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バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのサイズ・高さとは?ゴール・リングなどの規格一覧

バスケットゴールのリングは全てのカテゴリで共通のサイズ・大きさとなっています。バスケットボールのフロアからリングまでの高さは、ミニバスと一般公式のカテゴリで45cm違います。バックボードのサイズにも規定があり、使用するボールの大きさも5号6号7号の3種類あります。

2021.12.16 バスケットボール

バスケットゴールのサイズとは?

Mayumi on Instagram: “. こう見ると、バスケットリングの直径が、 5号ボールの2倍あるのがよく分かるなぁ🙄 . 練習前に子供たちが、 「リングにボールが乗った〜😆」と喜んでました👌 . 実は昨年の11月より、 息子のバスケのクラブのコーチ陣に加わりました🏀 .  今は、他のコーチから、…” (117554)

バスケットボールのゴールは、サイズや高さが規定されています。リングは金属でできており、オレンジ色で着色されています。バスケットゴールについて、規格が定められているのは次の項目です。

・リングのサイズ
・バックボードのサイズ

・フロアからリングまでの高さ

リングには、白い紐で編まれた下方へボールが通過可能な400mm~450mmのネットが取り付けられます。

公式ルールのリングのサイズ

バスケットゴールのリングサイズ

バスケットゴールのリングサイズ

バスケットゴールのリングのサイズは、公益財団法人日本バスケットボール協会が定める規定(の2018 Basketball Equipmentで、次のように定められています。

・鋼鉄製
・内径は450mm以上、459mm以下
・リングの太さは直径16mm以上、最大20mm
・リング内周のバックボードに最も近い地点からバックボードの表面までの距離は151mm

※公差最大±2mm

上記の規定は、ミニバス・中学・高校・社会人などの全カテゴリ共通です。

NBAのリングのサイズ

バスケットボールの最高峰といえる北米プロバスケットボールリーグNBAのリングのサイズは、公式ルールと若干異なります。理由は単位が異なるからです。

NBAのリングのサイズは、直径18インチ(inch)です。1インチは25.4mmですので、NBAのゴールに設置されたリングの直径は457.2mmとなり、内径450mm以上459mm以下という公式ルールと規定が異なります。

バスケットゴールのバックボードのサイズ

バスケットゴールのバックボードのサイズ

バスケットゴールのバックボードのサイズ

バスケットゴールは、ゴールポストなどにバックボードと呼ばれる板が取り付けられ、バックボードにリングが固定されています。バックボードのサイズや素材も明確に規定されています。

バックボードは、シュートを放つときの目印となり、バンクシュートというテクニックでは活用されます。プロバスケットボールプレイヤーには、バックボードを使って1人アリウープという技を使うプレイヤーもいます。

バックボードのサイズ

バスケットゴールのバックボードのサイズは、次のように定められています。
・水平方向1,800mm(公差30mm以内)
・垂直方向1,050mm(公差20mm以内)


バックボードのふちには境界線を示すために線が描かれます。また、ふちとは別に1つ長方形がリングの後方に下記のサイズで描かれます。
・水平方向590mm(公差20mm以内)
・垂直方向450mm(公差8mm以内)


リング後方の長方形は、シュートを打つときの目印にするプレイヤーも多いです。

バックボードの素材

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@hitanys on Instagram: “制限無く外で遊べる日が来ますように。家でジッとすることができないタチなので。  何気に撮った 名古屋の某小学校体育館。 2/28に名古屋市の卒業式中止が発表され複雑な気持ち。 息子もちょうど卒業なんで。福岡はどうやろか、規模縮小しても卒業式やって送り出してあげたい気持ち。…” (118314)

バスケットボールに設置されているバックボードの素材は、透過性で単一かつ非反射であるように規定されています。前面は平らで、ふちとリング後方の長方形は白色で描かれています。ただし、透過性であることが絶対条件となる試合は、FIBA(Fédération Internationale de Basketball)が定める競技レベルの高い試合に対してのみです。

高校や中学、ミニなどの大会では、複合素材を含むほかの素材でもバックボードは作られ、透過性でないものも使用されます。透過性でない場合、バックボードは白色に塗られ、ふちとリング後方の長方形は黒色で描かれます。

バスケットゴールの高さ

バスケットゴールの高さ

バスケットゴールの高さ

バスケットボールの高さは、公式ルールとミニバスの2種類あります。NBAにおいては単位が異なるため、少しだけ公式ルールと異なります。

バスケットは、フロアと並行に設置されているリングにボールを通すことで得点を重ねるスポーツですので、リングが高いほうが難易度が高くなります。

公式ルールのバスケットゴールの高さ

バスケットゴールの高さは、公式ルールで次のように規定されています。

・リングの上端がフロアから305cm(公差最大±6mm)の高さ
・バックボードの両端から等距離で水平


公式ルールは、中学以上が対象となりますので、中学も高校もプロリーグもすべてリングの高さは305cmです。

参考値になりますが、日本人の26~29歳の平均身長は、男性が171.4cm、女性が158.8cmです。日本人でリングに直接ボールを叩き込むダンクシュートができるプレイヤーが少ないことの裏付けといえます。

ミニバスのバスケットゴールの高さ

【全国ミニバス2019】スーパープレー集(#もりもり部屋 ☆群馬・高崎市)

