大山倍達の名言110選！座右の銘十一箇条と「頭は低く目は高く」の言葉

01「武の道は礼に始まり礼に終わる。よって常に礼を正しくすべし」

— 座右の銘十一箇条 第一条

02「武の道の深求は断崖をよじ登るがごとし、休むことなく精進すべし」

— 座右の銘十一箇条 第二条

03「武の道においてはすべてに先手あり、しかれども私闘なし」

— 座右の銘十一箇条 第三条

04「武の道においても金銭は貴いものなり、しかれども執着すべからず」

— 座右の銘十一箇条 第四条

05「武の道は姿なり、何事においても常に姿を正しくすべし」

— 座右の銘十一箇条 第五条

06「武の道においては千日を初心とし、万日の稽古をもって極みとす」

— 座右の銘十一箇条 第六条

07「武の道における自己反省は、常に練達への機会なり」

— 座右の銘十一箇条 第七条

08「武の道は宇のためにあるものなり、修練にて私心を忘れるべし」

— 座右の銘十一箇条 第八条

09「武の道においては点を起とし、円を終とす 線はこれに付随するものなり」

— 座右の銘十一箇条 第九条

10「武の道において真の極意は体験にあり、よって体験を恐るべからず」

— 座右の銘十一箇条 第十条

11「武の道において信頼と感謝は常に豊かなる収穫を得ることを忘るべからず」

— 座右の銘十一箇条 第十一条

12「頭は低く、目は高く、口を慎んで心広く、孝を原点として他を益す。」

— 極真会館の理念。1991年『わがカラテ、日本への提言』にも同じ言葉

13「吾々は心身を錬磨し、確固不抜の心技を極めること」

— 極真の道場訓 第一条

14「吾々は武の神髄を極め、機に発し感に敏なること」

— 極真の道場訓 第二条

15「吾々は質実剛健を以て、自己の精神を涵養すること」

— 極真の道場訓 第三条

16「吾々は礼節を重んじ長上を敬し、粗暴の振る舞いを慎むこと」

— 極真の道場訓 第四条

17「吾々は神仏を尊び、謙譲の美徳を忘れざること」

— 極真の道場訓 第五条

18「吾々は智性と体力とを向上させ、事に臨んで過たざること」

— 極真の道場訓 第六条

19「吾々は生涯の修行を空手の道に通じ、極真の道を全うすること」

— 極真の道場訓 第七条

20「正義なき力は暴力なり。力なき正義は無能なり」

— 1983年『昭和五輪書 地之巻』より

21「正義なき力、無能なり。力なき正義、また無能なり」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

22「正義なき力は無法の暴力なり、力なき正義は机上の空論なり」

— 1985年『昭和五輪書 水之巻』より

23「精神の武装なくして力のみに頼っていたのでは、本当の強さは得られざるものである」

— 1987年『昭和五輪書 風之巻』より

24「本当に強い人はその姿勢たるや極めて柔軟なものである」

— 1987年『昭和五輪書 風之巻』より

25「協調性だけでは本当に強い人間にはなれんぞ」

— 1990年『自分に勝て！わが性格改造論』より

26「カラテの試合では、相手より強くて、速くて、うまければ必ず勝てる。だが、これは難しい」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

27「『労せずして強くなる方法』などというものはないのだということを、若い諸君には知っていただきたい」

— 1992年『極真カラテ21世紀への道』より

28「強くなるための極意は他人から与えられるものではなく自分自身の努力で勝ち得るものだ」

— 1992年『極真カラテ21世紀への道』より

29「何事においても、汗を流す努力なくして成就しうることはありえまい」

— 1983年『昭和五輪書 地之巻』より

30「継続は力なり。これ以外にない」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

31「わが極真カラテには『必勝法』というものはない」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

32「真の修業とは日々の精進努力を要する困難な道であり、だからこそやるべき価値もある」

— 1986年『昭和五輪書 火之巻』より

33「修業とはストレスとの闘いであると心得よ！」

— 1990年『自分に勝て！わが性格改造論』より

34「侍は常に刀は磨いておくけれども、それを抜かないところに侍の価値があるということを知ることだ」

— 1992年『極真カラテ21世紀への道』より

35「牛を小川に連れて行くのは牛飼いの役目。しかし、水を飲むか飲まないかは牛自身の問題である」

— 1985年『空拳士魂』より

36「カラテは人生を教えてくれる。努力すれば必ず報われるであろう」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

