堂安律の名言60選！ワールドカップの「俺しかいない」や10番の覚悟を解説
サッカー日本代表の堂安律は「口だけ」と言われても夢を口にし、W杯のドイツ戦とスペイン戦のゴールで周りを黙らせました。名言「俺しかいない」からブラジル戦の後の「力不足」まで、堂安律の名言は、言い切って踏み出したい時に背中を押してくれます。
Writer
公式ライター Activel編集部
堂安律は、サッカー日本代表で背番号10を背負うアタッカーです。「口だけ」と言われても夢を口にし、2022年ワールドカップではドイツとスペインからゴールを奪って周りを黙らせました。堂安律の名言には、言葉で自分を追い込み、批判まで力に変えてきた強さがあります。2026年ワールドカップのブラジル戦で敗れて話した「力不足」まで読むと、言い切って踏み出す勇気がわいてきます。
堂安律のプロフィール
堂安律は兵庫県尼崎市で育ち、3歳で「俺、上手いんやろうな」と思ったそうです。その自信は、海外でうまくいかない時や代表から外れた時にも、言い切る言葉になって出てきます。
基本プロフィール
今の所属はドイツのアイントラハト・フランクフルトです。日本代表では背番号10を着けています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 堂安律（どうあん りつ） |
| 生年月日 | 1998年6月16日 |
| 出身 | 兵庫県尼崎市 |
| 身長・体重 | 172cm・70kg |
| ポジション | MF |
| 所属 | アイントラハト・フランクフルト（ドイツ） |
| 代表の背番号 | 10 |
| W杯 | 2022年（2得点）・2026年に出場 |
生い立ち・幼少期
サッカーは、3つ上の兄の憂さんの年代に混じってやっていました。浦風FC、西宮SSを経て、中学生になるとガンバ大阪のジュニアユースに入ります。
ジュニアユースの最初の試合では中盤の真ん中のボランチに入り、スタイルが変わって自信をなくしかけたそうです。そこで鴨川幸司監督に「お前はドリブラーだからドリブルをしろ」と言われ、中盤のサイドに移って1年目でAチームに上がりました。中学2年の2012年には高円宮杯U-15で全5試合に出て計4得点を挙げ、日本一になっています。
ガンバ大阪からフランクフルト、2026年ワールドカップまでの歩み
16歳だった2015年5月にガンバ大阪の公式戦にデビューし、2017年6月にオランダのフローニンゲンへ移りました。「どこやねん」という声もあった移籍でしたが、1年目から公式戦31試合で10得点を挙げます。2019年からのPSVでは苦しいシーズンを過ごし、2020年にドイツのビーレフェルトへ移りました。PSVに戻った後の2022年3月には、W杯最終予選のオーストラリア戦のメンバーから外れました。
2022年夏にフライブルクへ移り、同じ年のワールドカップではドイツ戦とスペイン戦で同点ゴールを決めて16強入りに貢献します。2023年6月に代表の背番号10を受け取り、2025年8月にはフランクフルトへ移籍しました。
2026年ワールドカップは全4試合に先発しましたが無得点で、日本は決勝トーナメント1回戦のラウンド32でブラジルに敗れました。夏にはサウジアラビアのアル・イテハドへの移籍が破談になり、批判も受けています。それでも9月からの代表の4連戦でキャプテンを任され、10月5日のキリンカップ決勝では勝負を決める1点を挙げて優勝しました。
座右の銘
堂安律の座右の銘に一番近いのは、夢を口にし続ける理由として話した「今を大切にできないやつに、夢は一生叶えられない」という言葉です。本人は「昔から」そう思ってきたと話しています。本人が座右の銘と呼んだ言葉は見つかっていません。
堂安律の名言60選
19歳で「日本人史上最高の選手」を目標に掲げた堂安律は、インタビューや試合後のコメントで強気を崩しません。代表から外れた時のことも点が取れない時期のことも言葉にし、2026年には背番号10とキャプテンの重さを語るようになります。堂安律の名言を追うと、「俺しかいない」と言い切るまでの道のりと、その後に背負ったものが見えてきます。
