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内藤哲也の名言50選!トランキーロ、あっせんなよの意味と一歩踏み出す勇気を解説

内藤哲也の名言50選!トランキーロ、あっせんなよの意味と一歩踏み出す勇気を解説

プロレスラー内藤哲也の名言です。ブーイングを浴び、「何もつかめなかったら多分俺本当に終わるな」と渡ったメキシコで出会った「トランキーロ」から、熊本で語った「一歩踏み出す勇気」まで。内藤哲也の名言は、うまくいかない今を変える力をくれます。

2026.11.11 | スポーツ

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公式ライター
Activel編集部

プロレスラーの内藤哲也は、ブーイングに苦しんだ末に渡ったメキシコで変わり、新日本プロレスの主役になりました。新日本が大好きで見もしなかったプロレス団体のノアで、今は王者です。内藤哲也の名言には、焦る自分にかけられた「トランキーロ」や、熊本で語った「一歩踏み出す勇気」があります。うまくいかない今を変えたい時に、内藤哲也の名言は力をくれます。

内藤哲也のプロフィール

内藤哲也は、1982年に東京都足立区で生まれたプロレスラーです。14歳で決めた夢のとおり新日本プロレスに入り、IWGPのベルトと東京ドームのメインをつかんだ後、2025年に自ら退団の道を選びました。

基本プロフィール

ニックネームは「制御不能なカリスマ」です。今はプロレス団体のノアに参戦していて、2026年11月の時点で、ノアのベルトであるGHCヘビー級の王者です。

項目 内容
名前 内藤 哲也
生年月日 1982年6月22日
出身 東京都足立区
身長・体重 180cm・102kg
デビュー 2006年5月27日
今の活動 ノアに参戦(入団はしていない)
ユニット LOS TRANQUILOS de JAPON
主なタイトル IWGPヘビー級・IWGP世界ヘビー級・IWGPインターコンチネンタル・GHCヘビー級
G1 CLIMAX 優勝3回(2013・2017・2023年)
得意技 デスティーノ
好きなチーム 広島東洋カープ

生い立ち・プロレスラーになるまで

内藤哲也は小さい頃から、父親に連れられて新日本プロレスの会場へ通っていました。サッカーをしていた中学3年の1997年6月5日、初めて自分のお金でチケットを買って日本武道館へ行き、新日本のレスラーになろうと決めました。憧れは武藤敬司でした。

その時に立てた目標が、新日本への入団、IWGPのベルト、東京ドームのメインの3つです。2005年11月、後楽園ホールの公開入門テストでは、「新日本プロレスへの思い、新日本プロレスへのこだわりは絶対に誰にも負けません」と自己PRで話し、ただ1人合格しました。

デビューから新日本の退団、ノアまでのキャリアの歩み

2006年5月にデビューした内藤哲也は、2013年、新日本の夏の大会G1 CLIMAXで当時のエース棚橋弘至を破って初優勝します。ところが東京ドームのメインをかけたファン投票に敗れ、2014年1月4日はメインの1つ前の試合に回りました。この頃の内藤はブーイングを浴びていました。

転機は2015年5月のメキシコ遠征です。現地のユニット、ロス・インゴベルナブレスに加わって帰国すると、ブーイングも気にせず戦い、1年でファンを味方につけました。2016年4月10日、4度目の挑戦で新日本の頂点のベルト、IWGPヘビー級を初めて手にし、そのベルトをリングに投げ捨てています。2017年に2度目のG1優勝を果たして、2018年1月4日に中学3年の夢だった東京ドームのメインに立ちました。

内藤は大会の最後を、仲間の名前を呼んで観客と「デ・ハ・ポン」と叫ぶ大合唱で締めます。2020年1月5日の東京ドームでは、IWGPヘビー級とインターコンチネンタルの2本のベルトを史上初めて同時に手にしましたが、叫ぶ直前にKENTAの襲撃を受けました。右目の手術を重ねながら2023年に3度目のG1を制し、2024年1月4日に同じ東京ドームで大合唱を果たしています。

2025年4月16日に新日本の退団が発表され、5月4日の福岡が新日本で最後の試合になりました。海外で戦った後、2026年の元日にノアに初めて登場しています。8月9日にGHCヘビー級王座を奪い、10月25日の両国で初防衛に成功しました。

