長谷部誠の名言60選！サッカー選手の心に響くかっこいい格言・名言集

競争は自分を進化させてくれる

僕は3歳くらいからサッカーを始めて、物心ついた頃にはもう、サッカーしかしていませんでした。だから、生活の一部としてそこにあるもの、「空気」みたいな存在です。

小学校中学校の時もガキ大将で本当に負けるのが嫌だったし負けたらよく泣いてたし、サッカーの悔しさはサッカーでしか返せない

無駄走りはすごく大切。

レッズにいたらいいサラリーをもらって安泰でいられるかもしれないけど、そういうことじゃなくて、一サッカー選手としてうまくなりたいという気持ち、それだけなんです。僕はサッカーに懸けているんで

サッカーにおいて一番大切なものは気持ちです。外国人相手との１対１で勝つのに必要なのは気合いであり、強い気持ちだから

サッカー選手としての力はピッチの上で証明すればいい

個人的に代表とは、『選ばれるところ』ではなく、『試合に出るところ』だと思いますし、そういう感覚で代表に来ないと、それ以上はない気もします

サッカーには作り物じゃないリアルな感動があると思うんです。そんな筋書きのないドラマで人の心を動かせるのがサッカーの魅力かな

自分自身の中で、誰のためにサッカーをやっているかと言われれば、応援してくれている人のためにサッカーをしているという部分が大きいですね

自分にはサッカーというものがあって、それが芯なんです。サッカーを軸にすべてが動いている。

今、ヨーロッパでプレーする選手がすごく増えていて、日本サッカーはすごく伸びている。大げさかもしれないけれど、日本という国が変わる分岐点に来ているとしたら、それを引っ張るような存在になれたらと思っています

自分の価値観と合わない人だと人間はついつい悪いところばかり目についてしまうけど、いいところを探して、とにかく一度、信頼してみる。こっちが好意を持って話しかけたら、きっと相手も好意を持ってくれると思う

サッカーチームに限らず、リーダーとかキャプテンがよく見える時というのは、常に周りがそうしてくれているんだと思うようにしています。

「そこまで背負わなくてもいいだろう」、そう思う時も正直あります。でも、それを背負うのが自分らしいなと思うこともありますし、キャプテンを任せてもらうことによって、自分の中でいろいろな葛藤があって、その葛藤の中で揺れ動くことができたというのも、成長につながったのかなと思いますね

もしもワールドカップの出場権を取れないようなことがあったら、すべての責任はキャプテンの自分にあると思うことにしています。そんな大げさなことではないとわかっているんですが、それぐらいのプレッシャーをかけないと自分を成長させていけませんから

組織に成功がもたらされた時には、必ずチームプレーをしている選手の評価も上がるはずだ。

チームって個が集まってできるものだから、自分が、自分がってなったらダメだと思う。

Ｗ杯を経験して、チームワークの大切さやベンチの雰囲気作りの大切さをチームが感じている。だから、僕が特別にまとめようとしなくてもみんながやってくれるんですよ

家族でさえも考え方って違うじゃないですか。そうしたら一緒に働く人、自分の場合だったら監督やチームメイトですが、一人として同じ考えの人はいない。それさえ分かっていれば、どんな上司がいようと、自分を見失わないでいられる。考え方の違いをしっかり受け止めて、その上で自分の主観と客観を大事にする。そのバランスが大事なんじゃないかなって思いますね

自分を信じて、夢を信じて、仲間を信じて、本当に諦めないでプレーしてほしいです

コミュニケーションにおいては、どちらも対等な関係であるべきだ。

練習中の喧嘩なんて、驚くことでもないから。僕だって削れれたらふざけんなって言い合いをしますよ。でもみんなピッチから出たら、切り替えるのも早いから引きずる選手はいない

出る出ない関係なくチームが一つになって戦う気持ちを出すことが勝利につながると思っているんでね

主観っていうのは、自分がどう考えるかっていうこと。客観っていうのは、監督やチームメイトの立場になって考えるということ。自分を内側からも外側からも見る。そのバランス感覚が優れている人がすごいって思うんです

