
Iカップはどのくらいの大きさなの?画像で胸の実際の見た目とシルエットが知りたい!
Iカップはどのくらいの大きさかは、トップバストとアンダーバストの差が31cmかどうかでわかります。Iカップの見た目がどのくらいかを例えると、大玉スイカ2個分となります。Iカップの重さは、2L入りのペットボトル飲料2本分に近い約3,800gです。
- Iカップはどのくらいの大きさ?
- Iカップ女子のバストに関する気になる疑問
- Iカップの見た目と服のシルエットを画像や写真で確認しよう!
- Iカップのアンダーバストの違いで見た目はどのくらい変わる?
- Iカップ女子の胸の大きさへの本音と悩み
- Iカップのバストを綺麗に維持する方法
- 大きくて綺麗なIカップバストを保とう!
Iカップはどのくらいの大きさ?

Iカップは、トップバストからアンダーバストを引いた差が31cmです。重さは、2L入りのペットボトル飲料4本に近い約3,800gもあります。Iカップの胸は、既製サイズの洋服では収まり切れないほどの重い爆乳なため、肩こりに悩まされることが多いです。
Iカップの定義
カップ数 | トップとアンダーの差 |
Aカップ | 9.0~11.0cm |
Bカップ | 11.5~13.5cm |
Cカップ | 14.0~16.0cm |
Dカップ | 16.5~18.5cm |
Eカップ | 19.0~21.0cm |
Fカップ | 21.5~22.5cm |
Gカップ | 24.0~26.0cm |
Hカップ | 26.5~28.5cm |
Iカップ | 29.0cm~31.0cm |
Iカップの大きさがどのくらいなのかは、トップバストとアンダーバストの差が31cmかどうかで決まります。ブラジャーのカップ数は、トップバストから、胸の膨らみの下の位置にあたるアンダーバストを引いた差で計算します。
28.5cmなどの中途半端な数値になり、どのくらいのカップを買うべきか悩んだ場合は、1つ小さめのHカップを選ぶことをおすすめします。
Iカップの胸の重さはどのくらい?
カップ数 | 両胸の重さがどのくらいか | フルーツに例えた場合 |
Aカップ | 約142g | みかん2個 |
Bカップ | 約280g | かき2個 |
Cカップ | 約480g | りんご2個 |
Dカップ | 約760g | グレープフルーツ2個 |
Eカップ | 約1,006g | 梨2個 |
Fカップ | 約1,620g | 小玉メロン2個 |
Gカップ | 約2,100g | 中玉メロン2個 |
Hカップ | 約3,000g | 小玉スイカ2個 |
Iカップ | 約3,800g | 大玉メロン2個 |
Iカップの胸の重さは、2L入りのペットボトル飲料4本に近い約3,800gもあります。重さがどくのくらいかをフルーツで例えると、大玉メロン2個分となります。Iカップの人は、常にペットボトルを2本もぶら下げているような状態で過ごしているため、重さで頸部に負荷がかかり、肩こりになる場合が多いです。
Iカップのアンダーバストとは?
サイズ表記 | 実寸サイズ |
60 | 57.5~62.5cm |
65 | 62.5~67.5cm |
70 | 67.5~72.5cm |
75 | 72.5~77.5cm |
80 | 77.5~82.5cm |
85 | 82.5~87.5cm |
85 | 87.5~92.5cm |
95 | 92.5~97.5cm |
Iカップのアンダーバストとは、胸のふくらみの下部分をメジャーで1周分測ったときの胸囲の数値のことです。自分のアンダーバストがどのくらいかを知りたいときは、背筋を伸ばして姿勢を正し、胸の下部分を垂直になるように測りましょう。
ブラジャーのアンダーバストのサイズは、5cm刻みで、60~110cmまであります。アンダーバストは、ホックを利用すると、2.5cm程度であれば調節することが可能です。
Iカップのブラジャーの大きさ

Iカップのブラジャーの大きさは、I60〜I110まであります。Iカップのブラジャーは、日本製よりも、大柄でがっしりとした欧米人に合わせて作られている外国製のブラジャーのほうが、種類やデザインが多いです。
男性の手に収まらないほど大きいIカップの人には、型崩れを防ぐよう、バストのホールド力に優れたカップが深めのブラジャーを選ぶことをおすすめします。
Iカップ女子のバストに関する気になる疑問

Iカップ女子のバストに関する気になる疑問には、谷間や体型についての内容が多いです。Iカップの人の谷間は、ボールペンよりも太い、マジックを飲み込むほどの深さがあります。
Iカップだと胸の谷間はどのくらい?
Iカップの胸の谷間は、顔側から見たときに下が見えないほど深いです。両胸を寄せて谷間を作るバストアップタイプのブラジャーを着用すると、マジックを1本丸々飲み込むほど深い、I字の谷間ができます。
Iカップ女子の理想のスリーサイズとは?
身長 | 体重 | バスト | ウエスト | ヒップ |
150cm | 42.8kg | 78.0cm | 57.0cm | 81.0cm |
150cm | 45.6kg | 80.6cm | 58.9cm | 83.7cm |
160cm | 48.6kg | 83.2cm | 60.8cm | 86.4cm |
165cm | 51.7kg | 85.8cm | 62.7cm | 89.1cm |
170cm | 54.9kg | 88.4cm | 64.6cm | 91.8cm |
175cm | 58.2kg | 91.0cm | 66.5cm | 94.5cm |
Iカップ女子の理想のスリーサイズは、バストやウエスト・ヒップのバランスと、理想体重から計算します。女性は、バストトップからウエストまでの位置=ウエストからヒップトップまでの位置が近いほど、理想体型に近いです。バストトップは、2等身目を基準とした位置にあることが望ましいです。
- ウエスト:身長×0.37~0.39(cm)
- ヒップ:身長×0.53~0.54(cm)
- 理想体重:(身長×身長)×19÷10,000(kg)
Iカップ女子の割合
カップ数 | パーセンテージ |
Aカップ | 12.0% |
Bカップ | 27.0% |
Cカップ | 27.1% |
Dカップ | 17.0% |
Eカップ | 10.4% |
Fカップ | 4.4% |
Gカップ | 2.1% |
Hカップ | 1.2% |
Iカップ | 0.9% |
女性下着メーカー・トリンプが調査した、日本人女性のカップサイズがどのくらいかの結果では、日本人女性の中でIカップ女子が占める割合は、0.9.%とごく少数ということが判明しています。この結果から、Iカップが日本人女性の中で占める割合は、1番少ないといえるでしょう。
Iカップの見た目と服のシルエットを画像や写真で確認しよう!
Iカップの人が洋服を着た見た目は、洋服がはち切れんばかりの胸の大きさが目立ちます。天木じゅんや山岡雅弥・青井春といった人気Iカップ芸能人の画像を見ると、Iカップの人が周囲からどのくらい大きな胸に見られているのかがわかります。
天木じゅん(女優)
氏名 | 天木じゅん |
生年月日 | 1995年10月16日 |
身長 | 149cm |
スリーサイズ | バスト:95cm ウエスト:59cm ヒップ:93cm |
職業 | 女優 |
天木じゅんは、低身長なのに爆乳というギャップが魅力です。身体のラインが出る洋服を着た画像では、ボリュームのある胸が確認できます。胸が大きいため、ウエストのメリハリでスタイルがよく見えると評判です。
山岡雅弥(グラビアアイドル)
氏名 | 山岡雅弥 |
生年月日 | 2004年11月29日 |
身長 | 161cm |
スリーサイズ | バスト:92cm ウエスト:60cm ヒップ:92cm |
職業 | グラビアアイドル |
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