座右の銘

座右の銘をはっきり挙げた発言は見つかりませんでしたが、内藤哲也の信条に近いのは「俺は人を楽しませるためには、自分自身が楽しまないとダメだと思っているんです」という言葉です。

内藤哲也の名言50選

内藤哲也の歩みと、各時期に語った主な名言の年表

内藤哲也の名言には、「ブーイング浴びるの嫌だな」と弱さを認めた言葉も、「主役は、俺だ」と言い切った言葉もあります。リングの上で観客を沸かせる決めぜりふの裏には、焦っていた時期の本音がありました。インタビューで語った焦りの本音を知ると、内藤哲也の語録の響き方が変わります。

プロレスラーを夢見た頃の名言

14歳で立てた3つの目標が、この後の内藤の歩みをそのまま決めていきます。

01「オレも新日本プロレスのレスラーになって、スポットライトを浴びながら大音量で流れる入場テーマ曲と共に入場してみたい」

— 2020年の本人のブログで、14歳で観た日本武道館の大会を振り返って

02「俺は中学3年の時に将来の夢を決めて、その時に3つ目標を立てたんです。1つは新日本プロレスのレスラーになること、2つ目は武藤(敬司)さんのファンで武藤さんは29歳でIWGPを巻いたので、俺も30まで、20代のうちにIWGPを巻きたいと思いました。あと3つ目は東京ドーム大会のメインイベントに立つこと」

— 2015年10月のインタビューで、IWGPへの思いを聞かれて

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発言時期: 2015年10月、両国での棚橋弘至戦の直前

発言状況: 1つ目はかない、2つ目は間に合いませんでした。この半年後の2016年4月に初めてIWGPヘビー級のベルトを巻いた時は33歳で、20代のうちにという目標からは4年近く遅れています。

03「父親と姉に『プロレスラーになりたいんだ』って直訴したのもファミレスでしたね」

— 2021年のインタビューで、ファミレスの思い出を聞かれて

04「試合前はすごい緊張したけど、リングに上がったら緊張はなくなって、すごく居心地のいい場所でした」

ケガと焦り、ブーイングに苦しんだ時期の名言

新日本に入った内藤は、右膝の長期欠場で足踏みし、オカダ・カズチカに先を越されます。G1で優勝しても東京ドームのメインには立てず、ファンからはブーイングを浴びました。自分が主役になると信じていた内藤が焦っていた頃の、飾らない本音が残っています。

05「長期欠場が決まったときは、とにかく落ち込みましたね。ほかの選手とどんどん差をつけられてしまうんじゃないか、応援してくれているお客さまに存在を忘れられてしまうんじゃないかとか、当時はネガティブなことしか思い浮かばなかったです」

— 2021年の本人の連載で、2012年の右膝の欠場を振り返って

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発言時期: 2021年10月(話は2012年)

発言状況: 左膝のケガで欠場していた2021年に書いた言葉です。続けて、休むなら今何ができるか、何を考えるべきかと思うようになったのは右膝の欠場の経験からだと振り返っています。

06「あの時、新日本プロレスは最終的に俺が出てくるのを待っている、期待して待ってくれているんだよなとずっと思っていたんです。けど、オカダが凱旋帰国した後、『やっぱり俺じゃないのか』というのと、『完全に抜かれたな』という焦りがありました」

— 2025年のインタビューで、オカダ・カズチカの帰国を振り返って

07「東京ドームのメインはオレに任せてください!」

— 2013年11月11日、G1優勝者として権利証を持つ内藤に対し、東京ドームのメインをファン投票で決めると発表された時に

08「俺は権利証を持っていてもメインに上がれなかった唯一の経験者ですから。」

— 2015年10月のインタビューで、権利証を持ちながらファン投票に敗れた2014年の東京ドームについて

09「元々『試合したい』『試合するのが楽しい』と思っていたんですけど、この頃は『ブーイング浴びるの嫌だな』とナーバスになってましたね」

— 2025年のインタビューで、2014年の東京ドームの後を振り返って

10「『ここで何もつかめなかったら多分俺本当に終わるな』と思いながら成田空港を出発したのを覚えています」

— 2025年のインタビューで、カナダでの試合の直前に話が来た2015年のメキシコ遠征について

メキシコで変わり、制御不能と呼ばれた頃の名言

メキシコでロス・インゴベルナブレスに入った内藤は、もう一度プロレスを楽しむようになりました。帰国後はどのチームにも属さないと言い放ち、棚橋に噛みつき、バックルが曲がるまでベルトを鉄柱に投げ付けています。ブーイングを喜ぶ姿に、やがて声援が集まっていった頃の言葉です。

