2019年11月3日 更新

ランニングウォッチの正しい選び方とおすすめ人気ランキングTOP7!

効率よくランニングするには、ランニングをデータ化して記録できるランニングウォッチの使用がおすすめ。様々な機能が搭載された高スペックウォッチから、使い方がシンプルで簡単なものまで販売されています。今回はおすすめランニングウォッチTOP7と、選び方をご紹介します。

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7位:Risorea 超軽量・GPSスポーツウォッチ

Amazon | 【超軽量・GPSスポーツウォッチ】 スマートウォッチ IP68完全防水 GPSラニングウォッチ 歩数計 活動量計 スマートブレスレット 血圧計 心拍計 睡眠測定 GPS腕時計 電話着信通知 天気予報 カラフルスクリーン 座りがち注意 遠隔カメラ GPSウォッチ 0.96インチ iPhone&Android対応 日本語対応 (ブラック) | Risorea | 活動量計 (86789)

機能性 ★★★★☆
コスパ ★★☆☆☆
使いやすさ ★★★☆☆
重量 21g
充電時間 2時間
GPS あり
消費したカロリーの記録やGPS機能など、機能性が優れて価格は5,000円以下と、コスパ・機能性重視の時計選びをしたい方におすすめです。
心拍数の管理ができる心拍モニタリングアプリや、血圧測定など健康面でのサポート機能を使いたい方におすすめです。

本体重量は21gと軽量でランニング時にも重さを感じにくく、使いやすいデザインとなっています。
時計のスクリーンは0.96インチと小さく、軽量で表示がシンプルな時計を選びたい方にぴったりです。
スマホと連動できる高性能ランニングウォッチ
Risorea スポーツウォッチの最大の特徴は、スマホと連携できるBluetooth機能。走った距離やタイム、最大心拍数などをデータ化した記録がスマホアプリで確認でき、ランニングプランの組み立てに役立ちます。

着信通知機能も搭載されていて、スマホを確認できない時でも時計画面だけで着信やメッセージを確認できます。

6位:Helius スマートウォッチ 2019最新版

 (86794)

機能性 ★★★★☆
コスパ ★★★☆☆
使いやすさ ★★★☆☆
重量 39g
充電時間 2時間
GPS あり
本体素材に使われているカーボンファイバーは軽量で高強度、耐熱性にも優れています。文字盤は大きく見やすいデザインになっており、軽量耐久性・強硬度なボディが特徴です。
管理アプリは心拍数測定、点灯など約20種類の機能に対応していて、使いやすさにも定評のある人気モデルです。
心拍数と血圧の測定もできる高機能ランニングウォッチ

ジョギング、ランニングをする際に知っておきたいのが、血圧と心拍数。ランニングには低血圧・高血圧を改善する効果がありますが、適していない時間帯にランニングをすると、身体に負担がかかってしまいます。

24時間心拍数測定が可能で、自動的に血圧を測定することもできます。毎日、身体の状況を把握できてデータはスマホでモニタリングが可能。日々の健康管理ができる時計も、ランニング用時計としておすすめです。

5位:iwownfit GPS ランニングウォッチ

 (86798)

機能性 ★★★★☆
コスパ ★★★☆☆
使いやすさ ★★★☆☆
重量 49g
充電時間 2時間
GPS あり
スマホを携帯していなくても着信通知を受け取ることができ、GPSでのランニングルート記録や夜間ランニング機能、懐中電灯モードなど役立つ機能が多数搭載されています。

毎日の歩数、消費カロリーなどを記録することができ、自分が普段どのくらい身体を動かしているのかをデータで把握できます。
GPS付き多機能スマートランニングウォッチ
GPSは位置情報の確認だけではなく、速度・距離・ペースなどを計測し、運動データを記録することにも役立ちます。
Gセンサー内蔵でGPSが受信できない場所でもデータ記録が可能で、どんな場所にいてもデータ記録ができ利便性に優れています。記録したデータはスマホと連携させ、管理アプリで確認できます。

4位:itDEAL スマートウォッチ IP67防水

 (86800)

機能性 ★★☆☆☆
コスパ ★★★★☆
使いやすさ ★★★★☆
重量 23g
充電時間 1時間
GPS あり
itDEAL スマートウォッチは3,000円代で買える低価格なランニングウォッチです。万歩計、消費カロリー計測、といったベーシックな機能から生理予測機能など、生活面でも役立つ機能が搭載されています。

効果的なランニングをするには、質の良い睡眠を取るのが大切だと言われています。
itDEAL スマートウォッチは睡眠時間を記録できるので、ベストなコンディション造りに役立てる事が可能です。
生活に役立つ機能が付いたランニングウォッチ
女性のために作られた生理予測機能は、生理周期を記録することで次の生理を自動的に予測し通知してくれる機能です。
予測通知、着信通知は振動で知らせてくれるので、音の出せない環境でも全てバイブレーションで確認できるようになっています。

3位:カシオ STR300-1C ブラック&パープル

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