37「『カラテ』は万国共通語である」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

38「武道とは、生死をかけるものであろう」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

39「武道とは、もともと、用心である」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

40「私は不言実行という言葉は好むが、大言壮語は好まない」

— 1983年『わがカラテ武道教育』より

41「精神的に強くなりたい、という人がいるのも事実だろう。だがそれはタテマエで、ホンネはケンカに強くなりたいのだと思う」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

42「売られたケンカは買う、というのは一見カッコウいいが、実はヤクザとあまり変わらないのではないだろうか」

— 1985年『空拳士魂』より

43「勝ってこそ正論は正論となる。負ければ正論も愚痴に聞こえる」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

44「相手にプレッシャーを感じれば負け、相手にプレッシャーを与えれば勝てるのだ」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

45「プレッシャーが強ければ強いほど、それをはねのけ、はね返そうとする反発力が自然に強くなる」

— 1990年『自分に勝て！わが性格改造論』より

46「人生勝負においても、勝者は勝つべくして勝ち、敗者は敗けるべくして負ける」

— 1985年『昭和五輪書 水之巻』より

47「出る杭は打たれるが、出ない杭は相手にされない」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

48「人生は修行の連続、勉強の連続である」

— 1987年『昭和五輪書 空之巻』より

49「人生はすなわち修業である」

— 1986年『昭和五輪書 火之巻』より

50「極真空手を究める所が道場なら、人生は人を究める道場である」

— 1983年『わがカラテ武道教育』より

51「ひとつの困難を乗り越えたとき、人生はその人に自信を与え、そして新たな挑戦をしていく意欲をもたらしてくれる」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

52「行動をやめた人間に輝かしき人生はない」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

53「若者よ、強くなるために悩め。悩むことから逃げるな、傲慢になるな」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

