2019年12月22日 更新

バドミントンサーブのコツ!当たらない人への練習方法【初心者ガイド】

バドミントンはサーブが入らなければ始まらないのですが、そもそもサーブが当たらない!!と悩んでいる初心者の方にぜひ読んでいただきたい、サーブが当たるコツとポイントをご紹介します。コツをつかんだ練習方法であなたもサーブをマスターしましょう!

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常に打つ姿勢を確認する

ロングサービスの打球方向コントロール方法

サーブが当たらない理由は、打つ瞬間ではなくだいたいは打つ前からすでにあります。
サーブを本当に当てたいのならば、まずは打つことにこだわらず、基本の姿勢を確認しながら練習するのがおすすめです。
極論をいうと、サーブを打たなくても姿勢をみっちりチェックするならば意味があります。

サーブを打った後のシャトルは残す

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バドミントンの練習をどのように行っているか(部活なのか、サークルなのか、個人なのか)によって場合は異なりますが、サーブの練習の場合は打った後のシャトルを残しておいたほうが良いです。
なぜなら、シャトルが安定しないのならばどういった不安定さなのか、あるいは当たらないのはどれくらいの確率なのかなどを初心者の方が分析することによって、自分の課題を見出すことができるからです。
同じ場所に常にサーブの結果を残せるようになったら立派なサーブマスターです。

ショートサーブを優先

バドミントン初心者の方が打ちやすいのはおそらくロングサーブなのですが、個人的にはショートサーブの練習を優先することをおすすめします。
なぜならば、ショートサーブはダブルスシングルス双方で活躍するサーブ方法ですし、バックハンドの良い練習にもなります。
ロングサーブによる飛距離のある安定した打球の練習方法ももちろん必要ですが、どちらか優先してというのであればショートサーブでしょう。

コルクだけを打つ意識を忘れない

バドミントン初心者がダブルスのショートサーブ5分でできる打ち方とコツ1

サーブでは、コルク部分のみを打つのが厳密なルールでは正確なサーブとして認定されています。
また、羽も打ってしまうと思ったように打球がコントロールできません。
サーブが当たらないというところからスタートした初心者の方は、よく当たるようになるとそれだけで満足してしまいがちですが、羽も触れてしまう打ち方でサーブを覚えてしまうと、後で修正するのが難しいです。
ぐっとこらえて、コルクだけを打つサーブになっているかしっかりチェックしましょう。

サーブ練習の目標地点にオブジェクトを置く

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ショートサーブもロングサーブも同様なのですが、目標とする地点になんでも良いのでものを置いておき、そこにシャトルがきちんと飛んだかを確認すると良いサーブ練習になりますので、おすすめの方法です。
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