走り幅跳び

走り幅跳びの練習法とは?トレーニングメニューや練習方法

走り幅跳びの練習法とは?トレーニングメニューや練習方法

走り幅跳びの記録を伸ばすための練習方法やトレーニングの方法を紹介。初心者でもこの記事の指導法に従って練習、トレーニングをすれば必ず成果が表れるでしょう。走り幅跳びのための筋トレや練習方法、メニューを知りたい方は必見です。
Act | 123 view
走り幅跳び用スパイクおすすめ10選【ナイキ/アディダス/ミズノ他】

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走り幅跳びのスパイクは短距離とは異なった走り幅跳びの踏み切り、助走パフォーマンスに欠かせない動作があります。走り幅跳び専用スパイクは普段走るための陸上競技用スパイクとは構造が違うので、ここでは走り幅跳び用のシューズとおすすめの選び方についてご紹介していきます。
syaki | 22,638 view
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