2021年2月9日 更新

ダイエットあるある50選!失敗してリバウンドしちゃう

ダイエットあるあるには、痩せたい思いと楽をしたい思いとの葛藤の中で生まれるエピソードが多くあります。男女の違いやダイエットの決意の時、辛いダイエット中にもあるあるは溢れています。ダイエットに失敗する人の口癖は、悲しくも思わず共感する内容になります。

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ダイエットあるあるとは?

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ダイエットあるあるは、痩せるための努力や悩みから生まれる面白エピソードに溢れたあるあるです。運動や食事が大事とはわかっていながら、サボり癖や言い訳が浮かんでしまうことは多々あり、痩せたい思いと我慢したくない葛藤の中に面白いあるあるネタは溢れています。

ダイエットのイメージ

ダイエットのイメージで多く挙げられることは、運動食事制限です。ジムで筋トレや毎日ジョギングをしている姿や、食べたい物を我慢する日々を続けている姿に辛い苦しいイメージを抱く人は少なくありません。

ダイエットが上手くいかないイメージ

ダイエットには、辛い運動や食事制限に耐えきれず挫折してしまったり、1度体重が落ちてもリバウンドしてしまったりするイメージもあります。
運動や食事制限はある意味自分との闘いと言え、体重が落ちたあとも油断せずに自分を律していかなければならず、強い意志が必要となります。

ダイエットあるある

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ダイエットあるあるは、男性と女性で感じることや共感できるポイントに違いがあります。
男性は鍛えられた肉体と、自分のだらしない身体とのギャップを受け入れきれず、ついつい見栄を張るところが特徴です。女性は周囲の人や周りからの目を気にして、ダイエットのやる気が左右される傾向にあります。
ダイエットを助けてくれるダイエット機器も、多くの人が共感を覚えるあるあるの宝庫です。

男性

男性は女性から太っていることをオブラートに包んでもらい、ぽっちゃりしててかわいいと言われるとついつい浮かれてしまいます。せっかくかわいいと言ってもらえたから、痩せたらかわいくなくなると言い訳にはもってこいです。

ぽっちゃり系のほうが愛されるという言い訳

女性にかわいいと言われてダイエット意欲がなくなる

海で鍛えられた肉体を披露することを目標にするが、そもそも海に行く機会がない

ジムに行こうとするが、太った身体を見られたくないという無意味なプライドが邪魔をする

男性アイドルをガリガリと評す

ダイエットで引き締まった肉体を手に入れ披露したい欲を糧にして努力しますが、そもそも海に行く機会に恵まれている人のほうが少数派です。ジムで筋トレをしようとも思いますが、今のだらしない身体を見られたくないと無駄なプライドが邪魔をしてきます。
自分が太っていることを認めたくないために、男性アイドルをガリガリと言って自分の立場を守ることもあります。

女性

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女性がダイエットを決意する瞬間は、気になる男性から魅力的に思われたいと感じたときです。デートやイベントごとの直前には、悪あがきと思われるほどダイエットに励みます。
流行りに敏感で、芸能人が勧めるダイエット法にチャレンジしてみますが、続くかどうかは別問題です。

恋愛が1番のモチベーション

結婚式や同窓会のイベントやデートの前に焦ってダイエットする

流行りのダイエットに敏感だけど、どれも続かない

自分より痩せている人がダイエットを始めたときの恐怖感

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