上田綺世の名言108選！ゴールパフォーマンスの意味と父に憧れた18番

01「実はサッカーが好きじゃなかったんです。というのも、最初は誰でも下手で、僕もそうでした。自分の思ったようにはうまくいかなかったですし、下手なことが恥ずかしかったので、少年団に行くのは嫌でした」

— 2025年12月のインタビューで、5歳でサッカーを始めた頃を振り返って

02「ただ小学１年生の時に初めてゴールを決めたんですが、それがきっかけでサッカーの情熱が湧いてきて、もっとゴールを決めたいと思ってサッカーにはまりました」

— 2025年12月のインタビューで、初めてのゴールを振り返って

03「父がコーチをやっていて、少年団の練習が終わった後に、仲のいいチームメイト４～５人と父と違う公園に行って、夕方暗くなるまでボールを蹴っていました」

— 2025年12月のインタビューで、小学生の頃の放課後を振り返って

04「ただ僕は鹿島にも絶対に勝ちたかったので、本当に悔しかったです」

— 2025年12月のインタビューで、小学6年の県予選で鹿島アントラーズのジュニアに敗れた時を振り返って

05「その負けた悔しさを次に活かしてほしいと思います。それが情熱につながっていきますので、そんな情熱に火をつけられるような大会にしてほしいですね」

— 2025年12月のインタビューで、全国大会に出る小学生たちへ

06「父のゴールを見て自分も取りたいなと思っていました。普段から父にはマンツーマンで教えてもらいながら、一緒にリーガの試合を見たりして、2人でこのシーンはこうだったねとか、話したりしていました」

— 2019年10月のインタビューで、子どもの頃を振り返って

07「小さい頃からスーパーゴールは目指していなくて、数多く取りたいだけ」

— 2019年10月のインタビューで、子どもの頃からの理想のゴールについて

08「小学校のころ、クリスティアーノ・ロナウドのドキュメントをテレビで見たことがあって、…素直に格好いいなって共感しました。自分が好きだからこそ、もっと高めたいって思えるんだろうなって」

— プロになる前のインタビューで、小学生の頃に見たロナウドの番組を振り返って

09「ノルテにいた頃はよく、「80年代のFWだな」って指導者の方に言われていました」

— 2019年9月のインタビューで、鹿島アントラーズノルテの頃を振り返って

10「アシストをするくらいなら、自分が中でシュートを外したほうがいい、とまで思っていて」

— 2019年9月のインタビューで、中学生の頃のプレーを振り返って

11「このスタイルでやるなら、結果を残してナンボだなっていうのはわかっていたし、年齢が上がれば上がるほど、ゴールを獲る選手の価値が上がっていく、というのも感じていたので、とにかく点を獲り続けることに執着していました」

— 2019年9月のインタビューで、点を取ることへのこだわりについて

12「背も低かったし、ユースに上がれるほどの決定打はなかった。そこは悔しかったですね」

— 2019年9月のインタビューで、鹿島のユースに上がれなかった時を振り返って

13「いや、目標にはしていましたけど、『自分は絶対にプロになれる』っていう自信はなかったです。プロになりたいというより、ただ『ゴールを取りたい』と。そのなかで少しずつ上に行きたいと思い、上に行くためにはゴールも必要で……という感じでした」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、プロは目標だったかと聞かれて

14「高校の時はとにかく『自分がやらないと』という感じだったけど、大学では『絶対に自分が必要とは限らない』という状況。今はいかに自分をチームにとって必要なものにするかを常々考えているので、すごく楽しい」

— 2017年5月、法政大学1年で大学初ゴールを決めた試合の後に

15「結果を残さなければ次はない。とにかくゴールだと思っている。自分は得点を決めるためにサッカーをしてきたので」

— 法政大学1年の2017年12月、東京五輪を目指す代表に初めて呼ばれた頃に

16「試合に出るためにはまず周りからの信頼が必要になる。こいつ点取れるなと思わせないといけない」

— 2019年6月の記事で、内定していた鹿島アントラーズでのプレーについて

17「全試合で点を決められるFWが理想だとずっと言っているし、それが求められているとも思っている。それを常に見せ続けないといけない。点を取れない上田綺世なんて必要ない。どこのチームにいても、何の試合に出ていても、点を取れる選手でないといけない」

