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松岡修造の名言50選!「諦めんなよ」「熱くなれよ」の全文と面白い語録・言葉

松岡修造の名言50選!「諦めんなよ」「熱くなれよ」の全文と面白い語録・言葉

受験生への応援にも使える松岡修造の名言50選。「諦めんなよ」「もっと熱くなれよ」の全文と元ネタから、公式サイトのメッセージ、「しじみがトゥルル」などの面白い名言・迷言まで、松岡修造がいつ・どんな場面で語った言葉かと一緒に読めます。

2026.10.15 | テニス

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公式ライター
Activel編集部

プロテニス選手としての松岡修造の成績は173勝207敗と、勝った試合より負けた試合の方が多いものでした。それでも本人は「負けがあるから、僕は強くなっているんだ」と言い切ります。松岡修造の名言の多くは、公式サイトの動画メッセージと、累計120万部を超えた日めくりカレンダー『まいにち、修造!』から生まれました。ネットで広まった「諦めんなよ」「もっと熱くなれよ」も、もとは本人の公式サイトの動画メッセージです。

松岡修造のプロフィール

松岡修造の名言には、テニス選手としての経験や、ジュニア選手を育てる「修造チャレンジ」での指導から生まれた言葉があります。

基本プロフィール

松岡修造は東京都出身の元プロテニス選手で、1995年のウィンブルドンでベスト8に入りました。

項目 内容
生年月日 1967年11月6日
出身地 東京都
身長 188cm
プロ転向 1986年
自己最高ランキング シングルス46位(1992年)
ツアー優勝 1992年4月 KALカップ
主な成績 1995年ウィンブルドン ベスト8
引退 1998年4月

プロテニス選手から修造チャレンジ、キャスターまでの歩み

松岡修造の経歴と主な名言が生まれた年をまとめた年表

松岡修造は慶應義塾高校2年のとき、テニスの名門・福岡県の柳川高校に編入しました。その後、柳川高校を中退してアメリカのフロリダへ渡り、1986年にプロに転向しています。1992年4月のKALカップでは、男子プロテニスの国際ツアー(ATPツアー)の大会で、日本人男子として初めて優勝しました。

  • 1995年: ウィンブルドンで日本人男子として62年ぶりのベスト8
  • 1998年4月: ジャパンオープンを最後に引退し、ジュニア育成の「修造チャレンジ」を設立
  • 2004年4月: テレビ朝日『報道ステーション』に出演
  • 2014年9月: 日めくり『まいにち、修造!』を発売
  • 2025年: フジテレビ『くいしん坊!万才』の番組終了まで、11代目のレポーターを25年間務める

修造チャレンジのジュニアキャンプからは錦織圭も育ちました。日めくりはその後シリーズになり、2021年の『まいにち、つながろう』まで5作が出ています。オリンピックでは、アテネ2004から夏と冬の大会を合わせて12大会でメインキャスターを務めました。元プロ選手を中心にした日本のテニス解説者は、テニスの解説者16人で読めます。

松岡修造の名言50選

松岡修造の名言集やネットの語録には、出回るうちに言い回しが変わった言葉もあります。下の50の名言は、短い一言も面白い名言も、本人が日めくりと公式サイトの動画メッセージ・コラムに残した文字のままです。

応援・励ましの名言

日めくり『まいにち、修造!』の言葉は、PHP研究所の公式ページで「ファンが選んだ修造語録 ベストワード」として1位から4位まで紹介されています。2位は「崖っぷち、だーい好き」です。一方、公式サイトの動画メッセージには、失敗してしまった時や自分に意味がないと感じる時に元気が出る応援の言葉がそろっています。

01「苦しい時ほど、笑ってごらん」

— 2014年9月発売の日めくり『まいにち、修造!』の8日のページ

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発言時期: 2014年9月に発売された日めくり『まいにち、修造!』に掲載

