2020年1月10日 更新

スケボー初心者が最初に覚えたい乗り方とトリックの7つの基礎

初めてスケボーに乗り始めるような初心者が、最初に覚えるべきスケボーの乗り方・止め方・降り方等の基本を紹介しています。さらに、比較的難易度が低く、スケボー初心者でも覚えるのが容易と思われるトリックをそのやり方等を含めて紹介しています。

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レイルスタンド フロントサイドをレギュラースタンスで行う場合、まず、土踏まずの真中がレイルにあたるくらいの位置で、右足つま先をリアトラックの上あたりで前方にはみ出させます。この時、左足はフロントトラックの上でつま先を前方に向けて手前側レイルぎりぎりに位置させ、踏み込んでデッキを手前に転がすことができる位置を探しましょう。
次に、ややしゃがんでジャンプするように体重をデッキから抜きつつ、左足つま先でデッキを踏み込んで、デッキを手前に回転させます。デッキが手前に回転してきたら、右足つま先でリアのウイールをキャッチするように踏みます。デッキを90°の位置で止め、すぐに左足もフロントのウイールの上に乗せたらレイルスタンドの完了です。

スケボー初心者のためのトリックの基礎⑥

フィンガーフリップ

フィンガーフリップは手を使ってデッキを回すトリック・技の総称であり、その応用は無限大となっています。例えば、1回転、2回転、3回転、180°、360°、オーリーからノーズをつかんで回すなどのトリックがあり、まだ開発されていないフィンガーフリップの技もあると言われています。

スケボー初心者は、フィンガーフリップの最も基本であるテールスタンドの状態(止まった)で行う一回転のフィンガーフリップをまず最初に練習しましょう。

フィンガーフリップの回転は、デッキの回転を足を曲げることによって妨げないイメージで回転させます。ジャンプを高くするのではなく、ジャンプする前にデッキが回転するよう左手で力を入れておくというのも、フィンガーフリップを軽く行う初心者のための練習ポイントです。

フィンガーフリップのやり方

【スケボー女子】1分でフィンガーフリップ!

フィンガーフリップのやり方は、まず止まった状態でテールを地面に付き、左足を後ろに抜いてフリーな状態にすると同時に、ノーズを左手で持ちます。

この時、親指がデッキテープ側その他の指が裏側になるように持つのが基本です。次に、右足を曲げ上体を少し沈めてジャンプの準備をします。そして、上体を起こしながらジャンプを始めた際、左手にはデッキが前方に回転するよう(フリップする)力を加えておきます。

ジャンプで身体が伸びきるまでは、デッキを離さずに回転を加えますが、少しノーズを持ち上げるようにすると回転しやすいです。ジャンプの後は膝を胸に近づけるように足を曲げ、デッキの回転を邪魔しないようにします。デッキの回転に合わせて両足で着地すれば、フィンガーフリップの完了です。

スケボー初心者のためのトリックの基礎⑦

キックフリップ

キックフリップは、足を使ってデッキを回すトリックです。

近年、スケートボードでキックフリップというと、オーリーから入るキックフリップのことを指しているようです。ただ、80年代のスケートボードシーンでキックフリップといえば、オーリーからではなく、フリースタイルスケートボード独自のキックフリップのことでした。オーリーからのキックフリップのほうが初心者には難易度が高いため、ここではフリースタイルスケートボード独自のキックフリップを紹介します。

キックフリップの練習のポイントとして、まず最初は止まった状態で練習するようにしましょう。止まった状態だとスケボーの動きがよく見えるため、地面にぶつかって回転していない等の回転しない要因が判明しやすくなります。自分のスケボーの動きをよく見て、うまく回せるポイントを探りましょう。

キックフリップのやり方

KICKFLIP (キックフリップ) [スケボー HOWTO #2.0]

キックフリップのやり方は、デッキの中央部分に左足の1/3~半分くらいをはみ出させておき、それと同じように右足もはみ出させます。次に、右足のかかとを軸にして回すようにつま先を完全にはみ出させて、つま先を地面に付けるように下に向けます。こうすると、足の土踏まずの部分が自然と右レイルに引っかかるようになります。

ここでさらに足をデッキに押し付けますが、左足はつま先から下に押すように、逆に右足は前述でレイルに引っ掛けた土踏まずを上に引っ張るように力を加えながらジャンプします。そして、デッキの回転を見ながら自分のスタンスの位置に着地すれば、キックフリップの完了です。

スケボー初心者のための乗り方・トリックの基礎まとめ

@naooosk8 on Instagram: “好きな事だけしていたいな#スケボー#スケボー初心者 #31歳からのスケボーライフ #sk8 #好きな事だけしたい #何か面白い仕事ないかね #看護師 #今から夜勤 #明日は夜勤明けで水辺の森公園行ってみよ” (56013)

スケボーの初心者のための乗り方や、トリック・技について順番に紹介しました。スケボーは自由な遊びですので別に順番を飛ばしてもかまいません。

ただ、スケボー初心者のためのトリックの基礎④のオーリーは定番の基礎トリックでも書きましたが、オーリーといったトリックをマスターするための基本はきちんと習得しておくようにしましょう。

し例えば初心者がオーリーがトリックの基本だからといって、止まったままオーリーをしたり、座ってオーリーをしたりといった練習を毎日繰り返しているだけでは楽しくありません。

スケボーの起源はサーフィンですので、初心者はまずスケボーでのいろいろな滑り方を楽しみ、それにトリックを加えていくようにしましょう。そのほうが気分転換にもなるし、上達も早くなるのでおすすめです。
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