— 2019年6月、コパ・アメリカに向かう日本代表にただ1人の大学生として選ばれた頃に

18「『もし自分の出番が来て、点を取って勝ったら上田綺世の価値が上がる。今日のゲームは人生を変えるチャンスだ』と考えている」

— 2019年6月の記事で、途中から出る試合の気持ちについて

19「頼られる存在でなければならないと思っています。そのためには味方を頼れないといけない。お互いが信頼を得て、得られて、ストライカーは成り立つ。一匹狼はダメ。ましてや、僕なんて動き出しが武器なんで、パサーがいないと生きない。ゴールは最後の１割が自分で、組み立ててくれる９割が別にあると思っています」

— プロになる前の最後のインタビューで、ストライカーとは何かについて

20「FWというポジションは、単純に点を取るのが仕事で、ミスしてもうまく切り盛りして次に行く。捨てるところは捨てて、拾うところは拾う」

— プロになる前の最後のインタビューで、FWの仕事について

21「僕はシュートを打つときは、選択肢を消去法で消していきます」

— プロになる前の最後のインタビューで、どこへシュートを打つかの決め方について

22「僕は緊張することが嫌いじゃないんです」

— 2021年6月の記事で、大舞台の緊張について

23「例えばPKも『好き』と言いながら、…この一蹴りを入れられたら、『違う上田綺世にたどり着ける』と思えて……」

— 2021年6月の記事で、2018年のアジア大会のPKを振り返って

24「僕は常に考えてサッカーをしています。茨城の小さな世界だけで生きてきましたが、そこでも他人を観察して。なんとなくですけど、考えを確立してきました」

— プロになる前の最後のインタビューで、自分の育ち方について

25「決断をするのに約半年かかってしまいましたが、自分の成長を考えた時、これがベストな選択だと信じています」

— 2019年7月、法政大学を離れて鹿島アントラーズへの前倒しの加入を決めた時に

26「コパ・アメリカであれだけチャンスがあって、点を決められなかった悔しさというのは、この先続いていくキャリアで絶対に忘れられないことになる」

— 2019年7月、鹿島でプロデビューした頃に、コパ・アメリカを振り返って

27「これを続けていくことが大事だと思うので。今日はこの清水戦で勝ったっていうことがすべてであって、僕のキャリアは続くし、これをどんどん積み重ねていくことで、信頼につながると思っています」

— 2019年9月1日、プロ初先発の清水エスパルス戦で2得点した後に

28「FWが上に行くには、結果がすべて」

— 2019年9月のインタビューで、FWが上に行くための条件について

29「自分がチームを勝たせるっていうのが、僕の考えるエゴイスト。チームの結果よりも自分の結果を求めてしまうのは、ただの自分勝手だと思います」

— 2019年9月のインタビューで、エゴイストとは何かを聞かれて

30「ただ、何がベストかはわからないから、今をベストにすべき」

— 2019年9月のインタビューで、ユースに上がれず大学へ進んだ道を振り返って

31「ここで点を獲ったら、「もうひとつ上の上田綺世になれる」というタイミングで点を獲れたり、ポイント、ポイントでチャンスを掴んできたから、今があるんじゃないかと思います」