ガンバ大阪からオランダ時代までの名言
中学生でドリブルに賭けると決め、J3で悩み、19歳でオランダへ渡った頃の言葉です。移籍先を「どこやねん」と言われても、結果を残せば周りは黙ると言い切っています。
01「そこで『ドリブルを極めよう』と決心しましたね。」
— 2018年6月のインタビューで、ジュニアユース時代を振り返って
02「モノが違うところを見せつけますよ」
— 2017年4月、J1大宮戦の前日に
03「本当にどうしたらトップで試合に出られるのかわからず、自分はこのまま終わっちゃうのかなと本気で悩みました」
— 2017年6月25日、ガンバ大阪の退団セレモニーで
04「1年後に『アイツは（オランダへ）行ってよかったよね』と思われるくらい活躍して、頑張ってきたい」
— 2017年6月25日、同じセレモニーのあいさつで
05「『絶対に後悔だけはせん！』と思ってピッチに入りました。」
— 2018年1月の取材で、2017年9月のカップ戦を振り返って
06「移籍した時は『どこやねん』とか『まだ早いわ』とかいろいろな声がありました。ただ、結果を残せば黙ると思うし、いい移籍だったと思います。」
— 2018年6月のインタビューで、フローニンゲンへの移籍を振り返って
07「目標がなければ努力できないし、努力がなければ人生の中で何も手にできないから目標を掲げなければならないですから」
— 2018年5月、オランダの地元紙の取材で
08「目標は日本人史上最高の選手になること。そしてチャンピオンズリーグ優勝です。」
— 2018年6月のインタビューで、10年後の自分を聞かれて
09「僕は、性格的に自信しか持ってないタイプ。自信を失うことは一切ないです。」
— 2019年1月24日、アジアカップ準々決勝ベトナム戦の後に
10「優勝していないので、得られたものはないと思っています。優勝するために来たので、経験とか、成長とかのために来たわけではないですし。」
— 2019年2月1日、アジアカップ決勝でカタールに敗れた後に
11「止まったら終わりなんでね。失敗しても続ければ、何か見えてくると思ってやっています。暗闇のなかにいても、光を探し続ける。大事なことですよ」
— 2019年2月、フローニンゲン時代の取材で
ドイツと東京五輪、代表落選の頃の名言
PSVでの苦しいシーズンの後、自分で決めたドイツ行きで変われたと話していた頃の言葉です。W杯出場が決まる試合のメンバーから外れた時には、「逆境大好き人間」と投稿しました。
12「僕にとっては（ビーレフェルトへの移籍は）遠回りのようで一番の近道だと思ったので、自分が強くなるため、上手くなるための決断です」
— 2020年10月、約1年ぶりの日本代表活動の取材で
13「自分はおもろない選手になってしまうと分かっていたし、それが怖かった。ドイツに来てから考え続け、悩み続け、チャレンジし続けたからこそ変われたと思う」
— 2021年1月のインタビューで
14「本田(圭佑)さんや長友(佑都)さんが『壁があったら、自分が成長できるチャンス』と話していましたが、僕にはその意味がよく分からなかった。今まではずっと、『壁なんて、ない方がいいやろ』と思っていた。でも今は、壁を乗り越えたことで成長できた自分を感じられているので、ようやく、あの言葉の意味が分かったと感じます」
— 2021年1月のインタビューで、PSVでの苦しい1年を聞かれて
15「『今日の自分に勝つ』ことを意識してトレーニングを続ければ、自然と夢に近付くと思っています。」
— 2021年1月のインタビューの締めくくりで
16「遊び心がないと見ている人も楽しめないし、見ている人が楽しめないと自分も楽しくない。」
17「ギラギラしてないと思われたらサッカー辞めようと思っているので、それくらいのギラギラを見ている人たちが感じてくれたら嬉しいなと思います」
— 2022年1月28日、W杯最終予選サウジアラビア戦の前の取材で
18「逆境大好き人間頑張りまーす！あ、怪我してません！！」
— 2022年3月、W杯最終予選のメンバーから外れた時の本人の投稿
