田中碧の名言60選！ワールドカップの「化け物」発言やインタビューの言葉を解説
サッカー日本代表の田中碧は、ワールドカップのスペイン戦の決勝点も、ブラジル戦の失点も自分の言葉で語ってきました。「化け物」「全部向き合います」など、田中碧の名言は、悔しさと向き合って1日ずつ積み重ねる力をくれます。
Writer
公式ライター Activel編集部
田中碧は、イングランドのクラブ、リーズで中盤を務めるサッカー日本代表の選手です。2022年ワールドカップのスペイン戦で決勝点を決め、2026年大会のブラジル戦では、追加タイムに奪い返されたパスが相手の決勝点につながりました。田中碧の名言には、自分が「化け物」になって戻るという誓いも、「全部向き合います」という投稿もあります。順に読むと、悔しいことの後にどう次の日へ向かえばいいのかが見えてきます。
田中碧のプロフィール
田中碧は神奈川県川崎市で生まれ、小学3年から、川崎フロンターレの下部組織（育成チーム）でプレーしました。地元の少年団では1学年上に三笘薫がいました。本人は自分のことを「決してエリートじゃない」と話し、じっくりステップアップしていく人生だと語っています。
基本プロフィール
今の所属はリーズで、背番号は22です。日本代表の背番号は17でしたが、2026年のワールドカップだけは、けがで選ばれなかった三笘薫の背番号7を着けました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 田中碧（たなか あお） |
| 生年月日 | 1998年9月10日 |
| 出身 | 神奈川県川崎市 |
| 身長・体重 | 180cm・75kg |
| ポジション | MF（中盤のボランチなど） |
| 所属 | リーズ・ユナイテッド（イングランド） |
| 代表の成績 | 43試合8得点（2026年9月21日時点） |
| W杯 | 2022年（1得点）・2026年に出場 |
生い立ちと川崎フロンターレの下部組織
幼稚園のクラブでサッカーを始め、小学生で地元の少年団さぎぬまSCに入りました。2007年、小学3年の時に入団テストを受けて川崎フロンターレの下部組織に入り、中学生のU-15と高校生のU-18ではキャプテンを務めています。
川崎市立鷺沼小学校、川崎市立有馬中学校を経て、神奈川県立新城高校に通いながらU-18でプレーしました。小学3年から通い続けた川崎フロンターレで、田中碧は高校3年の夏にトップチームへの昇格を決めています。
プロ入りから2026年ワールドカップまでの歩み
2017年にプロになりましたが、出番が来たのは2年目でした。2018年9月15日の札幌戦でJ1初出場初ゴールを決め、2019年にJリーグのベストヤングプレーヤー賞を受け、2020年にベストイレブンに選ばれています。2021年は東京五輪の全6試合に先発しましたが、メダルには届きませんでした。
その夏にドイツ2部のデュッセルドルフへ移り、10月のオーストラリア戦で代表初ゴールを決めます。最初のワールドカップは2022年です。3試合に出てスペイン戦の決勝点を決め、その試合の最優秀選手に選ばれました。
2024年8月30日、当時イングランド2部のリーズへ完全移籍します。1年目に2部優勝とプレミアリーグ昇格を果たし、選手投票のクラブ最優秀選手に選ばれました。2025年12月のチェルシー戦でプレミア初ゴールを決めた後、2026年1〜3月は7試合続けて出番がありませんでした。
2026年のワールドカップでは3試合に出ました。決勝トーナメント1回戦にあたるラウンド32のブラジル戦では、1-1の後半33分から出場し、追加タイムの失点に絡みました。日本は1-2で敗れています。大会の後はリーズに戻り、2026年秋はリーグ戦で先発が続いています。
座右の銘
座右の銘は「球道即人道」で、きゅうどうそくじんどうと読みます。字のとおりに読めば、ボールを追う道はそのまま人としての道だ、という言葉です。川崎フロンターレ公式の選手プロフィールの「好きな言葉・座右の銘」の欄に、2017年から2021年まで5年続けてこの言葉を答えています。
座右の銘にこの言葉を選んだ理由を本人が話した記録は見つかっていません。同じプロフィールで、プロとして心がけていることには「一人の人間としての自覚」と答えました。