11「俺が一歩踏み出した瞬間は、2015年5月27日にアレナ・メヒコでロス・インゴベルナブレスのTシャツを受け取った時です」

— 2025年のインタビューで、ユニットに入った瞬間を聞かれて

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発言時期: 2025年(話は2015年5月27日)

発言状況: 昔から知っていたラ・ソンブラとルーシュに誘われた場面です。ほんの数秒で色々と考えたそうです。なかなか突き抜けられない状況で、このまま終わってしまうのか、受け取れば何か変わるのかと考えて受け取った、と話しています。

12「俺はCHAOSではない。もちろんバレットクラブでもない。ましてや本隊でもない。オレの居場所は! ロス・インゴベルナブレス!」

— 2015年6月28日、メキシコから帰国して間もない頃の後楽園ホールの試合後に、当時の新日本のチームの名前を挙げて

13「ロス・インゴベルナブレスに入ってからはブーイングは気にならなくなりました。むしろ『俺のこと見てくれているんだな、嬉しいな』という思いが強かったです」

— 2025年のインタビューで、メキシコから帰国した後のブーイングについて

14「今までは僕がリング上で発した言葉や伝えたいものが全く伝わらなかったんですが、L・I・Jになってからは、表現の仕方を変えるだけでこんなに届くものかと、こんなに伝わるものかと、それを感じた1年間でしたね」

— 2016年12月のインタビューで、L・I・J(ロス・インゴベルナブレス・デ・ハポン)で戦ったその年を振り返って

15「一言でいうと『邪魔』。」

— 2015年10月のインタビューで、棚橋弘至がどんな存在かを聞かれて

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発言時期: 2015年10月、両国での棚橋戦の直前

発言状況: 続けて内藤は、棚橋が右と言えば右、左と言えば左、この会社はそういう会社なんですと話しています。自分はパートナーを連れてくると宣言していたのに、棚橋の一言でシングルマッチに決まったことも挙げました。

16「新日本プロレスファンのみなさん、これから新しい景色をお見せします」

— 2016年4月10日、両国国技館でIWGPヘビー級のベルトを初めて取った日に

17「このベルトと俺の関係、俺が目指してたはずなのに、立場が逆転したなと。黙っててもこのベルトから俺に近づいてくる。だから俺はあの場で放り投げました。」

— 2016年4月11日の一夜明け会見で、ベルトを投げ捨てた理由を聞かれて

18「ただこの2つのベルトの存在を超えているのが、内藤哲也の存在だと。」

— 2017年11月のインタビューで、IWGPヘビー級とインターコンチネンタル(IC)のベルトについて

19「そもそもこのICが、海外における役割を担うベルトじゃないの? 王者に発言権はない。全く同じ理念の別のベルトもできる。じゃあこのタイトルはもう必要ないじゃん」

— 2017年5月、アメリカのベルトの新設が発表された後に

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発言時期: 2017年5月18日の前後

発言状況: ICの王者だった内藤は、新しいベルトの発表に納得せず、この言葉を口にしました。後楽園ホールの大会では退場の時にベルトを鉄柱に投げ付け、曲がったバックルを若手がトンカチで修理する騒ぎになっています。

トランキーロ、あっせんなよの意味と決めぜりふの名言

トランキーロの意味は、スペイン語で「落ち着いて、焦るな」です。「トランキーロ、あっせんなよ」は内藤哲也がリングで観客を焦らす時の決めぜりふで、トランキーロは自伝の題にもなりました。ところが本人によれば、もとは焦っていた自分にメキシコの仲間がかけた言葉で、自分自身に向かって言っているそうです。

20「実は、あれは自分自身に向かってかけている言葉なんです」

— 2017年2月の取材で、トランキーロを使うようになったきっかけを聞かれて

21「最初は内藤、落ち着け。慌てるな、みたいな言葉だった。ボクは楽しくて、プロレスがしたくて仕方がなかったけど、周りの仲間たちは焦らず、ゆっくりやれと言ってくれた」

