ヒップ83cmは小さい？身長や体重からみるお尻のサイズの平均値とは？

ヒップ83cmは、日本人女性の平均ヒップサイズである90cmと比べて7cm小さいお尻です。洋服の適正サイズはSサイズ・5号で平均と比較して小さいサイズになります。83cmのお尻でも、スリーサイズの黄金比である1:0.7:1を意識してトレーニングすると魅力的なメリハリボディを手に入れられます。

ヒップ83cmのお尻は大きい?

ヒップ83cmのお尻は、日本人女性の平均ヒップサイズである90cmと比べて7cmほど小さいです。ヒップサイズの平均は身長が同じでも年代で変わり、20代で88.2cm、30代で89.1cmと年齢が上がるとが大きくなることがわかっています。年齢が上がるごとに代謝は悪くなり、腰回りやお尻周りに脂肪がつくため、意識して体のラインをキープしていきましょう。

ヒップ83cmの洋服のサイズ

ヒップ83cmの人に適正な洋服サイズはSサイズ・5号で、平均的な洋服サイズであるMサイズ・9号と比べて小さいものを選ぶ必要があります。日本のブランドは製品の規格や測定法を定めた独自の国家規格であるJIS規格の基準に沿って作られているため、レディース服のサイズに大きな差はありません。同じSサイズでも、UNIQLOでは85~91cm、GUでは82~88cmとヒップサイズに微妙な差があり、UNIQLOのほうがややゆったりした着丈となります。

ヒップ83cmと平均サイズの比較

日本人女性の身長は平均158cmで、ヒップサイズは90cmが平均とされています。ヒップ83cmは平均と比較して-7cmで、身長が高くなるにつれて平均サイズとの差は大きいです。低い身長の女性でもヒップ83cmは小さいお尻になりますが、背が高くなるにつれてお尻は小さく、細身な印象になります。

身長別の理想のヒップサイズ

ヒップサイズ83cmが理想となる身長は150cmになります。身長150cmでのヒップサイズの平均は88cmとなり、83cmは5cmほど小さくなります。理想のヒップサイズは身長(cm)×0.54で算出でき、身長が高くなるにつれてヒップサイズは大きいです。

体重別の理想のヒップサイズ

ヒップ83cmが理想となる体重は52.9kg前後となり、身長に対する標準体重は身長(m)×身長(m)×22で算出できます。お尻の大きさは体重に比例するため、体重が増えるとお尻の大きさも上がります。標準体重の見た目はややふくよかな印象ですので、気になる場合は美しく見えやすい美容体重を目指しましょう。美容体重は身長(m)×身長(m)×20(BMI値)で算出できます。

ヒップ83cmの理想のスリーサイズ

ヒップ83cmの理想のスリーサイズは、黄金比率である1:0.7:1を基準にすると、バスト81.4cm、ウエスト60cm、ヒップ83cmです。ウエストがキュッとしまったX型は女性が目標とする体型です。バストとウエストの差が20~25cm、ウエストとヒップの差が25~30cmになるとメリハリのある体型であると言えるため、身長に対する体重が目標と離れていても、黄金比率なら美しいボディラインになります。

ヒップ83cmのアイドル・女優

ヒップ83cmのアイドルや女優は平均的な90cmよりも7cmも小さいお尻ですが、キュッとしまったウエストで黄金比率である1:0.7:1をキープしています。今田美桜のスリーサイズは、ウエスト60cm・ヒップ83cmで理想的なサイズであり、バストは86cmと大きく、羨む体型といえます。

入山杏奈

AKB元メンバーである入山杏奈は、クールビューティーと呼ばれ細身なイメージがありますが、バストとウエストの差は21cm、ウエストとヒップの差は26cmでX型のボディの持ち主になります。背が高く見られがちですが、身長は160cmで理想的なお尻のサイズと比べて3cmほど小ぶりなお尻です。バストがスリーサイズの理想よりもやや小さめですが、スレンダーな体型とすらっと伸びた美脚はファンを魅了しています。

佐野ひなこ

佐野ひなこは、幼い容姿とは対照にメリハリあるX型のボディが魅力的で、バストとウエストの差は33cm、ウエストとヒップの差は32cmです。身長160cmのお尻の理想サイズと比較して3cmほど小ぶりですが、ウエストがかなり細いためスタイルの良さが目をひきます。女優でドラマ版デスノートに出演し活躍していますが、グラビアでも抜群のプロポーションを披露し、特に51cmとかなり細いウエストは注目を集めています。

今田美桜

今田美桜は、可愛らしい笑顔に豊かなバストが特徴のX型ボディです。バストとウエストの差が26cm、ウエストとヒップの差は23cmでメリハリのあるスリーサイズの持ち主です。ほぼ平均身長である157cmの理想的なお尻のサイズと比べるとわずかに小さいです。女優で、連続テレビ小説おかえりモネに出演し活躍していますが、グラビアでも人気があり、華奢でスレンダーな身体ながらも86cmと大きいバストに目を奪われます。

ヒップ83cmで魅力的なボディになるコツ

83cmで魅力的なボディになるコツは、自分のスリーサイズを把握し、バストとウエストの差を20cm以上、ウエストとヒップの差を25cm以上にすることです。ウエストを引き締めるには、トレーニングが重要視されがちですが、ストレッチで筋肉を伸ばし、可動域を広げることでトレーニングに効果が上がりやすくなります。83cmのお尻でも十分魅力的になれますので、数値だけを気にせずバランスのよい美ボディを手に入れましょう。

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