発言状況: ファンが選んだ『まいにち、修造!』のベストワードで1位になった言葉です。本人も「つらい時、苦しい時は笑顔になれないよね」と認めたうえで、「でも、そんな時こそ、僕は笑うんだ」と続けます。大きな声で「明日は大丈夫!」「次は大丈夫!」と言いながら笑顔でガッツポーズをするのが、松岡修造の苦しい時の乗り越え方です。

出典: PHP研究所「修造の日めくり・書籍・パワーダイアリー」

02「崖っぷち、だーい好き」

— 2014年9月発売の日めくり『まいにち、修造!』の3日のページ

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発言時期: 2014年9月に発売された日めくり『まいにち、修造!』に掲載

発言状況: 『まいにち、修造!』のベストワードの2位です。人は大ピンチの時ほど本気になり、「崖っぷち」ほど自分を成長させてくれるものはない、というのが松岡修造の考え方で、だからこそ本人は、いつも意識的に小さな崖っぷちをつくっています。これより前、2011年の本『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』には「崖っぷちありがとう! 最高だ!」の形で載り、2017年2月15日には同じ題の動画メッセージも公式サイトに出ました。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト「崖っぷちだーい好き!」(2017年2月15日)

03「後ろを見るな!前も見るな!今を見ろ!」

— 2014年9月発売の日めくり『まいにち、修造!』の23日のページ

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発言時期: 2014年9月に発売された日めくり『まいにち、修造!』に掲載

発言状況: ベストワードの3位です。小学校時代の先生から「一つの所に命を懸けなさい」という言葉をもらった松岡修造は、その言葉、つまり「一所懸命」が大好きです。過去を振り返れば後悔したくなり、未来を考えれば不安になる。だから今この瞬間に全精力を傾ける、それが松岡修造の一所懸命です。

04「次に叩く一回で、その壁は破れるかもしれない」

— 2014年9月発売の日めくり『まいにち、修造!』の21日のページ

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発言時期: 2014年9月に発売された日めくり『まいにち、修造!』に掲載

発言状況: ベストワードの4位です。「100回叩けば、壁は破れる」と言われれば、人は頑張れます。けれど回数が分からなければ、途中で諦めたくなる。そんな人に松岡修造は、次に叩く一回で壁は破れるかもしれないのに、と語りかけます。名言サイトでは「君が次に叩く1回で、壁は打ち破れるかもしれないんだ!」という形でも紹介されています。

05「諦めないを諦めるな!」

— 2015年9月発売の日めくり『ほめくり、修造!』の18日のページ

06「弱い自分。強い自分。全部、自分なんだ」

— 2015年9月発売の日めくり『ほめくり、修造!』の31日のページ

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発言時期: 2015年9月18日に発売された日めくり『ほめくり、修造!』に掲載

発言状況: 『ほめくり、修造!』の最後の日の言葉です。人は「良い時の自分」を基準に物事を考えがちで、弱い自分にはあまり目を向けません。でも松岡修造は、弱い自分も君をここまで成長させてくれた大切なピースだと言います。真正面から自分のすべてを認めた時にこそ、勇気がわき、本当の力が発揮できるようになるからです。

07「『叱る』の中に『期待』がある」

— 2015年9月発売の日めくり『ほめくり、修造!』の5日のページ

11「限界を作っているのは君自身だ。」

— 2020年6月18日、修造チャレンジのジュニア向け動画で

12「辛いという漢字に『一』を付け足せば幸せという漢字になる。どんな状況でももうひと踏ん張りすれば乗り越えられる!」

— 2020年6月1日、修造チャレンジのジュニア向け動画で

13「さぁ、今こそ心に情熱を!」

— 2021年1月1日、新年のあいさつで

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発言時期: 2021年1月1日

発言状況: 新型コロナウイルスが広がった2020年を振り返った、公式サイトの新年のあいさつの結びの言葉です。いろいろな人に話を聞くなかで、松岡修造はコロナ禍で一番怖いのは「心の情熱」がなくなることだと気づきました。だからこそ、今が厳しくても心さえ元気で前向きであれば、その先に明るい未来が見えてくると、新しい年の始めに呼びかけています。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト「2021年 新年明けましておめでとうございます!」