— 2019年9月のインタビューで、自分は運を持っているのかと聞かれて

32「僕はFWなので、シュートを打ってナンボ。外すことを恐れてはいけないと思うんです」

— 2019年9月のインタビューで、メンタルの強さを聞かれて

33「だから、試合中も「もっと打ちたい」「入るまで打ってやる」という気持ちだったし、エクアドル戦は頭と身体がこれまでで一番活性化した状態でした」

— 2019年9月のインタビューで、コパ・アメリカのエクアドル戦を振り返って

34「やっぱりある程度、ナルシシズムとエゴがないと、僕は上には行けないと思っているので」

— 2019年9月のインタビューで、自分のどんなところが好きかと聞かれて

35「自分を好きな選手ほど、成長できると思います」

— 2019年9月のインタビューで、成長について

36「FWをやっている人ならわかると思うんですけど、賢くないと点は獲れない」

— 2019年9月のインタビューで、FWに必要なものを聞かれて

37「身体能力を生かすも殺すも、頭次第」

— 2019年9月のインタビューで、体の強さと頭の関係について

38「それでも１点もぎ獲って、１－０でチームを勝たせるのがFWの役目」

— 2019年9月のインタビューで、点が取れない試合のFWについて

39「やりながら自分のスタイルを変えられるのはすごくて、僕はそんな器用なことはできないから、ひとつのことを極めていく」

— 2019年9月のインタビューで、自分のスタイルについて

40「チームが勝つために必要なことをするだけ。4点取れと言われたら取らないといけないし、それができない選手は必要ない。そこに全力で向かうだけです」

— 2019年10月のインタビューで、チームのためにすることについて

41「毎試合3点ずつ取れていたら絶対優勝できていた」

— 2020年2月、シーズンの開幕を前に、前の年に優勝を逃したことについて

42「何かを変えてやろうというよりは、『点を取る』の一択でした。やってきたことが間違っていないということは、得点でしか証明できない」

— 2020年7月、チームがうまくいかない中で先発してゴールを決めた試合の後に

43「代表に呼ばれるということは国を背負うということなので、その覚悟をもって僕は戦っています」

— 2021年5月、東京五輪を目指すU-24日本代表の活動の中で

44「結局、FWはシュートの（バリエーションの）幅があるかどうか。シュートは簡単に見えるものでも、思った以上にどれも難しい」

— 2021年6月の記事で、シュートの幅について

45「ホッとしていますけど、これがゴールじゃない。むしろスタートラインです」

— 2021年6月、東京五輪の日本代表に選ばれた時に

46「シュートを打つときは、どちらかというと無になれたほうがいいと思っていて」

— 2022年3月、代表のオーストラリア戦を前に、シュートの感覚について

47「僕にとっては『テレビで見る大会』の印象が強いです。自分が出るイメージよりも見ているイメージの方が何倍も大きいので、夢の場所だと思います。そこを目指すのが当たり前だと思うので。それを掴み取れるチャンスがあるのは幸せなことですね」

— 2022年3月、カタールW杯の予選の中で

48「世界を見渡した時に決して若いとは言えない自分が、プロサッカー選手として新しい環境に身を置き、成長したいという思いから、この決断をしました」

— 2022年7月、鹿島アントラーズを離れてベルギーへ移る時のコメント

49「シーズン途中でチームを離れることの意味は、理解しています。決めた以上、結果で示していくしかないことも分かっています」

— 2022年7月、鹿島を離れる時のコメントで

50「正直、自分自身のことに疑いを持っていました」

— 2022年11月、カタールW杯のメンバーに選ばれた後、ベルギー紙の取材で

51「Jリーグで20点取って得点王になったとしてもＷ杯に出られるわけではない。海外でも活躍できるクオリティーがないと活躍できない」

— 2023年2月の記事で、海外へ出た理由について

52「自分はどのポジションをやっていてもFWだと思ってるんで、そこは忘れないようにしています」

— 2023年2月の記事で、FWの一列後ろの位置で使われていた頃に

53「世界の相手との差というよりも、むしろ同じチーム内の選手との差を僕は感じたんです」

— 2023年2月の記事で、カタールW杯を振り返って

54「ワールドカップはめちゃくちゃシビアな大会なんだなと。試合に使われないのはどの国でも起きている当たり前のことですので、チームのなかで自分の需要を生み出せなかったという悔しい思いはすごくあります」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、カタールW杯を振り返って

55「僕自身は日本代表に入るためだけにサッカーをやっているわけではないので」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、W杯と日本代表について

56「でも、サッカーの本質は試合に勝ち続けることだから」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、日本とベルギーのサッカーの違いについて

57「常に試行錯誤しながらもがいていました。でも、そういう状態は嫌いじゃないので（笑）。楽しかったですね」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、やったことのない位置で出ていた頃を振り返って

58「ありきたりな言葉になりますけど、『積み重ね』かなぁ」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、7試合で7得点の理由を聞かれて

59「僕はあまり目標を立てて生活するタイプではなくて（笑）。…ただ、現状を常によりよくして、ちょっと前の自分よりも成長していきたい」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、これからの目標を聞かれて

60「『後退しない』という意識で常にやっているので、どこまで自分が行けるのか、それを楽しみながら進みたいと思っています」

— 2023年4月、ベルギーでの取材で、これからについて

61「言葉の壁や環境の違いで難しい1年でしたが、大人になれました」

“Het was een moeilijk jaar vanwege de taalbarrière en de andere omgeving, maar ik ben volwassen geworden.”