田中碧の名言60選
田中碧の名言は、インタビューや試合後のコメントの中にあります。中学3年で手も足も出なかった話に始まり、W杯の決勝点の喜びを経て、ブラジル戦の翌日に自分の責任だと話すところまで続きます。
少年時代からU-18までの名言
中学3年の終わりに初めて危機感を持ち、高校では公園で壁当てをして、たまに三笘薫と1対1もしていました。リーズに移った後、育った川崎フロンターレのインタビューで、田中碧がこの頃を振り返っています。
01「それが中学3年の終わり頃にU-18の練習に初めて参加して、『このままじゃダメかも。ヤバいな』と心の底から思いました。まったく手も足も出なかったことで、その時に初めて自分に危機感が芽生えました。」
— 2026年2月、川崎フロンターレ30周年のインタビューで、転機を振り返って
02「ひたすら壁当てしてました。たまには薫さんと1対1の練習もしていたかなぁ。でも、高校時代は、基本はひとりで練習していました。」
— 2026年2月、同じインタビューで、高校時代の自主練習を聞かれて
03「緊張するし、怖い。でも、それがなくなった頃にすごく成長しているなと感じられるんです。」
— 2026年2月、同じインタビューで、U-18からプロ、代表までの緊張を振り返って
04「そして将来はここまで育ててもらった川崎フロンターレに恩返しできるような、看板選手になれるように頑張っていきたいと思います」
— 2016年7月、川崎フロンターレへの加入が内定した時のコメントで
川崎フロンターレ時代の名言
プロ1年目は公式戦に出られず、中村憲剛や大島僚太らの近くで自分を磨きました。川崎フロンターレでの田中碧の歩みは、出られない理由を冷静に見つめるところから始まりました。
05「チームメイトがものすごかったので、僕はあんまり負けず嫌いじゃないので、ちゃんと物事を見て、この人たちに勝ててないから出られないと思っていたんです。」
— 2026年2月、川崎フロンターレ30周年のインタビューで、プロ入りの頃を振り返って
07「今までサッカーやってきて、自分がうまいと思ったことは一回もないし」
— 2018年、川崎フロンターレ公式のインタビューで、コツコツ続ける理由について
08「口に出すか出さないかというのはあるけど、心の底ではマジで超えてやろうと思っています。」
— 2018年、同じインタビューで、大島僚太ら同じポジションの先輩について
09「僕も若かったので、何色でもなかったから、何色にでもなれた感覚があります。」
— 2026年2月、川崎フロンターレ30周年のインタビューで、先輩たちと練習した日々を振り返って
10「頼むから来んなって思ってました。ホッとしました(笑)」
— 2019年10月26日、Jリーグのルヴァンカップ決勝で、PK戦の後に。田中碧は7人目のキッカーを任されていました
東京五輪からドイツへ渡った頃の名言
日本で評価を上げた田中碧は、その後、世界との差を突きつけられます。自分をエリートではないと話し、ドイツ2部からの挑戦を選んだ時の言葉が残っています。
11「僕は小さいころから決してエリートじゃないし、そういうところに行ってポンと(試合に)出れるタイプじゃない。しっかり地に足を付けて、じっくりとステップアップしていく人生だと思う。」
— 2021年7月、デュッセルドルフへの移籍について代表の取材で
12「数日間で一番感じたのは“上手い”というのはただの一つの武器なんだなと。」
— 2021年7月、同じ取材で、ドイツでの練習に参加して感じたこと
13「やっぱりサッカーを知らなすぎるというか。僕らが。彼らはサッカーを知っているけど、僕らは1対1をし続けている。」
— 2021年8月6日、東京五輪の3位決定戦でメキシコに敗れた後に
14「自分は日本で通用してただけだった。世界との距離はすごく遠い。」
— 2022年の新春インタビューで、ドイツでの半年を振り返って
15「この試合が終わって引退してもいいやと思えるくらい後悔のない試合にしたいと思っていました」
— 2021年10月12日、W杯アジア最終予選のオーストラリア戦の後に