ミニバスのバスケットゴールは、高さが260cmに規定されています。

ミニバスは、12歳以下のカテゴリで、U12とも称されます。日本人の12歳の平均身長は、男子が150.8cm、女子は151.1cmです。

公式ルールの高さに設定されていると、特に低学年の選手には高すぎるため、ミニバスのカテゴリだけは、リングの高さが公式ルールより45cm低くなっています。

リングのサイズは公式ルールと共通ですが、リングの高さが低いことと、ボールが小さいことで、ミニバスカテゴリではシュートが入りやすくなっているといえます。

NBAのバスケットゴールの高さ

男子アメリカプロバスケットリーグのNBAのバスケットゴールの高さは、10フィート(feet)と規定されています。1フィート=30.48cmですので、厳密にいえば公式ルールと2mm低いこととなりますが、公式ルールと同じと考えてよいでしょう。

NBAでは、ダンクシュートをしたプレイヤーがぶら下がったりするため、安全性と耐久性の観点から、可動式のNBA認定リングが使用されています。

バスケットボールの規格一覧

Ayaka_Kimura on Instagram: “男バスが1番いい部活!バスケしてるみんながほんと~に大好き🥺#バスケ#ぼーい#6号球#7号球#東医体#組み合わせ決定#がんばろうね” (118308)

バスケットボールで使用されるボールには、大きさの規格があります。サイズの種類は3種類で、5号と6号と7号があり、数字が大きくなるにつれボールも大きくなります。
サイズの種類 周囲の長さ 重さ
5号球 690mm~710mm 470g~500g
6号球 724mm~737mm 510g~567g
7号球 749mm~780mm 567g~650g
ボールは、天然皮革や合成皮革、ゴムでできたものなどがあります。レベルの高い国際大会などの公式大会では天然皮革あるいは人工・合成皮革で作られた検定球を使用することが規定されています。

ミニバスのボールの大きさ

きくち伸 on Instagram: “長女の1歳の誕生日に弟から貰った、5号のバスケットボール。 でも、一番使い込んだのは、4年の秋からミニバスを始めた次女。 その娘もそろそろミニバス卒業、辞めたいと泣きながら体育館に通っていた頃もあったなぁ。…” (118313)

小学生(12歳以下)のカテゴリであるミニバスで使用されるボールの大きさは5号球です。5号球規定されているボールの中で最も小さく軽いボールです。

5号ボールの直径は約220mm~約226mmで、リングの内径は450mm~459mmですから、ボールに対してリングが非常に大きいといえます。ミニバスでは、リングの高さも公式ルールより450mm低いので、シュートが入りやすい規定になっていますが、3ポイントシュートはありません。

公式ルールのバスケットボールの大きさ

公式ルールで使用されるバスケットボールの大きさは、男性と女性で異なります。

・男性:7号球
・女性:6号球


男子は、ミニバスから中学バスケに代わるときに一気に2サイズボールが大きくなると同時に、リングも高くなるので慣れるのには一苦労でしょう。女性は、中学生以降はずっと6号球ですので、ワンハンドで3ポイントシュートを放てるプレイヤーも多くいます。

NBAのバスケットボールの大きさ

NBAのボールの大きさは、公式ルールと違います。リングのサイズや高さのように単位の違いによるものではなく、明確な意図のもと6.5号球というNBAオリジナルのサイズのボールが使用されています。
種類 周囲の長さ 重さ
6.5号球 749m~780mm 567g~650g
バスケットボールの最高峰であるNBAのプレイヤーは非常に大きな体格をしているにもかかわらず、公式ルールよりボールが小さいのは、ボールを掴みやすくして魅せるプレイを増やすためです。

バスケットゴールに対して考えること

eqtsuyoshi on Instagram: “昨夜は一時間ほどプレー  リバウンドで貢献  最高得点は4(笑)  フリーになる技術が課題かな  #大阪  #大阪府  #松原市  #松原 #バスケットコート #こんにちは #素敵な写真ですね #ピックアップゲーム #松原市立第五中学校 #バスケの民求む  #バスケットマン …” (118307)

バスケットボールは、ゲームを行うコート(会場)ごとに考えなくてはいけないことがあります。バスケットのゲームは、常に同じコートで行うわけでなく、大きな総合体育館や高校の体育館など、全てのコートに違いがあるので、コートごとに調整しなくてはならないことも多いです。

特に、バスケットゴール周りの違いは、シュート成功率に直結しますので、ゲーム前に確認しておく必要があります。

各コートで異なることがある

バスケットボールのコートは、規定に準じて設けられますが、全ての会場で異なることがあります。

・バックボードの素材や色
・コートサイドの奥行き(壁まで距離)
・照明の色(明るさ)
・フロアの素材や天井までの高さ
・スタンド及び観客の有無

例えば、バックボードの素材や色によってリングの見え方が変わり、バックボードはコートごとに跳ね返り方が異なります。

バスケットゴールはカテゴリで規格が異なる

B.LEAGUE(Bリーグ) on Instagram: “. ✨下からの アングル観たことありますか?✨ . . いつもは上から観ているコート! 下からみると、、、⛹️‍♂️💞 . こんなに 素敵な景色 が広がっています❣️ . . みなさんもBリーグで素敵な景色を撮ってみてください🌟 . #栃木ブレックス #アルバルク東京 #奥行き…” (118306)

バスケットボールのゴールとボールとカテゴリの関係は次の通りです。
カテゴリ リングの内径 リングの高さ ボールの大きさ
ミニバス 450mm~459mm 260cm 5号
公式(女) 305cm 6号
公式(男) 7号
NBA 457.2mm(18inch) 304.8mm(10feet) 6.5号
ミニバスから競技を始めて、中学、高校と長い間競技するばあい、変化があるのはミニバスから上のカテゴリに上がるときだけになります。

バスケットゴールの大きさとボールの大きさの関係を知っておくと、シュートを打つときの気持ちも変わります。NBAのボールが小さいことを知っておくと、豪快かつ華麗なプレイの見方も変わるでしょう。

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