ヒップ93cmは大きい?身長や体重からみるお尻のサイズの平均値とは？
ヒップ93cmは、適正とされる洋服のサイズがLサイズ・11号となり、日本人女性の平均ヒップサイズが90cmであることから、一般的なサイズと比較すると3cm大きめのお尻です。しかし、スリーサイズを黄金比に調整すれば、93cmのヒップを自分の魅力ポイントに変えることもできます。
ヒップ93cmのお尻は大きい？
ヒップ93cmは、日本人女性の平均ヒップサイズ90cmと比較すると3cmほど大きいお尻となります。ヒップ93cmのショーツやボトムスの適正サイズは、Lサイズとなり、平均90cmは、Mサイズと比べるとワンサイズ上の少し大きいお尻です。
大きいお尻にコンプレックスを抱く人が多くいますが、下半身がしっかりした体型は、健康的な印象を与えることができ、ヒップサイズが大きいと、細いウエスト部分が引き立つため、スタイルが良く見える効果もあります。
ヒップ93cmの洋服のサイズ
| サイズ記号 | バスト | ウエスト | ヒップ |
| L | 86~94cm | 69~77cm | 92~100cm |
| 11号 | 86cm | 67cm | 93cm |
ヒップ93cmの洋服サイズは、Lサイズ・11号が適正で、日本人女性の標準的なサイズとされているMサイズ・9号という衣料品サイズよりも大きいものを選ぶ必要があります。
レディースの衣料品は号数サイズが同じも、ウエストやヒップが大きめの女性を対象としたヌードサイズで製作されているものがあります。洋服のブランドによって基準が違うため、LLサイズや13号が適正サイズに割り振られている場合があるので注意が必要です。
ヒップ93cmと平均サイズの比較
| 身長 | 平均ヒップサイズ |
| 150cm | 88cm |
| 155cm | 90cm |
| 160cm | 92cm |
| 165cm | 94cm |
| 170cm | 97cm |
日本人女性の平均身長が158cmであることから、ヒップ93cmと平均ヒップサイズの違いはわずか1cm前後です。若年層になるほどヒップサイズは小さめの傾向であり、生活に運動を取り入れている女性のヒップサイズは80cm後半、運動をしていない女性は80cm前半ほどのサイズです。
また、ヒップサイズの平均は高身長になるほど増加傾向であり、ヒップ93cmは高身長になるほど平均ヒップサイズと差が縮まります。
身長別の理想のヒップサイズ
| 身長 | 理想ヒップサイズ | ヒップ93cmとの差 |
| 150cm | 79.5~81cm | 12~13.5cm |
| 155cm | 82.1~63.7cm | 9.3~10.9cm |
| 160cm | 84.8~86.4cm | 6.6~8.2cm |
| 165cm | 87.4~89.1cm | 3.9~5.6cm |
| 170cm | 90.1~91.8cm | 1.2~2.9cm |
下着メーカーのワコールも用いている、身長別の理想ヒップサイズを算出する計算方式は、身長×0.53~0.54です。ヒップ93cmの身長が高くなるほど、理想サイズとの差が少なくなるため、ヒップ周りがスレンダーな印象を与えることができます。
対して、日本人女性の平均身長である158cm以下に当てはまると、理想ヒップサイズと約10cm以上サイズ差が開いてしまうため、小柄な人ほどお尻が大きい印象を与えてしまいます。
体重別の理想のヒップサイズ
| 身長 | 標準体重 | 理想ヒップサイズ | ヒップ93cmとの差 |
| 150cm | 49.5kg | 81cm | 12cm |
| 155cm | 52.9kg | 83.7cm | 9.3cm |
| 160cm | 56.3kg | 86.4cm | 6.6cm |
| 165cm | 59.9kg | 89.1cm | 3.9cm |
| 170cm | 63.6kg | 91.8cm | 1.2cm |
標準体重に対する理想ヒップサイズは83.7~85.3cmとなり、ヒップサイズ93cmとの差は7.7~9.3cmです。
厚生労働省が定めている日本人女性の身長別標準体重は、身長(m)×身長(m)×22をあてはめることによって導き出すことが可能です。日本人女性の平均身長である158cmの場合は1.58×1.58×22ですので、標準体重は約55kgとなります。
ヒップ93cmの理想のスリーサイズ
スリーサイズには黄金比があり、バスト:ウエスト:ヒップが1:0.7:1の比率が美しいとされています。そのため、ヒップ93cmの理想スリーサイズはバストが93cm、ウエストが65.5cm、ヒップが93cmとなります。
日本人女性の平均サイズ以上であるヒップ93cmですが、ウエストを絞ることでヒップの豊かさを保ったまま、見た目が美しく理想的とされるXラインのシルエットになることが可能です。
ヒップ93cmのグラビアアイドル
多くのグラビアアイドルはヒップ80cm代で、タレントとしても活躍しているおのののかさんのヒップも85cmと、90cm代にはとどきません。90cm以上のヒップの持ち主は、希少価値のある存在です。
ヒップの大きさは良いアピールポイントとなるため、バラエティ番組にも出演経験があるグラビアアイドルの柳いろはさんは、トレーニングによりヒップ85cmから95cmへとボリュームアップに成功しています。
内田瑞穂
| 名前 | 内田瑞穂(うちだみずほ) |
| 身長 | 158cm |
| ウエスト | 86cm |
| バスト | 60cm |
| ヒップ | 93cm |
映画作品に出演し女優としても活躍、愛媛県にある高田引越しセンターのCMに出演した時には、丸坊主にしたことでも話題となった内田瑞穂さん。
日本人女性の平均身長である158cmのため、身長に対する理想のヒップサイズよりも7.5cmほど大きいですが、ウエストとヒップの差が33cmと開いているので、メリハリのある体型という印象を強く与えます。
鈴木ふみ奈
| 名前 | 鈴木ふみ奈(すずきふみな) |
| 身長 | 167cm |
| バスト | 90cm |
| ウエスト | 60cm |
| ヒップ | 93cm |
2ミスFLASH2011のグランプリに選ばれ、さらにはミス・ワールド・ジャパン2018で審査員特別賞を受賞した輝かしい経歴の持ち主である鈴木ふみ奈さん。
身長が167cmと高身長もさることながら、ウエストは60cmという細さであり、バストサイズも90cmといったボリュームがあります。これはヒップ93cmが理想とする黄金比に等しいスタイルです。
須永ちえり
| 名前 | 須永ちえり(すながちえり) |
| 身長 | 160cm |
| バスト | 88cm |
| ウエスト | 61cm |
| ヒップ | 93cm |
2代目ミス週刊実話と、3代目大衆居酒屋イメージガールの2つのグランプリに輝いている須永ちえりさん。SNS上でくびれ巨尻という独自のハッシュタグを使用し、ヒップのボリュームを自分の売りにしています。
お尻を突き出してアピールをしなくても自信があるそのプロポーションは、トレーニングによって61cmまでウエストが絞られていることによって作り上げられています。
ヒップ93cmで魅力的な身体になるコツ
ヒップ93cmで魅力的な身体になるコツは、まず自分のスリーサイズをだだしく測ることが必須です。自分で測ることも可能ですが、下着ショップで計測してもらうことをおすすめします。
自分の正しいスリーサイズを知ることでヒップ93cmの黄金比サイズであるバスト93cm、ウエスト65.5cmになるまでの具体的な目標数値を知ることができます。バランス良い身体を目指して、全身の筋トレやストレッチを取り入れることが大切です。
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