遠慮する必要なんてない。言うべきことは言うべき。それが僕の考えだ。

普段からやるべきことに取り組み万全の準備をしていれば運が巡ってきたときにつかむことができる。

勝てずとも、負けなければ、強い気持をかぶせていけば、技術を生かすことができる。

努力や我慢は秘密にすべきだ。

大切なのは悪い時に自分がどう考えるか。

不安になるのは、悪いことじゃない。不安になって、不安になって、底までいったら、あとは上がるしかないから

最悪を想定するのは、「失敗するかもしれない」と弱気になるためではなく、何が起きてもそれを受け止める覚悟があるという「決心を固める」作業でもあるからだ。

「大一番で力を発揮するためにどうすればいい？」と聞かれるが、僕はそのときに「平穏に夜を過ごし、睡眠をしっかり取る」と答える。

気持ちの面だけは誰にも負けたくない

僕は絶対に、監督やコーチにゴマをすりたくない。媚を売って試合に出れられても、そんなものは長続きしない。

今は試合前に自分を落ち着かせるルールを作って必ずそれを行ってからグラウンドに立つようにしてます。例えば必ず1時間前に足首にテーピングを巻く、5分前になったら気持ちをあげる曲を聴く、とか、それは日本代表の試合でも普段の試合でも同じです

まあ、これはあまり明かしたくないんですが、僕はメディアに対しては自分に厳しいスタンスで話します。あのプレーは良くなかったと、どんどん口に出して言う。けれど、それと同じくらいに心の中で、『いや、お前はできる』っていう言葉を自分にかけているんですよ

人生は一度しかないんだよ。男なら思いきって挑戦するべきではないのか。

挑戦は自分を進化させてくれる。

挑戦し続けその場その場で全力でもがき続けると人間は変われる。

ちょっと背伸びをしたら向こう側が見えてしまうような壁では物足りない。背伸びをしてもジャンプをしても先が見えないような壁の方が乗り越えたときに新たな世界が広がるし新たな自分が発見できる。

僕は常に「難しい道」を選び続けられる人間でありたい。

たくさん考えて悩んでやってそれでもダメだったら納得するけど、そういうのをやらないでダメとなったら凄く嫌だから。

競争は自分を進化させてくれる

「このままじゃ駄目だ」と思ってレッズで練習からガンガン先輩選手たちに当たってそれで鍛えていくようになったんです

競争は成長するための栄養。辛い事もあるが、逃げずに向き合い続ければ身体の隅々までその栄養が行き渡る

待っていたら誰も声なんてかけてくれない。自分の未来は自分の力で勝ち取るもんだ。

自分で自分にけじめをつけなければならない。息抜きも度が過ぎたら時間の浪費だ

読書は吸収しようと思って読むと気付きを与えてくれる

僕が気がつかないだけで日々の生活は頑張っている人々の姿であふれているのだと思う。

日頃から整理整頓を心がけていれば、それが生活や仕事に規律や秩序をもたらす。

愚痴で憂さ晴らしをするのは自分の問題点と向き合うことから逃げるのと同じ。

自分と向き合う方法は、主に２つある。ひとつは孤独な時間を作り、ひとりでじっくりと考えを深めていくこと。そしてもうひとつは、尊敬できる人や仲間に会い、話をすることで自分の立ち位置を客観的に見ること

誰に対しても視線をフラットに保つ。そうすれば余分な軋轢も生まず、より安心して仕事に打ち込めるのではないだろうか。

「上から目線」というのは、人と付き合ううえで、絶対にプラスにはならない。

強がってばかりいてもすぐに一杯になってしまいますし、自分の弱さを知ってこそ、人は他人に優しくなれるのではないでしょうか

自分のなかで「何事も失敗してこそ」っていう思いがあって、失敗をすることも楽しいんですよ

自分の主体性がブレなければ、何が起ころうと関係ないんですよ

自分が発する言葉というのは自分自身に語りかけているところがある。口にした言葉は自分の耳を通じて、自分の心に届く

彼女がいたら毎日電話とメールをする。それは当たり前であり、絶対にやるべきことだ。

日本人は謙虚な姿勢を大切にしすぎて自分のことを小さく思い過ぎるような気がする。不景気だとか問題がたくさんある中で悲観的な気持ちになるのも理解できるけどテンションが下がりすぎていると思うこともあります。あと周りの目を気にしすぎる