— 2023年8月、フェイエノールトに加わった時のインタビューで、ベルギーでの1年を振り返って

62「常に準備していたので取れたゴールだと思います」

— 2023年9月、代表が敵地でドイツに4-1で勝った試合でゴールを決めた後に

63「どのゴールも僕の得意な動き出しのところで息を合わせて取れたゴールなので、どれもいいゴールだったと思います」

— 2023年11月、代表のミャンマー戦でハットトリックを決めた後に

64「例えばシーズンを通しての目標とか、キャリア全体での目標とか、先のことを考えることを僕はあまり好んでいないです」

— 2023年12月の取材で、目標について

65「フェイエノールトで、一番手の9番になりたい」

“Ik wil de eerste nummer negen bij Feyenoord worden.”

— 2024年9月、スポーツ放送局ESPNの取材で、先発のFWの座について

66「日本がW杯で優勝するってなったら個人個人のレベルアップは絶対に必要だと思う」

— 2025年3月、W杯のアジア最終予選でバーレーンに勝ち、日本が出場を決めた後に

67「ゴールを決めることは、この世で最も美しいこと。6歳で初めてゴールを決めた時のあの感覚、体の中で何が起こるか、あの熱狂…あれから何年も経った今でも、ゴールを決めるたびに同じ気持ちを覚えています」

“Scoren is het mooiste dat er is. Dat gevoel dat ik kreeg toen ik als zesjarige mijn eerste goal maakte, wat er dan vanbinnen gebeurt in je lichaam, het enthousiasme… Ik voel dat nu zo veel jaar later nog steeds bij ieder doelpunt dat ik maak.”

— 2025年4月、オランダのサッカー誌のインタビューで

68「外から見ると幸せそうには見えないかもしれないけど、それは主に得点できたことの安堵感なんです。喜びは確かにある。ただ、それをパフォーマンスにする必要を感じていないだけなんです」

“Van de buitenkant lijk ik misschien niet blij, maar dat is vooral de opluchting van het scoren. Die blijdschap is er echt, ik heb alleen niet de behoefte er een performance van te maken.”

— 2025年4月、オランダのサッカー誌のインタビューで、ゴールの後に喜んで見えることが少ない理由について

69「もし試合に出られないなら、それは監督のせいではなく、自分のせいなので」

— 2025年4月、オランダのサッカー誌のインタビューで、ヒメネスが先発だった頃を振り返って

70「鹿島アントラーズでゴールを決めていた時は、ヨーロッパのビッグクラブがこぞってオファーしてくるものだと思っていた。でも、それは間違っていた。真剣に興味を持ってくれたのは、サークル・ブルッヘだけだった」

— 2025年4月、オランダのサッカー誌のインタビューで、鹿島からヨーロッパへ移った頃を振り返って

71「普段から支えてくれる母と僕が憧れている父も来ていたので、点を獲って少し恩返しができたのが一番うれしい」

— 2025年10月10日、背番号18を着けて初めての代表戦となったパラグアイ戦でゴールを決めた後に

72「エースの責任とかはなく、自分が18番を背負ってプレーすることが一番特別なことです」

— 2025年10月10日、パラグアイ戦の後に、背番号18について

73「フェイエノールトに入ってからうまくいかないことばっかりだったけど、自分ができないこと、自分に足りないもの、必要なものをチームと協力しながら、ひとつずつステップを踏んでやってきた。それは別にフェイエノールトへ行ってからだけではないですけれど、少しずつそれが自分の力になって、うまくいかないことに対して向き合った結果だと。あくまでも積み重ねです」

— 2025年10月10日、パラグアイ戦の後に、好調の理由を聞かれて

74「調子が良いというよりも、自分がいろいろと準備してやってきたことが形になっていると思います。ちゃんと実力としてレベルアップできているという感覚もあります」

— 2025年10月14日、代表がブラジルに3-2で勝った後に

75「今、信じられないほどに自信に満ちています」

— 2025年10月、スポーツ放送局ESPNの取材で

76「本当に難しい時期がありました。ケガもありましたし、ストライカーの1番手でもなかったです。でも、成長を続けることができました。自分のことに集中して、継続してきました。そして今、物事が上手く行っています」