14「僕はこれから灰になるまで応援し続けます!」

— 2022年11月6日、55歳の誕生日に公式サイトで

15「人の弱点を見つける天才よりも、人を褒める天才がいい。」

16「反省はしろ!後悔はするな!」

受験生への名言

松岡修造は2014年から2020年にかけて何度も受験生の応援イベントに出て、緊張やプレッシャーの悩みに答えてきました。

17「受験か・・・。いよいよだな!きみならできる!」

— 2017年1月19日、修造メッセージ「受験生のあなたに」で

18「受験か!明るくいこうぜ!」

— 2016年1月26日、修造メッセージ「受験生のあなたに03」で

19「でも僕は、緊張するっていう人は、大好きなんです。それは本気でやっている証拠だから。」

— 2019年1月16日、受験生向けの特別講義で

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発言時期: 2019年1月16日(河合塾 新宿校)

発言状況: 受験生を応援するイベントで、松岡修造が特別講義を行い、受験生のお悩み相談に答えた時の言葉です。「緊張をどう乗り越えたらいいか」という悩みに対して、失敗してもいいやと思っている人は緊張しない、だから緊張は無理して乗り越えなくていい、と答えました。緊張は自分がつくるもので、プレッシャーは周りの人がつくるもの、という話もしました。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト(2019年1月16日のコラム)

20「緊張と仲良くなって、友達になってみてください。」

— 2019年1月16日、受験生向けの特別講義で

21「自分を最後まで信じ切れる人が、誰よりも強い!」

— 2020年1月14日、C.C.レモンの受験応援イベントで

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発言時期: 2020年1月14日(河合塾 池袋校)

発言状況: 受験生に向けた「虎の巻」の中の「できる」という項目の言葉です。やれるだけのことはやった、最後の最後に必要なのは自分は「できる!」と信じること。そう受験生に伝えたうえで、松岡修造はこの一言を続けました。同じ虎の巻には、深呼吸の一歩先として、「ポジティブ吸って~ネガティブ吐いて~」と「心」で呼吸する「心呼吸」をすすめる項目もありました。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト(2020年1月15日のコラム)

22「人生でこんなに一所懸命やる、本気になれる機会って、そんなに多くないと思うので、苦しみながらも自分の限界を超えたその先に出会える成長した自分を楽しみにしてください。」

— 2017年1月、受験生向けのイベントで

23「頑張っている皆さんは既に合格です。おめでとう!」

— 2014年1月9日、受験生33人への熱血授業で

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発言時期: 2014年1月9日

発言状況: 松岡修造がイメージキャラクターを務めていた森永ミルクココアの「ココアを飲んで頑張れ、受験生!」イベントで、大学受験を控える受験生33人に熱血授業を行った時の言葉です。本気で受験に向き合う受験生の姿に、松岡修造の方が元気をもらったと、翌日のコラムで振り返っています。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト(2014年1月10日のコラム)

テニスと努力の名言

日めくり『まいにち、テニス!』(2017年8月22日発売)は、ウィンブルドンのセンターコートに初めて立った日の話やフェデラーの話まで、松岡修造のテニスの言葉を31日分集めた名言集です。

24「この一球は絶対無二の一球なり!」

— 1995年のウィンブルドン4回戦、ベスト8を決めるサービスゲームで

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発言時期: 1995年(ウィンブルドン4回戦、マイケル・ジョイス戦)

