ミッドフィルダーのポジションとは？基本的な役割と動き方！

サッカーのミッドフィルダーとは、ディフェンダーとフォワードの間で仕事をするポジションを意味します。多くのチームがボールをポゼッションする現代サッカーでは、ミッドフィルダーは非常に重要な役割を担っています。
ミッドフィルダーは攻撃時はボールをディフェンスからフォワードへとつなぐ役割を担ったり、フィニッシャーにもなるポジションで、守備時にはフォワードとディフェンダーと連携してボールを奪いにいきます。また、上下運動を非常に多く行うため、サッカーポジションでダッシュを試合中に行った回数のことを意味するスプリント数が最も多いポジションです。
このようにミッドフィルダーは、サッカーの試合のすべての時間において攻守に関わり続けるため運動量と、高いインテリジェンスが求められます。

サッカーのミッドフィルダー（MF）のポジションの種類は大きく3つに分類されます。

①サイドハーフ
サイドハーフとは、ミッドフィルダーの左右両サイドのポジションのことで右サイドに1人、左サイドに1人配置されます。

②ボランチ
ボランチとは、ミッドフィルダーの中央に位置するポジションのことで守備的MFとも言います。ボランチは日本語で舵取りを意味し、サッカーのフォーメーションによってワンボランチ（アンカー）、ダブルボランチの2通りの配置があります。

③トップ下
トップ下とは、センターフォワード（トップ）の下に位置するポジションのことで攻撃的MFとも言います。ボランチよりも攻撃的なポジションです。サッカーのフォーメーションによっては、ダブルトップ下の配置もありますが基本的な役割は同じです。

サッカーのワンボランチはフォーメーションが4-3-3、もしくは4-4-2のミッドフィルダーがひし形の時に配置されます。攻撃の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①ビルドアップ時にディフェンスからボールを受けて前線へと供給する
【動き方】
ディフェンスから受けるために相手トップ下の後ろから動いてマークを外してボールを受け、ドリブルもしくはパスを選択します。

②サイドハーフからボールを受けて逆サイドへと展開する
【動き方】
サイドハーフが自陣を向いている時に、少し下がって角度をつけてボールを受け、逆サイドへと展開します。

③ゴール近くまで上がりシュートを打つ
【動き方】
相手コートでFWがボールキープしている時に、ゴール前まで上がりボールを受けてミドルシュートを打ちます。

サッカーのダブルボランチはフォーメーションが4-2-3-、1もしくは4-4-2のミッドフィルダーがフラット時に配置されます。攻撃の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①ビルドアップの中心になりゲームを作る
【動き方】
1人はディフェンスの近くに寄り、ボールを受けて前線へパスを供給し、もう1人は高い位置を取りパスコースを作ります。

②サイドハーフからの中継役になる
【動き方】
1人はサイドハーフより前で受けラストパスを出し、もう1人はサイドハーフより後ろで受ける準備をして、ボールを受けたら逆サイドへ展開します。

③フィニッシャーになる。
【動き方】
1人は守備的な役割を担い、もう1人はゴール前に行きフィニッシュに絡みます。ちなみにフィニッシュとは、シュートとその前の局面を意味します。

サッカーのトップ下はフォーメーションが4-3-3、もしくは4-2-3-1の時に配置されます。トップ下はファンタジスタとも言われるように、創造性が求められるポジションです。ファンタジスタとはサッカーでは閃きや創造性のあるプレーで魅了する選手を意味します。
攻撃の基本的な役割と動き方は下記の2つです。

①ビルドアップ時に攻撃のスイッチを入れる
【動き方】
ビルドアップ時は相手DFとミッドフィルダーの間にポジションを取り、ボールをボランチやDFから受けます。受けた後は素早くターンしFWへパスしたりウイングへパスを出します。

②フィニッシュに絡む
【動き方】
相手ペナルティエリア近くで相手DFとミッドフィルダーの間にポジションを取ります。ボールを受けたらスルーパスを出すか、自らシュートを打ちます。

サッカーのサイドハーフはフォーメーションが4-4-2、もしくは4-2-3-1の時に配置されます。サイドハーフはミッドフィルダーの中でも上下運動が非常に激しいポジションです。
攻撃の基本的な動き方は下記の3つです。