16「たしかに得点はうれしい。でも、僕にとってゴールの価値はそんなに大きくない。そこを評価しちゃうと成長しない。点を取ればOKとなっちゃう。」
— 同じ2022年の新春インタビューで、代表初ゴールの試合について
17「嫌なことが起きたときにいかに機嫌よく過ごすためにどうするか、っていうことを常に考えています。」
— 2022年9月のインタビューで、苦しかったドイツ1年目の後に心がけていること
2022年ワールドカップの名言（スペイン戦と化け物）
田中碧のワールドカップは、ドイツ戦の先発から始まりました。スペイン戦の決勝点は、ずっと練習してきた形だと話しています。PK戦で敗れてベスト8を逃したクロアチア戦の後に出たのが、「化け物」の言葉です。
18「もっと上手くなりたいなっていうのを、サッカーをしていて久々に純粋に感じた部分もあって、新鮮だったし、心地いいじゃないけど、なんか少年に戻ったような感覚で嬉しかった」
— 2022年11月25日、W杯デビューのドイツ戦を振り返って
20「俺、毎日、日記を書いているんですけど、ワールドカップで点を取ると書き続けていたんですよ。ドイツ戦で（得点を）取れなくて、そんな甘いものじゃないなと思っていたんですけど、それでも書き続けて、でも俺は取れると信じていたんですよ、今日も。そうしたら取れたから、“ほらな”と」
— 2022年12月、スペイン戦の後の取材で
21「僕は持ってると思ってるって。自分でそれを隠そうと思ってない。」
— 2022年12月、スペイン戦の後の一問一答で、大舞台で点を取ることを聞かれて
22「素晴らしい国に生まれたなと思っています。ここには化け物しかいないですけど、次は自分が化け物になって、ここに戻ってきたい。それで優勝したいと思います。」
— 2022年12月5日（現地）、延長後半から出場して PK戦で敗れたクロアチア戦の後のJリーグ公式の選手コメントで
23「PKで最後終わって、ずっと立ち尽くしていた瞬間、相手の選手が喜んでいる瞬間は、今までで一番悔しかった。あの光景を忘れることはないだろうなと思います」
— 2022年12月13日、帰国後のテレビの取材で
努力と毎日の積み重ねについての名言
短い動画で広まった「努力量では負けない」と「止めて、蹴る」には、元になった本人の言葉があります。才能より努力、努力より続けること、そして続けるためのメンタルへと、田中碧の話は毎日の過ごし方に向かいます。
24「僕は、努力量では絶対に負けていないという自信がありますし、それで今、この位置にいるというのも事実。才能は努力で越えられると信じています。」
— 2023年8月に公開された対談で、努力と才能の割合を聞かれて
25「努力することがかっこいいとは思っていないし、努力なしで夢が叶うならそれに越したことはないけれど、でも、努力をすることで変えられる現実もあるというのは身をもって感じています。」
— 2023年8月、同じ対談で
26「例えば、毎日10本練習を続けたら、1ヵ月で300本程になりますよね。そうやって小さい積み重ねをしていければ、いつのまにか上手くなっていくものです。」
— 2021年秋のオンラインイベントで、ロングシュートのコツを子どもに聞かれて
27「止めて蹴る」
— 川崎フロンターレ公式の2021年の選手プロフィールで、「プロとして絶対に譲れないこと」と「自分の武器」の両方に書いた答え
28「でも想像したことしか現実にならないのがわかっていたので。書くのは別に一行だから（笑）。書けば点取れるっしょって」
— 2023年3月のインタビューで、W杯の前に日記へ書き続けた理由について
29「自分が本気でめざしたいと思った時に、壁とか不安、現実が突きつけられる中で、歯を食いしばってやれるかどうかはメンタルだと思うので、それを身につけてほしいし、学んでほしいと思います。」
— 2026年2月、川崎フロンターレ30周年のインタビューで、下部組織の後輩に向けて
30「僕は結構（成長が）遅いんです。だから、選手として一番いい時は多分2大会後かなと。」
— 同じ2023年3月のインタビューで、次のW杯への考えを聞かれて
31「何事にも動じなくなったというか、焦らなくなりました。周りにどう評価されようが“いずれ成功したらいいや”って。だって成長のスピードは人それぞれ。」