19「もちろん悔しかったですし、『代表に入りたい』という気持ちでサッカー選手になりたかったので、それに入れなかったのは悔しい。それでも、今では感謝しているというか、落選したことによって今の自分がいると思います」
— 2022年5月31日、日本代表に戻った時の取材で
20「サッカーという競技は、技術のゲームでも、体力のゲームでもなく、マインドセットのゲームだと最近思っていて、その部分がすごく成長したと思います。」
— 2022年5月のインタビューで、PSVに戻った1年を聞かれて
2022年ワールドカップの名言
堂安律がワールドカップの初戦で残した言葉が、ドイツ戦の後の「オレしかいないと思っていた」です。スペイン戦でも同点ゴールを決めて周りの声に結果で答えた一方、クロアチア戦の後には、PK戦のピッチに立てなかった無力さを口にしました。
21「オレが決めるっていう気持ちで入りましたし、オレしかいないと思っていたので、そういう強い気持ちで入りました」
— 2022年11月23日、ドイツ戦の同点ゴールの後に
22「散々口だけと言われてきたから、それをひっくり返すには最高の舞台だった。そういう気持ちで反骨心を持ってピッチに入りました。」
— 2022年11月23日、ドイツ戦の夜、JFAの公式映像のインタビューで
23「野心はなくしてないし、丸くなったら終わりだと思っているので現役中は絶対丸くならないようにとんがり続けようと思っている」
— 同じ夜、JFAの公式映像のインタビューで
24「結果が出た時に、批判している方、してくれている方、全員で喜んでいるイメージはできてます」
— 2022年11月29日、負ければ敗退のスペイン戦の2日前に
25「あそこは俺のコースなので。あそこで持てば絶対打ってやるって決めていたので。思い切って打ちました」
— 2022年12月1日、スペイン戦の同点ゴールを聞かれて
26「奇跡じゃないというのを示さなければいけなかったですし、日本サッカーが間違いなくステップアップしていることを見せなくてはいけなかったので。」
— 2022年12月1日、スペイン戦の勝利の後に
27「『ただのごっつあんだろ』と言う人もいましたし、『うるせえな』と思っていたので。それがこうして結果で黙らせてよかったと思いますし、今日くらいはみんな称賛してほしいなと思います」
— 2022年12月1日、スペイン戦の後、ドイツ戦の得点への声を聞かれて
28「悔しい思いをしていた分、僕からしたら必然かなと。こんなに悔しい思いをしていたら、少しくらい返ってこないと人生不平等だなと思うので、（結果が出て）良かったです」
— 2022年12月1日、スペイン戦の後、大一番で結果を出せる理由を聞かれて
29「自分が本当のエースになりたいならば、あそこのピッチに立っていなくちゃいけない。外しても決めても自分のおかげと思えるような人になりたいので、その無力さを感じました」
— 2022年12月5日、クロアチア戦のPK戦の後に座り込んだ理由を聞かれて
30「ずっとエースになりたいと言ってきたけど、リーダーにならなくちゃいけないと思う。自分がリーダーになる覚悟を持って、本当に今日からやっていきたい」
— 2022年12月6日、クロアチア戦から一夜明けて
夢を口にし続ける理由を語った名言
堂安律は報道の見出しでビッグマウスと書かれたこともあります。本人は、根拠がなくても夢を言葉にするのは、自分に重圧をかけて周りも巻き込むためだと話しています。
31「昔から、今を大切にできないやつに、夢は一生叶えられないと思ってきたから。」
— 2023年8月のインタビューで、夢を口にし続ける理由を聞かれて
32「だから、根拠がなくても夢を発信しつづけて、自分にプレッシャーを与えつづけることを意識してきました。」
— 2023年8月、同じインタビューで
33「自分独りでは夢を叶えられないけど、言葉にすることで、周りの協力してくれる人が一緒の船に乗って、夢を叶えてくれる感覚があります」
— 2023年8月の番組で、言ったことを実現できる理由を聞かれて
34「今、W杯優勝と言わないと、逆に取り残されるような、そういう集団になれているのはいいこと。」
— 2025年3月19日、W杯出場を懸けたバーレーン戦の前日に
