バスケでオフェンス力をアップするハンドリング練習10選【バスケット上達】

バスケットボールで最初に練習することはドリブルなどのハンドリングです。自分の手よりもはるかに大きいバスケットボールを意のままに扱えるようになることは必要不可欠なのです。ここでは、ドリブルを中心とした、特にオフェンス力向上に効果的な練習方法を10種類紹介します。

バックコートバイオレーションとは?【バスケルール辞典】

バスケットボールにはバックコートバイオレーションというルールがあります。バックコートバイオレーションというルールは少し変わったもので、一度ボールを攻める側のコートに運んだ後に、再度守る側のコートへボールを戻す事を禁止しています。そのようなバックコートバイオレーションについて解説します。

新着の記事 最近投稿された記事

バックコートバイオレーションとは?【バスケルール辞典】

バックコートバイオレーションとは?【バスケルール辞典】

バスケットボールにはバックコートバイオレーションというルールがあります。バックコートバイオレーションというルールは少し変わったもので、一度ボールを攻める側のコートに運んだ後に、再度守る側のコートへボールを戻す事を禁止しています。そのようなバックコートバイオレーションについて解説します。
masamiohdaira9 | 5 view
ホームランの打ち方を徹底解説!大事な6つのコツをおさえよう

ホームランの打ち方を徹底解説!大事な6つのコツをおさえよう

ホームランを打ちたいと考えている人へ伝えたいことは・・・ホームランを打つためにはコツがあるということです。 構えからスイングに続けバットの力の抜き方など6つのコツを解説します。1つ1つ確認して、ホームランを打てるようになりましょう。
Act | 36 view
内野手のスローイングのフォームと手の動きとは?【野球上達ガイド】

内野手のスローイングのフォームと手の動きとは?【野球上達ガイド】

内野手のスローイングにフォーカスし、基本のスローイングフォームや手の動き・コツなどを解説。悪送球が多くて悩んでいる、スローイングに自信が持てないといった内野手の方、今一度基本からチェックしてレベルアップしましょう!
tsutaete | 29 view
かっこいいバスケットボールのおすすめ人気ランキングTOP15

かっこいいバスケットボールのおすすめ人気ランキングTOP15

バスケットボールをするのに必要不可欠なバスケットボールですが、そろそろマイボールが欲しいという方も多いかと思います。しかし実際に選ぶとなるとどのようなバスケットボールを選べば良いのか迷ってしまいます。サイズや 素材について詳しく解説し、おすすめのアイテムを紹介します。
masamiohdaira9 | 47 view
はじめて冬のバス釣りする人必見!おすすめのワームとカラーを徹底解説

はじめて冬のバス釣りする人必見!おすすめのワームとカラーを徹底解説

1年の中でもっとも釣るのが難しいと言われる冬のバス釣り。冬のバス釣りにはじめて挑戦した方はその難しさに悩んでいるのではないでしょうか。しかしワームやカラー、使い方をしっかりと理解すれば、しっかりと冬バスを攻略できます。初心者の方は要チェックの冬バスの攻略法を徹底解説していきます。
activeldirector01 | 49 view
バックビハインドのドリブルのコツとやり方とは?【バスケ上達ガイド】

バックビハインドのドリブルのコツとやり方とは?【バスケ上達ガイド】

バスケットボールのドリブル技には様々な種類がありますが、その中でも比較的難易度が高く、見ていてかっこいいバックビハインドのドリブルがあります。難易度が高いとはいえ、コツとやり方を覚えてしまえば初心者でもすぐに自分のものになります。
masamiohdaira9 | 18 view
アンダーアーマーのバスケットボールパンツのおすすめ10選

アンダーアーマーのバスケットボールパンツのおすすめ10選

バスケットパンツを選ぶうえでブランドは非常に重要なポイントといえます。そんな中で近年バスケットボールの人気ブランドとして注目を集めているのがアンダーアーマーです。アンダーアーマーのバスパンの特徴を解説し、人気でおすすめのバスパンを紹介していきます。
masamiohdaira9 | 37 view
東京のバスケショップ8選【新宿・渋谷・恵比寿などの人気専門店】