— 2023年2月の雑誌のインタビューで、筋トレと読書を続けて変わったことについて
リーズ移籍とプレミア昇格の頃の名言
ドイツ2部で昇格を逃した田中碧は、イングランドへ渡ります。リーズに移った1年目は2部優勝を果たしました。それでも本人がインスタグラムの投稿に書いたのは、スタートラインに立っただけという言葉でした。
32「どんな選手もどんな状況でも、いわゆるCL優勝を狙うクラブでやりたいと誰もが思っているし、それがサッカー選手である一番の理由だと思っている。」
— 2024年6月8日、昇格を逃した直後の代表の取材で、来季について聞かれて。CLは欧州チャンピオンズリーグのことです
33「ヨーロッパに来て初めて自分がやってきたことが報われたと感じました。」
— 2025年5月7日、本人のインスタグラムの投稿で、シーズンの終わりに
34「諦めかけそうな時もありましたがどんな時も自分を信じて、今自分にあるものでもがき続けたからこそここまで来れたと思ってます。」
— 2025年5月7日、同じ投稿で
35「まだ何も成し遂げてないですし、やっとスタートラインに立つ権利を得ただけなんだなと。」
— 2025年5月7日、同じ投稿で
36「正直できないことと課題しかないですけどそれをこのレベルで感じれることすら幸せです。」
— 2025年8月19日、プレミアリーグ初出場の試合の後、本人のインスタグラムの投稿で
試合に出られなかったプレミア1年目の名言
2026年1〜3月、ワールドカップの年に7試合続けて出番がありませんでした。家の裏の坂道を本気で走り、動画のコメント欄で見つけた「田中碧は不死鳥」という書き込みを保存していました。田中碧は5月のインタビューで、人生は株価だとも話しています。
37「でも、そこで自分が崩れたら終わり。自分を信じてブレずにやらなきゃいけない」
— 2026年3月、日本代表のスコットランド戦の前の取材で
38「少し出られないからって、その挑戦を諦める理由にはならないので。」
— 2026年3月、同じ時期の取材で
39「仕事をしたいのに職場を与えてもらえない。人生終わったな～と思ったね。」
— 2026年5月のインタビューで、7試合連続で出番がなかった頃を振り返って
40「人生、諦めないヤツの勝ち。」
— 2026年5月、同じインタビューで
41「人生は株価だと思ってる。」
— 2026年5月、同じインタビューで。落ちる時は落ちるけれど右肩上がりならいい、と続けました
42「復活できた。不死鳥だったね。」
— 2026年5月、同じインタビューで、4月にイングランドの国内カップ戦、FA杯で4か月ぶりに先発し、先制点を決めた試合について
2026年ワールドカップの名言
2度目のワールドカップには、三笘薫の背番号7を着けて臨みました。初戦のオランダ戦は出番がなく、2試合目のチュニジア戦から先発しています。
43「自分が行くことで、少しでも笑顔になってくれたらなという思いがあった」
— 2026年6月5日（現地）、大会前のキャンプの取材で、能登半島地震の被災地の輪島を訪ねてきたことについて
44「前回W杯との違いは、4年間自分がやってきたものがあること。」
— 2026年6月20日（現地）、チュニジア戦に4-0で勝った後に
45「個人的には前回大会よりも大会を通しての手応えはありますが、ここからだと思います。自分のパフォーマンスというよりも、チームが勝つことが何よりも大事だと全員がわかっているし、そのために多くの選手がやらなければいけないことをやっています。」
— 2026年6月25日（現地）、スウェーデン戦の後のJFA公式の選手コメントで
ブラジル戦の後に話した名言
三笘薫の背番号7を着けた田中碧がブラジル戦に出たのは、1-1の後半33分でした。追加タイムに自陣で一度ボールを奪った後、パスが短くなって奪い返され、決勝点につながっています。試合の後は号泣して言葉を出せず、翌日の取材で初めてこのミスのことを話しました。
46「悔しいし、申し訳ないなというのはずっとある。」
— 2026年6月30日（現地）、ブラジル戦の翌日の取材で、最初に今の思いを聞かれて
47「もちろんクリアすれば良かったなとは思う。誰のせいでもなく自分の責任ではあるので。」