— 2017年2月の取材で、メキシコの仲間のラ・ソンブラたちにかけられた言葉について

22「俺は過去の自分をあまり否定したくないんですよ。この時の焦りがあったから今があるし、だからこそ『トランキーロ!焦んなよ』と言える自分がいると思ってます」

— 2025年のインタビューで、オカダに抜かれて焦っていた頃を振り返って

23「そんなに両国でオレにベルトを渡したいのか。チャンピオンのリクエストだからさ、両国でやってやるよ。4月の両国まで、トランキーロ、焦るなよ」

— 2016年3月12日、NEW JAPAN CUP で優勝した後のリングで、オカダ・カズチカに「ビビんなよ」と挑発されて

24「俺の答えはもちろん、トランキーロ! あっせんなよ。ただ、2月21日、予定、空けておきますよ」

— 2023年1月21日、横浜アリーナで、武藤敬司から引退試合の相手に指名されて

25「やっぱりピッチャーに対しては、フォアボール連発した時なんかは落ち着いてくれと、まさにトランキーロと思いながら見てます」

— 2025年のインタビューで、好きな広島東洋カープの試合を見ていて思うことを聞かれて

26「俺さあ、もう疲れたんだよ。カンサードなんだよ。早く休ませてくれよ。」

— 2017年8月13日、G1優勝の後のコメントで(カンサードはスペイン語で疲れたという意味)

27「BUSHI、RYUSEI、イ・内藤、ノソトロス! ロス・トランキーロス・デ・ハ・ポーン!」

— 2026年10月25日、両国国技館で初防衛した後、今の仲間と自分の名前を呼び、スペイン語で俺たちを意味するノソトロスと叫んで締めた大合唱で

G1優勝と東京ドーム、「一歩踏み出す勇気」の名言

2017年のG1優勝の日、内藤は自分自身が楽しむことをメキシコの仲間に教わったと語りました。2018年の東京ドームでは中学3年の夢だったメインに立ち、敗れても次の夢を口にしています。その年の4月、地震で大会が中止になっていた熊本に戻って語ったのが「一歩踏み出す勇気」です。

28「思ってることはさ、声に出して言わないと誰にも伝わらないから、皆様を楽しませたければ周りの目を気にせずまずは自分自身が楽しむこと。それを、メキシコに行って、ロス・インゴベルナブレスの仲間たちに教えてもらったよ。」

— 2017年8月13日、両国国技館でG1に優勝した後に

29「ただし!今の俺なら自信を持って言える。この新日本プロレスの主役は、俺だ。」

— 2017年8月13日、G1優勝の後のリングで

30「今日、ひとつのゴールを迎えた。でもそれは中3の時の夢。レスラー内藤哲也としての夢がでてきた。いまひとついえるのは、オレは必ずこの舞台に戻ってくる」

— 2018年1月4日、東京ドームのメインでオカダに敗れた後に

31「オレは負けてなんかねーよ。勝つまで何度でもやってやるよ」

— 2018年1月4日、同じ試合の後に、ふらつく足どりで

32「変わらないこと、あきらめないことはもちろん大事。でも、変わろうとする思い、変わろうとする覚悟、そして、一歩踏み出す勇気も俺は大事なことなんじゃないかなと思います」

— 2018年4月29日、グランメッセ熊本でベルトを取った後のリングで

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発言時期: 2018年4月29日

発言状況: 2016年4月の熊本地震で大会が中止になり、内藤はその時、また熊本に戻ると話していました。2年後、避難所にもなった会場で試合に勝ち、地震の傷を今も持つ人がたくさんいると思うと語りかけた時の言葉です。

ケガや敗戦の後に語った、プロレスへの思いの名言

2本のベルトを失った夜は自分らしさとして、目の手術の後はプロレスの楽しみとして、内藤はつらい出来事を語っています。憧れだった武藤敬司の引退試合の前に語った恩返しや、コメントへのこだわりが出た言葉も残っています。

