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筋肉痛のときは、マッサージをすれば早く治すことができるのでしょうか？筋肉痛のときにマッサージをするならば、どのような方法で揉みほぐすと、疲労を和らげることができるのかを紹介していきます。自分でできるマッサージ方法と共に紹介しているので参考にしてみてください。