— 2026年6月30日（現地）、同じ取材で、失点の場面を聞かれて
48「だからこそ自分は、自分のせいじゃないと言ってもらえてうれしいわけでもないし。自分がまだ足りなかっただけなので。」
— 2026年6月30日（現地）、同じ取材で、周りの選手に掛けられた声を聞かれて
49「でも、W杯で感じた悔しさは、W杯でしか晴らせないですし。W杯は特別な舞台だなと思う。」
— 2026年6月30日（現地）、同じ取材で、4年後への思いを聞かれて
50「全部向き合います。」
— 2026年7月3日、本人のインスタグラムの投稿で。大会後に初めて出した投稿です
51「這い上がります。」
— 2026年7月3日、同じ投稿で
ワールドカップの後の名言と英語で話した名言
大会から3か月後の2026年10月、田中碧はキリンカップのエクアドル戦にも、リーズのリーグ戦にも出ています。イングランドの取材には英語で答え、自分のタイプや初ゴールの思い出を語りました。英語で話した名言の日本語は、Activel編集部の訳です。
52「自分の基準がやっぱり上がってる」
— 2026年10月1日、キリンカップのエクアドル戦の後に、守備について
53「改めて競争があるからこそ、4年間成長を続けられる。」
— 2026年10月1日、同じ試合の後に
54「自分は違うタイプの選手だと思う。強くないし、フィジカルの選手でもない。でも、ボールを扱う力と戦術の力はあると感じている」
“I feel I’m a different player, because I’m not strong. I’m not a physical player, but I feel like I have ability to control the ball and tactics as well.”
— 2026年10月、プレミアリーグの取材を載せたリーズ公式の記事で、先発が続く理由について
55「若い頃は、イングランドでプレーするなんて想像できなかった。でも今はイングランドでプレーしていて、このクラブでプレーできてとても幸せだ」
“I couldn’t imagine I would play in England when I was young. But now I play in England, and I’m so happy to play in this club.”
— 2026年10月、同じ記事で
56「あの瞬間は絶対に忘れない。あのゴールは、僕の歴史の中で一番のゴールになると思う」
“I will never forget that moment. I feel that goal will be the best goal in my history.”
— 2026年10月、BBCラジオの取材で、2025年12月のチェルシー戦のプレミア初ゴールについて
三笘薫と中村憲剛について語った名言
田中碧と三笘薫は1学年違いで、ともにさぎぬまSCと川崎フロンターレの下部組織で育ちました。もう1人、プロに入った時から手本にしてきた先輩が中村憲剛です。
57「僕はずっと追いかけてきた存在、お兄ちゃんみたいな存在」
— 2022年12月、スペイン戦の後の取材で、三笘薫について
58「誰が外しても悔しいですけど、僕個人としては悔しさが大きかったなと思っています。だからこそ、いかないといけないと思っていきました。」
— 2022年12月5日（現地）、クロアチア戦の後に、PKを外した三笘薫に駆け寄った理由を聞かれて
59「『お前しかいないだろ』という感じのことを言われました。」
— 2026年5月30日、日本代表のアイスランド戦の前日の取材で、背番号7について三笘薫と話したことを聞かれて
60「僕自身は憲剛さんになることはできないけど、一緒にプレーすることで素晴らしさを体感することができました。」
— 2020年12月の取材で、引退する中村憲剛の後を継ぐ存在と言われて
同じ下部組織の先輩が何を語ってきたのかが気になったら、三笘薫の名言も読んでみてください。
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