東京のバスケショップ8選【新宿・渋谷・恵比寿などの人気専門店】

東京のバスケショップ8選を紹介!今回は【新宿・渋谷・恵比寿】などの人気専門店をまとめました。都内にお住まいの方はもちろん、バッシュやウェア、ボールなど、よりこだわりを持って選びたいといった方はぜひチェックしてみてください。
tsutaete | 44 view
バスケットのシューズケースのおすすめランキングTOP10

バスケットのシューズケースのおすすめランキングTOP10

バスケットボールの練習や遠征などに役立つバスケットシューズケース。いざバスケットシューズケースを選ぼうと思っても、初心者には種類が多すぎてどれを選べば良いのか迷ってしまいます。バスケットシューズケースの種類や特徴を解説し、人気でおすすめのアイテムを紹介します。
masamiohdaira9 | 54 view
バスケでオフェンス力をアップするハンドリング練習10選【バスケット上達】

バスケでオフェンス力をアップするハンドリング練習10選【バスケット上達】

バスケットボールで最初に練習することはドリブルなどのハンドリングです。自分の手よりもはるかに大きいバスケットボールを意のままに扱えるようになることは必要不可欠なのです。ここでは、ドリブルを中心とした、特にオフェンス力向上に効果的な練習方法を10種類紹介します。
MARUO KAZUHIRO | 73 view
水泳のダイエット効果とは?痩せるためな頻度・メニューを徹底解説

水泳のダイエット効果とは?痩せるためな頻度・メニューを徹底解説

有酸素運動の中でもトップクラスの消費カロリー数を誇る水泳をダイエットに取り入れてみませんか。驚くべき水泳のダイエット効果はもちろん、水泳を行うことで得られるメリットや痩せるための頻度やトレーニングメニューを確認して、効果的なダイエットを行いましょう。
sotomama | 382 view
太ももの筋肉を太く鍛えるトレーニングメニュー15選!

太ももの筋肉を太く鍛えるトレーニングメニュー15選!

太ももは大きな筋肉である大腿四頭筋があります。 この筋肉をしっかりと鍛えていくことで、太ももを大きく強く見せることが可能です。 スポーツをするためにも、体を引き締めるためにも下半身を強化することは重要になります。 太ももの鍛え方をいくつか紹介します。
camarade20042000 | 55 view
トップスピンがかからない理由とは?フォームと打ち方を改善しよう【テニスコーチ監修】

トップスピンがかからない理由とは?フォームと打ち方を改善しよう【テニスコーチ監修】

現代テニスでは必須ともいえるトップスピンですが、なかなか回転がかからなくて悩んでいる方は多いです。トップスピンがかからない理由を4つパターンに分け、理由と改善方法をお伝えします。テニスで自信をもってトップスピンが打てるように、ご参考ください。
SKコーチ | 139 view
ゼロからバスケが上手くなりたい!バスケットの練習方法20選

ゼロからバスケが上手くなりたい!バスケットの練習方法20選

バスケを始めたばかりの小学生や中学生におすすめの、上手くなるの練習方法20選を紹介します。バスケの練習を行なって、ドリブルやパス、シュートなどの基本をしっかり覚えましょう!初心者が簡単でも簡単なことからスタートして正しいやり方で上達する方法を教えます。
masamiohdaira9 | 124 view
フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

フリーキックで速くて曲がるカーブの蹴る方法とは?

サッカーのフリーキックで速くてなおかつ曲がるカーブの蹴り方には、足の振り方、ミートポイント、軸足、体軸&目線の4つのポイントがあります。フリーキックの蹴り方の4つの各ポイントの根拠と具体的な方法論を解説しています。
nosedori | 89 view
938 件