコーチ | 1,086 view
ガットのテンションを張る強さは?テニスコーチが適正について解説

ガットのテンションを張る強さは?テニスコーチが適正について解説

テニスのガットで重要な要素となるのがテンションです。テニス上達のきっかけや怪我の防止とガットの張りの強さの関わりは非常に大きくなります。意外と知られていないガットの適正なテンションについて、適正値の探し方や選び方について解説してきます。
SKコーチ | 9,090 view
オールコート用とオムニ&クレーコート用のテニスシューズの違いとは?

オールコート用とオムニ&クレーコート用のテニスシューズの違いとは?

テニスのパフォーマンスを上げるにはシューズが重要となります。様々サーフェスがあるテニスでは、コートに適したシューズを履いてプレーすることが上達の秘訣となります。ここでは日本で最も使用率の高いオールコート用とオムニ&クレー用の違いついて解説します。
SKコーチ | 5,584 view
トップスピンを上手にかける打ち方とフォームとは?【テニス上達ガイド】

トップスピンを上手にかける打ち方とフォームとは?【テニス上達ガイド】

硬式テニスでマスターしたいショットの1つがトップスピンとなり、安定や威力など様々なメリットを生んでくれます。トップスピンの原理を知り、打ち方やフォームを徹底解説していくとともに、ラリーや試合でスピンを打つためのイメージの持ち方をお伝えしていきます。
SKコーチ | 5,419 view
ストリングの選び方は反発力が大事!テニスのガットの選びを理解しよう

ストリングの選び方は反発力が大事!テニスのガットの選びを理解しよう

テニスはストリング次第でボールの飛びが変わってくるほど重要なアイテムです。ストリングは反発が良いことで快適な打感を手に入れられますので、テニスのストリングの選び方のポイントを解説していきます。最適のガットを見つけて快適なテニスライフを送りましょう。
SKコーチ | 1,497 view
フェデラーのフォアハンドの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!

フェデラーのフォアハンドの凄さとは?フォームや打ち方を徹底解説!

世界最高のフォアハンドを持つフェデラーのフォアハンドストロークの秘密を徹底的に解説していきます。高等技術が盛りだくさんである一方で、基本に忠実なフェデラーのフォアハンドは、一般プレーヤーでも参考にできる部分が多くありますので、ぜひご参考ください。
SKコーチ | 7,883 view
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