— 2025年10月、ESPNの取材で、フェイエノールトでの苦しい時期を振り返って

77「成長する時間と場所をもらいました。みんなが我慢して待ってくれました。それが今、すべて結果に表れています」

“Ik kreeg de tijd en de ruimte om te groeien. Iedereen heeft geduld met me gehad. Dat komt nu allemaal tot uiting in mijn prestaties.”

— 2025年10月、オランダの放送局NOSの取材で、通訳を通して

78「日本の人たちの期待に応えること、それが僕の一番の原動力です」

“Aan de verwachtingen van het Japanse volk te voldoen, dat is mijn grootste motivatie.”

— 2025年10月、NOSの取材で、2026年のW杯について

79「たまたまですよ。無双感とかは感じない」

— 2025年12月、前半だけでハットトリックを決めた試合の後、情熱大陸の取材に

80「ズレはあるが、焦りはない」

— 2025-26シーズンの後半、ゴールが止まった時に情熱大陸の取材で

81「歌ってもらうと力が出ます。歌っている人たちが思っている以上に、たぶん。そこから意欲と勇気をもらっていて、それは今も同じです」

“Het geeft me kracht, waarschijnlijk meer dan de mensen die het lied zingen beseffen. Ik haal er motivatie en moed uit en dat is nog steeds zo.”

— 2026年3月、フェイエノールトのサポーターの歌について

82「オランダのリーグにいる時間は、僕にとってとても幸せな時間です。いつか日本に戻っても、オランダを恋しく思うと思います」

“De tijd in de Nederlandse competitie is voor mij een heel gelukkige tijd. Zelfs als ik ooit naar Japan terugga, denk ik dat ik Nederland zal missen”

— 2026年5月、ESPNの取材で、シーズンを終えて

83「チームとしては目標としていた場所まであと一歩ではあったんですけど、僕自身はあまりその感覚はなかった。悔しさという感覚もよく理解できないレベルにあった」

— 2026年5月、W杯のメンバーに選ばれた後に、4年前のカタールW杯を振り返って

84「代表という場所自体が、自分の中で1番成長を実感できる物差しになっている」

— 2026年5月、W杯のメンバーに選ばれた後に、代表という場所について

85「僕の一番の原動力は家族です」

— 2026年6月、W杯チュニジア戦で2得点した後に

86「自分が試合に出ること、ワールドカップに出ることと同じくらい、18番を背負うというのは、僕にとっては意味のあること。その上で結果を残したのはすごく嬉しいです」

— 2026年6月、チュニジア戦の後に、背番号18について

87「仮に自分が今シーズンでいい結果だったと周りやメディアに言われたとしても、自分が4年前に感じた悔しさは同じ場所でしか拭えないと思っていた」

— 2026年6月、チュニジア戦でW杯初ゴールを決めた後に

88「4年前、自分が悔しい思いをして、そこから積み上げてきたものがつながった感覚」

— 2026年6月、チュニジア戦の後に、4年前からのつながりについて

89「自分が18番を背負ってこの大会に出る意味や、この番号を背負って日本を背負うというのが、僕にとっては特別な意味。それをリスペクトしてくれて、代表のチームも僕に18番をくれている。自分が18番をつけて出るからには自分の存在を証明しなければいけなかった」