33「それにしても、うまくいかないな。本当、うまくいかないプロレスラー人生だよ。でもさ。こんなのも俺らしいかな?俺らしいでしょ。俺らしいプロレスラー人生だよ」

— 2021年1月4日、東京ドームで飯伏幸太に敗れて2本のベルトを失った後の舞台裏で

34「手術すれば回復はする。でも、残念ながら、元通りに戻ることは絶対にありえない」

— 2022年6月3日、右目の手術から1か月で戻った日本武道館の舞台裏で

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発言時期: 2022年6月3日

発言状況: 右目を2回、右膝を2回、ほかにも2回、計6回の手術をしていると明かした時の言葉です。続けて、じゃあどうするか、それを考えて変化させていくこともプロレスの楽しみ方だと話し、ニヤリと笑いました。

35「俺をプロレスに熱中させてくれた選手の引退試合という事で少し寂しい気持ちはありますが、今プロレス界の先頭を走る人間と引退する人間の差を見せつけた上での完封勝利。これが理想だと思うし、それを見せつけることこそ俺をプロレスに熱中させてくれた武藤敬司選手への最高の恩返しだと思うので」

— 2023年2月20日、武藤敬司の引退試合の前日の記者会見で

36「俺は言葉、コメントも大事だと思うぜ。コメントなんかいらないって言うんだったら、もう二度としゃべんなよ」

— 2022年12月23日、後楽園ホールの舞台裏で(新日本プロレス公式の動画の題)

37「元々プロレスが好きで、プロレスファンの心を今でも僕は持っているつもりなので。だからこそ、今これだけ皆様を楽しませることができているのかなあと思いますね」

— 2016年12月のインタビューで、自分は視野が狭いと話した後に

38「俺…『ずっと』っていう言葉あまり好きじゃなくて、だからこそ、今を思い切り楽しみたい。だからこそ、今というもう二度と戻らないこの瞬間を目いっぱい楽しみたい」

— 2023年8月13日、両国国技館で3度目のG1優勝を決めたリングで

新日本の退団からノアのチャンピオンまでの名言

内藤哲也の退団の理由は、不満より面白さでした。辞めますと言う1秒前まで、自分でも辞めるとは思っていなかったそうです。新日本が大好きでノアを見もしなかった人が、今はノアの王者です。2026年10月には新日本と観客の数を競って敗れ、完敗だと認めて、上を目指そうと呼びかけました。

39「残された時間には限りがあることも強く感じるし、変に不満を持って続けるより、自分の思うように動くのもいいかなっていう気持ちはありますね」

— 2025年4月、退団が発表される前の取材で

40「ただ誤解しないで欲しいんですけど、不満だから辞めたわけじゃないんです。俺が新日本プロレスを辞めるなんて誰も想像してなかったでしょ。だから辞めたら面白いかなって。不満よりも面白さを優先させちゃいました」

— 2025年8月公開のインタビューで、退団の理由を聞かれて

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発言時期: 2025年8月公開のインタビュー

発言状況: 2年続けて契約を保留した時に、どうせ辞めないと思われているのが見えて嫌だったと話した後の言葉です。先のことは全然決まっていないとも話しています。

41「2019年に初めてコスタリカへ行った時に、俺を応援している人がいたんですよ。こんな遠い場所にも俺を応援している人がいることに感激しました」

— 2025年8月公開のインタビューで、新日本にいたらできないことを聞かれて

42「それでも何か現状を変えたいのであれば、失敗するか成功するかわからないけど、一歩踏み出すことが大事だと思います」

— 2025年8月公開のインタビューで、一歩踏み出す勇気を持てない人へのメッセージを頼まれて

43「あまりだから、悲しまないでよ。次のシリーズ、その次のシリーズ、その次のシリーズ、来年、再来年、いつかわかんないけどさ、ま、なんなら新日本のリングかどうかもわかんないけど、またどっかで会えるでしょう」

— 2025年5月4日、新日本で最後の試合となった福岡国際センターの試合の後に

44「俺がNOAHを見てしまうと視聴率が0.01%でも上がってしまうんじゃないか。で、会場に行ったら観客が1人でも増えてしまうのが嫌で。だからNOAHは一切見ずにずっと育ってきたんで」

— 2026年10月のインタビューで、ノアのリングは楽しいかと聞かれて

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発言時期: 2026年10月

発言状況: 新日本が大好きだったから、ノアを見なかったという話です。ノアのリングに上がることはまったく想像していなかったそうですが、実際に上がって試合をしてみて、すごく楽しかったと続けました。