35「結果で黙らせるしかないので、黙らせますよ、俺は」
— 2025年6月22日、イベントの後の取材で
メンタルとプレッシャーについての名言
堂安律のメンタルが強いのは、弱いと自分で分かっているからだと本人は話します。代表で約3年11か月、点が取れなかった時期の怖さも、隠さず言葉にしています。
36「まさに『自分の存在価値がなくなるんじゃないか』と恐れていた時もあります。」
— 2023年1月のインタビューで、代表で得点のなかった時期を振り返って
37「そのプレッシャーを思いっきり背負って逆に力にしたいと思っています。だから国民の皆さんにはプレッシャーをかけ続けてほしいなと思っています。」
— 2023年1月、同じインタビューでW杯の後の重圧を聞かれて
38「どんな状況であれ、敵は相手じゃなくて自分」
— 2022年11月、W杯コスタリカ戦に敗れた後の本人のインスタグラムで。著書『俺しかいない』でも語録に挙がる言葉（集英社の紹介）
39「自分がメンタルが弱いって思えていることが強さだと思っていて。弱いから人より練習しなきゃあかんし。弱いから弱いのが試合前に出てこうへんように、自分を追い込みまくってやれることを全部やって。試合前にこれだけやったから大丈夫って開き直れるメンタルまで持っていくことが俺らのやれること」
— 2024年8月9日、本人のYouTubeの板倉滉との対談で
背番号10とキャプテンの名言
堂安律は2023年6月に代表の10番を受け取り、2026年にはキャプテンも任されました。10番は「勝たせる選手」だと話し、キャプテンとしての全勝を問われてもブラジル戦の敗戦を忘れないと言います。
40「誰にも媚びない10番でいたいと思っています。」
— 2023年6月13日、背番号10を託された日の取材で
41「今まで背負ってきた拓実くんや（香川）真司くん、中村俊輔さん、彼らの真似ではなく、自分、堂安律にしか出せない色で10番像を作っていきたい」
— 2023年6月13日、同じ日の練習の後に
42「10番を付けたいというのは代表に入った時から発していましたし、それを叶えた自分を褒めたいです」
— 2026年5月29日、W杯前の千葉の合宿で
43「みんなが理想としている10番像ではないかもしれないけど、僕としては勝たせる選手が10番だと思っている。」
— 2026年6月20日、W杯チュニジア戦の4-0の勝利の後に
44「自分がリーダーになったタイミングで代表が弱くなるのも嫌なので、チームが勝てるようにやっていきたい」
— 2026年9月24日、キャプテンとして勝ったウルグアイ戦の後に
45「個人的にはブラジルとの敗戦を忘れることはない。あそこでリーダーとして試合に出ている以上、全部勝ってるみたいに言われるのはちょっと違うなと思っている」
— 2026年10月1日、キリンカップ準決勝エクアドル戦の後に
2026年ワールドカップの名言
堂安律の2度目のワールドカップは、全4試合に先発して無得点、ラウンド32で終わりました。大会中の「エゴ」の発言と交代の時の表情は取材でも聞かれ、ブラジル戦の後には短く「力不足」と答えています。
46「僕らは本当に、ピッチ上で死ぬ覚悟はできているので」
— 2026年5月15日、メンバー発表の日に公開した本人のYouTubeで
47「この大会はそういうエゴを出す大会じゃないってことは全選手が認識しているので。エゴを出したいヤツは大会が終わってからにしてくれっていう。今はそういう大会じゃないので」
— 2026年6月、スウェーデン戦の前にメンバー構成を聞かれて
48「(森保一)監督にも怒っていない。ちょっと怒っていた理由がある。大会が終わったら話すので、それだけは違うと書いてください」
— 2026年6月25日、スウェーデン戦の後に交代の時の表情を聞かれて
49「力不足ですね、はい」
— 2026年6月29日、ブラジル戦の直後のインタビューで
50「オン・ザ・ピッチで自分が行けると思って、2対1でも抜けるなら行った方がいい。僕はエゴを捨てたわけではない。それほど牙は抜かれていない」
— 2026年6月30日、敗退の翌日に「エゴ」の発言の真意を聞かれて