54「誇り高い男はまわりの人間をも輝かせる」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

55「誇り高い男には大きな目標がある」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

56「人生はやり直しのきかぬ真剣勝負の連続である」

— 1987年『昭和五輪書 風之巻』より

57「歳月人を待たず、という。青春は二度とやってこないのだ」

— 1983年『わがカラテ武道教育』より

58「青年よ、体力を養え」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

59「人は死して『名』を残すべし」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

60「人がこの世に何を残すか、何を残すべきかを考えるならば金や名誉は取るに足らない」

— 1987年『昭和五輪書 空之巻』より

61「親孝行をするんだよ」

— 1983年『昭和五輪書 地之巻』より

62「人が人として生きる上で最も大切なもの、それは親孝行である」

— 1987年『昭和五輪書 風之巻』より

63「どんなに親友どうしでも、最愛の恋人どうしでも、また親子の間柄でも、やはり礼（節）を尊ばなければならない」

— 1983年『わがカラテ武道教育』より

64「人を憎めば己れ自身も傷つく」

— 1987年『昭和五輪書 空之巻』より

65「カネを失うことは小さいことであるが、信用を失うことは大きい。同じように、勇気を失うことは自分を失うことである。勇気は毎日の健康から生まれる」

— 1991年『わがカラテ、日本への提言』より

66「権力に媚びるなかれ、暴力にへつらうなかれ、金力に執着するなかれ」

— 1980年『わがカラテ日々研鑽』より

67「男にとって必要なことは、一、カネの奴隷にならないこと、二、暴力に屈しないこと、三は、権力に媚びないことである」

— 1994年『マス大山の正拳一撃』より

68「受けた恩は忘れず三倍にして返せ。これが人の道であり、極真の精神でもあるんだ」

— 1992年『極真カラテ21世紀への道』より

69「口下手でも大事な一言がいえればよいのである」

— 1994年『極真の精神』より

70「私は日ごろ『男は一代、女は三代』と考えている」

— 1983年『昭和五輪書 地之巻』より

71「私がまだ若かりし頃、武芸者として尊敬していたのは宮本武蔵であり、人生における目標は、木村政彦だった」

— 1994年『極真空手の「基本」』より

72「吉川英治先生の『宮本武蔵』と、宮本武蔵本人が晩年に著した『五輪書』は、私の兵法を語るうえでは欠かせない『教本』となっている」

— 1992年『極真カラテ21世紀への道』より

73「大事なことを決心するときはいつもそうだが、宮本武蔵ならどうするか、を私は考えた」

— 1983年『青春をどこまでも熱く生きよ』（1995年の再刊）より

74「私は西郷隆盛の『子孫のために美田を残さず』という言葉が好きである」

— 1985年『空拳士魂』より

75「それはフィクションです。梶原一騎先生が、面白くするために脚色したものです」

— 1994年『マス大山の正拳一撃』より

76「世にわれより強き者を認めず」

— 1986年『昭和五輪書 火之巻』より

77「実践なくんば証明されず、証明なくんば信用されず、信用なくんば尊敬されず」

— 極真空手の選手だった精神科医の山下悠毅が、2025年の文章で創始者の言葉として書く

78「実戦なくんば証明なく、証明なくんば信用されず」

— 磯部清次『ザ・ブラジル極真』（1999年）が総裁の口癖として書く

79「空手の道に終わりなし」

— 磯部清次『ザ・ブラジル極真』（1999年）が、総裁が繰り返し言っていた言葉として書く

80「人間、死ぬ気になれば何でもできるよ。心配せず行ってこい」

— 磯部清次『ザ・ブラジル極真』（1999年）が伝える、ブラジルへ発つ時の言葉

81「100人の弟子より一人の強い弟子がいればいい」

— 第1回全日本王者の山崎照朝が伝える、極真の最初の頃の言葉

82「君ね、強い弟子も数だよ。数」

— 山崎照朝が伝える、極真のブームが来てからの言葉

83「人間を強くするのは、飢えと孤独だ」

— 妻の大山智弥子『わが夫、大山倍達』（1995年）より

84「こういう小さいのは意外と根性があるんだよ」

— 長谷場譲師範が伝える、師範を内弟子に入れた時の一声

85「目的の為に馬鹿になる度胸が私にとって大事であった」

— スクラップブックの牛の写真に本人が書き添えたメモ

86「死力達成」

— 1991年の世界大会の前に緑健児へ送った言葉

87「何のために強くなるか？それは自分に打ち勝つためであり義を通すためであり、人を導くためである」

88「右手がダメになったら左手を使え。左手がダメになったら右足を使え。右足がダメになったら左足を使え。それがダメになったら頭を使えよ。それでもダメだったら呪ってでも倒せ。それが極真だよ　君―ッ」

89「男は死ぬまで戦いだよ。極真は背中を見せない。これが極真の歴史だよ」

90「自分が怖い時は相手も怖い　相手は神様じゃない」

91「金を追っかけるな。金が名誉が女が追っかけてくるような男になれ」

92「金持ちより貧しい者の味方。強い人間より弱い人間の味方。多数より少数の味方になるのが私の信念です」

93「技は力の中にあり」

94「極意は、自分でつかむものだ」

95「百人に一人有るか無いかの天才より、私は九十九人の育成に全力を尽くす」

96「並の才能が天才に勝つ決め手は稽古、気力、研究心、勝つ執着心だ」

97「心は静かに培い、体は激しく鍛え、技は基本に忠実にかつ頭を使え」

98「貯金した努力には実力の利息がつく。浪費した才能には挫折の債務がつく」

99「切り花でなく根のある花であれ！実力の根を張ったスターであれ！」

100「稽古でプレッシャーに慣れておけ！本番ではそれが苦にならなくなる」

101「あいつにだけは負けたくない！そんなライバルのいる男は幸福だよ」

102「追いつこうと頑張るから強くなる。抜かれまいと努めるから逞しくなる」

103「若いうちに１つ泉を掘っておけ！そこから無数の興味が湧いてくる」

104「特技とは個性と実力の証明だ！世界中に通用する身分証明書だよ」

105「一日でも使わないと筋肉は衰える。その筋肉の回復には一週間かかる」

106「鏡の前で毎朝一度みせる笑顔で、その日一日の性格が明るくなるよ」

107「感動した時、涙を流せる男になれ！涙のあと自然に笑顔が浮かぶ男に」

108「余裕がないと目の前の物さえ見えぬ。余裕があれば人の心まで視えてくる」

109「日本中借り物の言葉が多過ぎる。自分の言葉で話せないかね」

110「大人よ、孤独そうな子には肩を叩き、元気な子には笑顔で声を掛けてやれ」