45「俺は今、このプロレスリング・ノアのリングが凄く楽しいんだ。毎日、充実してるんだ。」

— 2026年8月9日、後楽園ホールでGHCヘビー級王座を取った後の舞台裏で(ノア公式の試合結果)

46「見事なまでの完敗。完敗だよ。でもさ、いいんじゃない。この差をちゃんと見たうえで、これからプロレスリング・ノア、上を目指そうよ。」

— 2026年10月25日、両国国技館で初防衛した後の舞台裏で(ノア公式の試合結果)

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発言時期: 2026年10月25日

発言状況: 完敗と言ったのは試合ではなく、観客の数です。内藤は新日本の10月の両国大会と観客の数で対決しようと呼びかけ、新日本の6422人に対してノアは4253人でした。試合には勝った王者が、負けを認めて、上を目指そうと選手たちに語りかけた言葉です。

出典: プロレスリング・ノア公式

47「入団せずに、このプロレスリング・ノアを大きくしていくと。」

— 2026年10月26日の会見で、ノアに入団する意思を聞かれて

48「落ちてきた新日本を超えても何の価値もないし、巨大な新日本プロレスだからこそ挑む価値があるわけで」

— 2026年10月14日、イベントの後の取材で、新日本の観客の数について

49「プロレスファンでずっといて欲しいとは思いますけどね。厳しい目で見続けて欲しいなとは思いますね」

— 2026年10月のインタビューで、ノアのファンへのメッセージを求められて

50「自分の目で見て、耳で聞いて、確かめてください」

よくある質問(Q&A)

Q1. トランキーロの意味は?何語?

トランキーロの意味は「落ち着いて、焦るな」で、スペイン語です。内藤哲也は、リングで観客を焦らす時にトランキーロと言います。

「トランキーロ、あっせんなよ」は、トランキーロに日本語を足した本人の言い回しです。もとはメキシコの仲間が、はやる内藤にかけた言葉だと本人が話しています。

Q2. 「トランキーロ、あっせんなよ」はいつから言っている?

2015年5月のメキシコ遠征から帰った後からです。最初に言った日と大会までは確かめられませんでした。

2016年3月12日のリングでは「トランキーロ、焦るなよ」と言っていて、2018年に出た内藤哲也の自伝の題も『トランキーロ』です。2026年のノアのリングでも、「トランキーロ、あっせんなよ」で観客を沸かせています。

Q3. 「一歩踏み出す勇気」は、いつどこで言った言葉?

2018年4月29日、グランメッセ熊本の試合後のリングで語った言葉です。

2016年の熊本地震で大会が中止になった時の、また戻るという約束を果たした日でした。2026年9月にノアの大会で熊本に来た時も、本人はこの言葉を振り返っています。

Q4. 「プロフェッショナルとは」に何と答えた?

夢を追いかけ続けること、と答えたと視聴者が書き留めています。内藤哲也が出演したNHKのプロフェッショナルは、2018年11月19日に放送されました。

NHKのページに答えの文は無く、書き留めた人によって言い回しも少し違います。

Q5. 内藤哲也は現在、ノアの所属?

所属ではなく、参戦している立場です。2026年10月26日の会見で入団の意思を聞かれ、「残念ながら今のところはないですね」と答えました。

2026年11月の時点で、2025年6月にBUSHIらと結成したユニット、LOS TRANQUILOS de JAPONで活動しながら、ノアのGHCヘビー級王者を務めています。

Q6. 内藤哲也が新日本を退団した理由は?

本人は、不満より面白さを優先したと話しています。「俺が新日本プロレスを辞めるなんて誰も想像してなかったでしょ。だから辞めたら面白いかなって」と語っています。

内藤哲也の退団は2025年4月16日に発表され、5月4日の福岡が新日本で最後の試合でした。新日本が回らない国や地域に自分を届けたい思いも理由の1つに挙げています。

Q7. パレハやロス・インゴベルナブレス・デ・ハポンの意味は?

パレハはパートナーという意味で、内藤哲也が使うスペイン語の1つです。ロス・インゴベルナブレスは制御不能なヤツらという意味です。

デ・ハポンは日本のという意味で、合わせると日本の制御不能なヤツらという意味です。内藤がメキシコから持ち帰ったユニットの名前ですが、2025年に新日本を離れて、使えなくなりました。


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