サンドボールのおすすめ5選と打撃強化の効果と使い方とは？
野球の練習に活用されるトレーニング用具の1つにサンドボールがあります。ここでは、このサンドボールとは？を始め、打撃力向上に効果を発揮するおすすめのサンドボールの紹介や、具体的なサンドボールの使い方・トレーニング方法をご紹介します。
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MARUO KAZUHIRO
テニスの用語解説！初心者が知っておくべき言葉とは？
テニス初心者の方が知っておくと便利なテニス用語をご紹介します。テニス用品・テニスコート・テニスの技術・テニスのルール・テニス観戦のそれぞれの場面で役立つ用語の意味とは？今後のテニス上達の際の手助けになりますので参考にしてみてください。
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園城寺 希
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球速アップのコツと筋力トレーニング法10選！【徹底解説】
野球において球速をアップさせるために筋トレは、ピッチャーにとって重要です。ここでは野球で球速アップを実現するためのコツや、効果的な筋力トレーニング10選をご紹介します。筋トレの方法やコツを分かりやすく、正しくトレーニングを行えるように解説しています。
noah1711 |
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かのう |
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nosedori |
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アーリークロスの重要性とは？やり方や練習方法を解説！
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onomine777 |
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スライディングの重要性とは？正しいやり方で出塁率をUPしよう！
野球のスライディングにはどのような目的があるのでしょうか。スライディングは走塁をする際の重要な技術のため、やり方を理解して身につけておく必要があります。野球でうまくスライディングができるようになるための正しいやり方とコツ、そして練習方法を詳しく解説します。
Hiroshi_8 |
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テニスのサーブを打つための5つのコツとは？練習して目指せ脱初心者
テニスのサーブで悩む方は意外にも多いです。サーブを得意にしたいという方のために、テニスのサーブで悩みが多いポイントを5つに分けて、それぞれのコツと練習方法をお伝えしていきます。テニスのサーブのコツを知って練習し、脱初心者を目指しましょう。
SKコーチ |
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エースストライカーの意味とは？どんな選手？【サッカー用語解説】
サッカーでは各クラブに必ずエースストライカーと呼ばれる存在がいますが、これはサッカーの戦術においてその存在が必要不可欠だと言えるからなのです。ここではエースストライカーの意味とはどのようなものなのか、そしてその代表的な選手を紹介していきたいと思います。
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ダーツバレル のストレートタイプのおすすめ人気ランキング15選
ダーツバレルにはトルピードタイプとストレートタイプの2種類があります。一般的に初心者には、ストレートバレルは向かないとされていますが、ここではあえて初心者だからこそ使って欲しい人気・評価共に高いストレートバレルの紹介をしています。
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テニスの打ち方とコツ！それぞれの打ち方をポイントアドバイス
テニスには多くの打ち方がありますが、それぞれの打ち方を知っておくことは大切です。
初心者であっても、集団で練習する場合やゲーム形式の練習では苦手なショットも打つことになると思いますので、この機会にまとめて各ショットの打ち方を勉強しておきましょう！
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腹筋ローラーで背筋(広背筋)効かせる方法とは？効率よく鍛えよう
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テニスをプレーするうえで欠かせないのがテニスシューズの選び方です。自分にフィットするサイズ感やコート別に適したテニスシューズの選び方が、プレーの質に直結するほど大切です。テニスシューズの選び方で重要となるポイントを4つに分けて解説していきます。
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