発言状況: 6-3、6-2と2セットを取り、第3セットも5-4とリードした松岡修造は、次のサービスゲームを取れば日本人男子として62年ぶりのベスト8が決まる場面にいました。30-0としたところで、コートで叫んだのがこの言葉です。勝利が決まると芝の上に仰向けに倒れ込みました。もとは「日本テニス界の父」とも呼ばれる福田雅之助が、早稲田大学のテニス部員に送った言葉です。

出典: 早稲田大学 庭球部の紹介ページ

25「これまでの人生の中で、一番勝ちたい試合でした」

— 1995年のウィンブルドン4回戦のジョイス戦を振り返って

26「力が抜けたときに、芝は女神となる。」

— 2018年7月11日、錦織圭のウィンブルドン準々決勝の前に

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発言時期: 2018年7月11日

発言状況: ウィンブルドンでベスト8に進んだ錦織圭を応援して、公式サイトに書いた言葉です。松岡修造が人生で初めて力まずにプレーできたのは、1995年のウィンブルドンでした。ところが準々決勝では、サンプラスを相手にリードした途端「勝てる」という文字が頭をよぎり、「芝の女神が罠へと変わってしまった」という苦い経験も、錦織へのエールの中で打ち明けています。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト「ウィンブルドン準々決勝に向けて」

27「緊張したら、おばあちゃん」

— 2017年8月発売の日めくり『まいにち、テニス!』の28日のページ

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発言時期: 2017年8月22日に発売された日めくり『まいにち、テニス!』に掲載

発言状況: 小さい頃から夢見ていたウィンブルドンのセンターコートに初めて立った時、緊張で体がガチガチになった松岡修造は、コートの上の青空を見上げて、大好きだったおばあちゃんの笑顔を思い浮かべることで心を落ち着かせました。だから緊張している人にも、空を見上げて、大切な人や好きな言葉を思い出してごらん、とすすめています。

28「一か八かは大嫌い」

— 2017年8月発売の日めくり『まいにち、テニス!』の17日のページ

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発言時期: 2017年8月22日に発売された日めくり『まいにち、テニス!』に掲載

発言状況: 松岡修造にとってテニスは「確率」のスポーツで、一か八かのショットばかりでは勝てません。サービスが決まる確率を上げ、凡ミスの確率を減らし、打ち合いでは一番ポイントが取れる確率の高いショットを選ぶ。激しいプレーの中にも細かな計算と戦略が要るからこそ、一か八かは大嫌いなのです。

29「いつも心は、ネバー・ギブアップ」

— 2017年8月発売の日めくり『まいにち、テニス!』の21日のページ

30「一番怖い敵は『自分』なんだ」

— 2017年8月発売の日めくり『まいにち、テニス!』の30日のページ

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発言時期: 2017年8月22日に発売された日めくり『まいにち、テニス!』に掲載

発言状況: ロジャー・フェデラーが、長く勝てなかった頃を振り返って「自分」という一番怖い敵をつくっていたと語った話をもとにした言葉です。フェデラーは心の奥にかくれていたテニスを「楽しむ」気持ちを思い出し、見事に復活したといいます。最強の敵は常に自分の中にいて、それに勝つための答えも自分の中にある。松岡修造はフェデラーの話から、そう伝えています。

31「『負け』の中に『勝ち』がある」

— 2019年9月発売の日めくり『まいにち、新・修造!』の23日のページ

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発言時期: 2019年9月24日に発売された日めくり『まいにち、新・修造!』に掲載

発言状況: プロテニスプレーヤーとしての成績は173勝207敗。松岡修造は負けるたびに努力がムダだったと落ち込み、悔しさで眠れない日もありました。それでもある日、負けがあるから強くなっていると気づきます。本気で挑んで負けた時こそ、自分に足りないものに気づき、勝利に近づく方法が見えてくるからです。