— 2026年6月、チュニジア戦の後に、背番号18を着ける意味について

90「自分でシュートを打つことはほぼ決めていた。だから純也くんはおとりにさせてもらった」

— 2026年6月、チュニジア戦の後に、1点目の場面を振り返って

91「今まで自分が決めてきたゴールとは喜びの差が違うし、達成感や自分が背負ったものもそうだし、そういった意味では全く違う感覚でした」

— 2026年6月、チュニジア戦の後に、これまでのゴールとの違いを聞かれて

92「やっぱり自分が点を決めて、チームメートが寄って来てくれて。サポーターの声が一番聞こえる時間なので。あの時間は点を取らないと感じられない特別な時間です」

— 2026年6月、チュニジア戦の翌日に、ゴールの後のポーズの意味を聞かれて

93「スター選手であろうが、有名な選手であろうが、そうでなかろうが、FWとして試合に出る以上は、チームのスコアを動かすことが仕事です」

— 2026年6月、W杯のグループリーグの間に、FWの仕事について

94「優勝することを考えると、これからも得点は求められる。逆に言うと、僕が得点できなければ、その目標は遠のいてしまう」

— 2026年6月、W杯のグループリーグの間に、優勝という目標について

95「当たりが悪かったなんて言い訳でしかない。当たりが良くても優勝できないチームは優勝できない。強い相手も倒していかないと優勝には届かない」

— 2026年6月、決勝トーナメント1回戦のラウンド32の相手がブラジルに決まって

96「日本代表が今どういう状態なのか、世界においての現在地を示す相手としてはこれ以上ない相手です」

— 2026年6月27日、ブラジル戦を前にした練習の後に

97「まだまだ個のクオリティもそうですし、戦術的にも、対等に戦える試合内容にはできなかったです」

— 2026年6月、ラウンド32でブラジルに1-2で敗れた直後のインタビューで

98「世界のトップトップに食らいついていける、勝てるだけの力があるということを証明できた大会でもあったと思います」

— 2026年6月、ブラジルに敗れた直後のインタビューで、大会を振り返って

99「どの国よりも一体感があることは自負していましたし、このチームで優勝したかったです」

— 2026年6月、ブラジルに敗れた直後のインタビューで、チームについて

100「今、FWはワントップで一人しか出られない。そこでワールドカップで4試合スタートで使ってもらい、その時の監督や状況などいろいろあると思いますけど、その瞬間『日本で一番評価されているFW』とイコールだと思っています。その責任や誇りを持ってプレーしたつもりです」

— 2026年6月、ブラジル戦の後に、前線に1人で立つワントップの責任について

101「だからこそ、森保さんが目標としている優勝、それを自分の目標にもして、本当に叶えたいと思ったし、できると思った。その期待に応えたいという思いは、人一倍ありました」

— W杯の敗退の後に、森保一監督への思いについて

102「ここでみんなと過ごした素晴らしい時間の後でフェイエノールトを離れるのは、胸にくるものがあります」

“Het doet me veel om Feyenoord te verlaten na alle mooie momenten die ik hier met iedereen heb beleefd”

— 2026年8月31日、フェイエノールトを離れる時のコメント

103「いつかまた会えて、サポーターがいつも歌ってくれたあの歌をもう一度聞けることを願っています。すべてに感謝します。素晴らしい時間でした」

“Ik hoop dat we elkaar ooit weer tegenkomen en ik het liedje dat de supporters altijd voor me zongen nog een keer mag horen. Bedankt voor alles, het was prachtig.”

— 2026年8月31日、フェイエノールトのサポーターへ

104「僕の目標は、できる限り成長し、選手として大きくなり続けることです。このユニフォームのためにすべてを尽くし、プレーで、リールが僕にくれた信頼を返したいと思います」

“Mon objectif est de progresser autant que possible et de continuer à grandir en tant que joueur. Je veux tout donner sous ce maillot et, par mes performances, rendre au LOSC la confiance qu’il m’accorde.”

— 2026年8月31日、リールに加わる時のコメント

105「本当にパスが良かったとしか言えません。すごいと思いますし、少なからず僕にはできないです」

— 2026年9月28日、ベネズエラ戦で伊東純也のパスから得点した後に

106「記録のためにプレーしているわけじゃないが、うれしい」

— 2026年10月、キリンカップの準決勝を前に、中山雅史の代表通算21得点に並んだことについて

107「これが、上手くいかない時は上手くいかないし、僕は前を選んで、後ろに来てることだってもちろんありますし、そういう時期もあれば、自分の選択が全て結果に繋がっているような時期もあります。だから今は、僕の中ではやっぱり噛み合っている状態、タイミングではあるのかなと思います」

— 2026年10月、エクアドル戦を前に、得点が続く理由を聞かれて

108「よく『噛み合い』と言う話をしますけど、今はそういった溢れてくる時期なのかなと思います」

— 2026年10月、キリンカップ決勝の後のインタビューで