51「本気で目指したからこそ、1mmでも1%でも近づけたと確信している。本気で目指さないと成長はない。」
— 2026年6月30日、敗退の翌日の取材で
52「個人的には、W杯は優勝以外目指しません」
— 2026年7月26日、本人のXで
サウジアラビア移籍の話の後の名言
W杯の後、アル・イテハドへの移籍は最後の最後で破談になりました。堂安律が初めてこの話をしたのは2026年9月22日です。移籍しなかった具体的な理由は話していませんが、受けた批判には正面から答えました。
53「冗談で叩かれたみたいに言いましたけど、叩いているやつらの何百倍も僕は考えているんで。自分のキャリア、自分の人生なんで、彼らが思いつくことなんて僕の頭の中にはあるし、そこは全部整理したつもりです。」
— 2026年9月22日、ウルグアイ戦に向けた練習の後に
54「『お前が日本を背負うな』とか『10番つけるな』とか言われたんですけど、逆に全部背負ってやろうと思います」
— 2026年9月22日、同じ取材でSNSなどの批判を聞かれて
55「決断した後はすごくスッキリして、今、また楽しくサッカーができています」
— 2026年9月22日、同じ取材で
森保監督や仲間、メッシについて語った名言
堂安律は、森保監督や三笘薫、久保建英の名前を出して率直に語ります。2022年6月には本田圭佑の「サッカーやるなら上目指せよ」という投稿に、「11月楽しみにしていてください」と返しました。その11月、ワールドカップのドイツ戦で同点ゴールを決めています。
56「僕の中では歴代最高の監督だと思います」
— 2026年6月30日、敗退の翌日に森保監督について
57「純也くんと薫くんにはいっぱい焦らされました。自分が点を取れない間に二人が点を取って焦りましたから。本当に良い関係です。」
— 2023年1月のインタビューで、伊東純也と三笘薫について
58「僕たちが彼のためのステージを用意できる。必死に戦って、彼がまた（W杯の）ピッチに戻ってこられるようにしたい」
— 2026年6月17日、チームに残って治療する久保建英について
59「それでも、俺はメッシやエムバペに勝ちたい。その気持ちにウソはつけない。」
— 2023年3月発売の著書『俺しかいない』の、W杯の後の章で
60「彼をリスペクトしているからこそ、彼に約束して自分にプレッシャーをかけたかった、という理由で言いました」
— 2022年7月20日放送の番組で、本田圭佑とのやり取りを振り返って
森保監督と三笘薫、本田圭佑が何を語ってきたのかも気になったら、森保一監督の名言、三笘薫の名言、本田圭佑の名言も読んでみてください。
堂安律のゴールパフォーマンスの意味
堂安律のゴールパフォーマンスで意味がはっきりしているのは、2018年のひし形のポーズです。両手の指で作ったひし形を顔の前に出すポーズで、サッカー漫画『ファンタジスタ』がモチーフでした。11月のエクセルシオール戦とヘーレンフェーン戦の得点の後に見せています。
本人はその時、「1年前から考えていて、できたのが最近」と話しました。自分も小さい頃に、ある選手のパフォーマンスを真似したことがあるそうで、「小さい子たちが少しでも真似してくれたら嬉しい」とも続けました。
| 時期 | ポーズ | 元になったもの | 本人の説明 |
|---|---|---|---|
| 2018年11月 | 顔の前のひし形 | 漫画『ファンタジスタ』 | あり |
| 2023年3月 | ペッパーミル（写真の投稿） | WBCのヌートバー | 見つからない |
| 2024-25シーズン | おやすみのポーズ | NBAのステフィン・カリー | 見つからない |
2023年3月は、ホッフェンハイム戦で決勝点を決めた後、ヌートバーのペッパーミルのポーズをした写真をインスタグラムに載せました。おやすみのポーズは両手を合わせて顔の横に添える形で、フライブルクの同僚だったチュクビケ・アダムと、お互いの得点の時にしていたと伝えられています。この2つのパフォーマンスは、本人が意味を話した場面が見つかっていません。
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