2021年6月19日 更新

筋肉の凄いサッカー選手20人!海外と国内のマッチョな選手の肉体美とは?

サッカー界には、己の肉体を鍛え抜き強靭な筋肉を兼ね備えたサッカー選手が数多くいます。代表的な選手は、海外ではリオネル・メッシやネイマール、国内では長友佑都や香川真司らです。サッカー選手らの引き締まった筋肉は美しいだけでなく、ファンを魅了する世界トップレベルのプレーを生み出します。

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サッカー選手の筋肉の凄さとは?

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サッカー選手の筋肉の凄さはボディビルダーレベルの筋肉量を誇り、腹筋や胸筋の筋肉はボコっともりあがっています。スピードが求められるサッカーに大きな筋肉はハンデにみえますが、力強いシュートやドリブルをするためには筋力が必要です。

一方、サッカーファンらは試合観戦中に垣間見える選手たちの肉体美を楽しみにしています。ユニフォームを脱いだときに見せる上半身の筋肉に心を奪われないファンはいません。

筋肉が凄い海外サッカー選手10人

筋肉が凄い海外のサッカー選手は、世界最高峰の技術を有するリオネルメッシやサッカー界の狂犬ネイマールらです。素晴らしい筋肉を持っていますが、筋肉量や筋肉の大きさはさまざまで、ゴリマッチョの選手や細マッチョの選手もいます。

ゴリマッチョで有名な選手はフッキことジヴァニウド・ヴィエイラ・ジ・ソウザ、細マッチョで有名な選手はギャレス・ベイルです。体格は違いますが自身の筋肉を最大限に生かしプレーをしています。

リオネル・メッシ

名前 リオネル・メッシ
国籍 アルゼンチン
生年月日 1987年6月24日
身長/体重 170cm/72kg
所属チーム FCバルセロナ
ポジション FW
利き足 左足
アルゼンチン代表成績 144試合出場/72得点
一押しの筋肉 太もも
サッカー界のなかでも圧倒的な人気を誇っているのがアルゼンチン出身のリオネル・メッシ選手。世界一のパフォーマンスを披露できる大きな要因は鍛え抜かれた筋肉にあります。

下半身の膝下から足首までのラインは細いですがふくらはぎは太いのが特徴です。ふくらはぎががっしりしていることで上半身のばらつきが少なく、細かい足さばきができます。また、右に比べ利き足の左が若干太いため、強い伸びのあるシュートが打てます。

ネイマール

名前 ネイマール
国籍 ブラジル
生年月日 1992年2月5日
身長/体重 175cm/68kg
所属チーム パリ・サンジェルマンFC
ポジション FW
利き足 右足
ブラジル代表成績 95試合出場60得点
一押しの筋肉 腹斜筋
ネイマールは攻撃的なプレーが持ち味のサッカー選手です。彼の体型は上半身、下半身ともにほどよく筋肉がついています。細マッチョですが、お腹周りについている腹斜筋が発達しているのが特徴です。

腹斜筋が発達していることで、腹斜筋を軸に素早い切り返しやターンが絡むドリブルが生まれます。超人的なプレーが可能な理由は筋トレで得た腹斜筋の影響といっても過言ではありません。

ジヴァニウド・ヴィエイラ・ジ・ソウザ

名前 ジヴァニウド・ヴィエイラ・ジ・ソウザ
国籍 ブラジル
生年月日 1986年7月25日
身長/体重 180cm/85kg
所属チーム アトレチコ・ミネイロ
ポジション FW
利き足 左足
ブラジル代表成績 43試合出場/11得点
一押しの筋肉 太もも/胸筋/腹筋
ジヴァニウド・ヴィエイラ・ジ・ソウザはフッキのニックネームで親しまれるブラジル出身のサッカー選手。彼の体は上半身、下半身ともにがっしり筋肉がつきゴリマッチョです。なかでも胸筋と太ももの筋肉が大きく、腹筋はきれいに6つに割れています。

ボディビルダーさながらの体格ですが、スピードプレーも得意なためパワーとスピードの両方を兼ね備えています。ピッチ上で垣間見える彼の肉体美にサッカーファンは釘付けです。

セルヒオ・ラモス

名前 セルヒオ・ラモス
国籍 スペイン
生年月日 1986年3月30日
身長/体重 184cm/82kg
所属チーム レアル・マドリード
ポジション DF
利き足 右足
スペイン代表成績 180試合出場/23得点
一押しの筋肉 太もも
セルヒオラモスは走攻守ともに高いテクニックを誇るスペイン代表のサッカー選手です。美しい筋肉をもつサッカー選手で有名ですが、2003年頃のセビージャ時代は、体の線が細く肉体美と呼べる体つきではありませんでした。

しかし、日々の厳しい筋トレを積み重ねゴリマッチョな体格に大変身しています。自身のインスタグラムではトレーニング風景をたびたび投稿し、ストイックな体型づくりに励んでいることがわかります。
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さとう れもん さとう れもん