①クロスを上げる
クロスとは、相手コートサイドからゴール前へセンターリングをあげることを意味します。
【動き方】
タッチラインまで広がり、相手ディフェンスの裏を取って走り、ボールを受けたらゴール前へとクロスを上げます。

②クロスに合わせる
【動き方】
逆サイドのサイドハーフがボールを持ってクロスを上げられる時は、ファーサイドへと入りクロスに合わせてシュートを打ちます。

③シュートを打つ
【動き方】
サイドでボールを持った時に、クロスではなく切り込んでシュートを打ちます。

サッカーのワンボランチは守備的なポジションで、相手の攻撃の芽をつむ重要な役割を担います。守備の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①相手FWへと入るクサビのパスコースを消す
【動き方】
相手MFがボールを持っている時にFWの位置を確認し間に入ります。それによってクサビのパス（攻撃の足がかりとなるパス）を出せないようにし、パスが出たらインターセプトします。インターセプトとはパスを奪うことを意味します。

②相手のドリブルを阻止する
【動き方】
相手MFがゴールに向かってドリブルしてきた際に1対1の対応をします。

③ディフェンスラインのカバー
【動き方】
ディフェンスが上がった際に、ディフェンスラインに入り人数の調整をします。

サッカーのダブルボランチは、守備時は両方が守備的な位置を取ります。互いにカバーをし合うなど複雑な動きがあり、高いインテリジェンスが求められます。
守備の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①相手FW、トップ下へのパスコースを消す
【動き方】
ダブルボランチが平行に並び1人は相手FWへのパスコースを、1人はトップ下へのパスコースに入り、パスが出たらインターセプトします。

②相手のドリブルの阻止とカバーリング
【動き方】
相手MFがドリブルをしてきた際に1人はボールにアタックし、もう1人は抜かれた時に備えて近くに寄りカバーリングのポジションを取ります。

③守備への備え
【動き方】
攻撃時に1人はディフェンスとともに後方に残り、ボールを奪われた時に備えてポジションを取ります。

サッカーのトップ下は攻撃的なポジションですが、守備時は状況に応じて自陣深くまで戻るなど様々な役割があります。
守備の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①前線からプレッシングにいく
【動き方】
ボールを相手コートで奪いにいく時、FWと協力して相手センターバックとサイドバックへプレスをかけてボールを奪います。

②ボランチへのパスコースを消す
【動き方】
相手がビルドアップを試みている時、相手DFとボランチの間に入りパスコースを消してビルドアップを阻止します。

③緊急時に自陣深くまで下がる
【動き方】
カウンターを食らってトップ下がより自陣に近い位置にいた時、優先して自陣ゴール前まで戻り守備を行います。

サッカーのサイドハーフは攻撃的、守備的という分類はなく攻撃から守備へのトランジットを素早く行わなければいけません。トランッジットとは攻守の切り替えのことを意味します。
守備の基本的な役割と動き方は下記の3つです。

①前線からプレッシングにいく
【動き方】
FWが前線からプレッシングをかけた際、サイドハーフは相手サイドバックへパスが出された瞬間ボールを奪いにいきます。

②サイドでボールを奪う
【動き方】
自陣で相手を待ち構えている時、相手サイドハーフもしくはサイドバックがドリブルで仕掛けてきた際に1対1の対応を行います。

③クロスに対応する
【動き方】
ボールサイドにいるときは相手にクロスを上げさせないように対応します。逆の場合はディフェンスラインに入りクロスをクリアします。

サッカーのミッドフィルダーとは、現代サッカーの心臓とも言えるポジションです。
サッカーの試合は攻撃面、守備面両方において複雑になおかつスピーディーに変化し続けます。その変化に対応し続けるのがミッドフィルダーの役割であり、ミッドフィルダーがサッカーにおいて存在する意味があると言えます。
サッカーの守備的ミッドフィルダー、攻撃的ミッドフィルダーそれぞれに求められる役割はチームやシステムによっても変化してきます。ミッドフィルダーの基本的な役割と動き方はしっかりと押さえた上で、柔軟に対応する力がミッドフィルダーには必要不可欠です。