32「さあ、夢の舞台だ。この一球に全てを懸けろ。」

— 2015年6月28日、ウィンブルドンに挑む日本の男子選手へ

33「人は区切りをつけるとより強くなる、そして一点に集中できる。」

— 2017年8月29日、伊達公子の引退を聞いて

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発言時期: 2017年8月29日

発言状況: 伊達公子が引退を発表した後、公式サイトのコラムで伊達さんに向けて書いた言葉です。9月の有明コロシアムの大会で、伊達さんはテニス人生のすべてを懸けた試合を見せてくれる。だから感謝の思いはまだ伝えたくない。そう考えた松岡修造は、今はこれまでのテニス人生を絶対に振り返るな、とエールを送りました。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト「伊達公子さんの引退を聞いて」

34「目指せ自分チャンピオン!」

— 2021年1月8日、恩師ボブ・ブレットを悼んで

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発言時期: 2021年1月8日

発言状況: 20年以上にわたって日本のテニス選手を指導したコーチ、ボブ・ブレットが亡くなり、教え子の松岡修造が公式サイトに書いた追悼のコラムの言葉です。錦織圭や西岡良仁をはじめ、日本の選手のテニスにはボブが息づいている。だからこそ松岡修造は、世界で戦う日本の男子選手に「ボブの情熱を感じろ!自分を信じて前に進んでくれ!」と呼びかけました。

出典: 松岡修造オフィシャルサイト(2021年1月8日のコラム)

35「早くオレのベスト8なんて抜いて、優勝をもぎ取ってほしい」

— 2018年7月8日、著書の出版記念イベントで錦織圭に向けて

36「勝ち負けなんか、ちっぽけなこと。大事なことは、本気だったかどうかだ!」

面白い名言・迷言

松岡修造の面白い名言には、動画の題とかけた言葉があります。「干されているあなたに」という題の動画では「今日から君は干し餅だ!」と呼びかけ、日めくりではやる気の出し方をミトコンドリアで説明しました。また、「しじみがトゥルル」のように、迷言として松岡修造の語録に加わった言葉もあります。

37「ミトコンドリアは君のやる気を待っている」

— 2019年9月発売の日めくり『まいにち、新・修造!』の25日のページ

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発言時期: 2019年9月24日に発売された日めくり『まいにち、新・修造!』に掲載

発言状況: 何をやってもうまくいかない時こそ、やる気をアップしてミトコンドリアを増やしていこう、と呼びかける日めくりの言葉です。いつもよりやる気を上げて少しだけ難しいことに挑戦すると、細胞の中のミトコンドリアが増え、体を元気に、前向きにするエネルギーがどんどん作られていく、というのが松岡修造の説明です。

38「今日から僕は松岡修ゾウ」

— 2015年9月発売の日めくり『ほめくり、修造!』の17日のページ

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発言時期: 2015年9月18日に発売された日めくり『ほめくり、修造!』に掲載

発言状況: ゾウは体が大きいのに、器用に動かせるのは長い鼻だけ。それでもゾウはできないことを嘆かず、長い鼻でできることを一所懸命考えて徹底的に磨き上げました。君にも必ず君だけにしかできないことがあるから、それが見つかったら迷わずゾウになれ。僕もなるよ、松岡修ゾウに、と自分の名前のダジャレで結んでいます。

39「君たちは『レモン』だ!」

— 2020年1月14日、C.C.レモンの受験応援イベントで

45「いつも心はシンデレラ」

— 2019年9月発売の日めくり『まいにち、新・修造!』の11日のページ

46「『崖』という文字には、圭がいる!」

— 2018年7月11日、錦織圭のウィンブルドン準々決勝の前に

47「俺だってこの-10℃のところ、しじみがトゥルルって頑張ってんだよ!」

「諦めんなよ」「もっと熱くなれよ」の全文と元ネタ

「諦めんなよ」「もっと熱くなれよ」は、本人の公式サイトで公開されていた動画メッセージ「修造からのビデオメッセージ『こんなあなたに…』」から切り出されて、ネットで広まったせりふです。松岡修造自身も、その映像を「ホント、よくできているな」と思って見ていると、テニス雑誌のコラムで明かしています。

48「諦めんなよ!諦めんなよ、お前!!どうしてそこでやめるんだ、そこで!!もう少し頑張ってみろよ!ダメダメダメ!諦めたら!周りのこと思えよ、応援してる人たちのこと思ってみろって!あともうちょっとのところなんだから!」

49「もっと熱くなれよ!熱い血燃やしてけよ!!人間熱くなったときがホントの自分に出会えるんだ!!」

今の公式サイトの「修造メッセージ」にも、「〇〇なあなたに」という題の動画が、2007年10月1日の「1番になりたいあなたに」から残っています。動画のせりふをつないだ映像は2008年の初めごろからネットで話題になり、「もっと熱くなれよ」「あきらめんな」「どうしてそこでやめるんだよ」といったせりふが繰り返し使われました。ただし、ネットで知られる「諦めんなよ」の全文が、どの回の動画のどの場面なのかは、公式の記録では確かめられていません。

せりふ 分かっていること
諦めんなよ 元は公式サイトの動画・回は不明
もっと熱くなれよ 2018年に本人もコラムで使った
1番になるって言っただろ? 2007年10月1日の動画
映像の広まり 2008年の初めごろから

2018年5月10日、修造チャレンジの20周年を伝えるコラムの最後に、松岡修造は「『修造、もっと熱くなれよ!』関わったら子供たちから、そう叫ばれている気がした」と書きました。テニス選手の言葉をもっと読みたい人はテニス選手の名言47選を、競技をまたいだアスリートの言葉はスポーツ選手の名言108選を読んでみてください。

よくある質問(Q&A)

Q1. 「諦めんなよ」の元ネタは何ですか?

松岡修造の公式サイトで公開されていた動画メッセージ「修造からのビデオメッセージ『こんなあなたに…』」です。せりふをつないだ映像が2008年の初めごろからネットで広まりました。ネットで知られる全文がどの回の動画の言葉かは、公式の記録では確かめられていません。

Q2. 「しじみがトゥルル」はどの番組の言葉ですか?

「しじみがトゥルル」は、松岡修造の語録として広く知られている迷言ですが、放送日やロケ地を示す公式の記録は見つかっていません。公式サイトにある2016年1月25日の『くいしん坊!万才』の宍道湖のシジミの回の記事にも、この言葉はありません。

Q3. 松岡修造が「太陽神」と呼ばれるのはなぜですか?

松岡修造がいる場所は気温が上がる、というジンクスがあり、「太陽神」と呼ぶ声があるためです。猛暑日だった2019年8月2日のイベントでは、本人も「今日の暑さは間違いなく僕が関係している。今日だけはね」と笑って話しました。

Q4. 日めくりカレンダー『まいにち、修造!』はいつ発売されましたか?

2014年9月にPHP研究所から発売された名言集の日めくりで、累計発行部数は120万部を突破しました。公式サイトの動画メッセージ「こんなあなたに…」からの抜粋と、書き下ろしの新作が入っています。

Q5. 「この一球は絶対無二の一球なり」は誰の言葉ですか?

「日本テニス界の父」とも呼ばれる福田雅之助が、早稲田大学のテニス部員に送った言葉です。松岡修造は1995年のウィンブルドン4回戦で、ベスト8を決めるサービスゲームの途中にこの言葉を叫びました。

Q6. 「竹になろうよ」「富士山だ」はどんな場面の言葉ですか?

2011年の本『松岡修造の人生を強く生きる83の言葉』に「みんな竹になろうよ」「今日からおまえは富士山だ!」が入っています。『修造パワーダイアリー』では「みんなで竹になろう」に、竹は大風を受けてもしなやかに揺れ、雪が重く積もっても跳ね返す力がある、と説明を添えています。2018年4月4日には、公式サイトに「今日から君は富士山だ!」という題の動画メッセージも出ました。


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