2019年11月3日 更新

ランニングウォッチの正しい選び方とおすすめ人気ランキングTOP7!

効率よくランニングするには、ランニングをデータ化して記録できるランニングウォッチの使用がおすすめ。様々な機能が搭載された高スペックウォッチから、使い方がシンプルで簡単なものまで販売されています。今回はおすすめランニングウォッチTOP7と、選び方をご紹介します。

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機能性 ★★☆☆☆
コスパ ★★★★★
使いやすさ ★★★★★
重量 30g
充電時間 電池式
GPS なし
カシオのSTR300-1Cはアスリートやランナーのために作られた人気スポーツウォッチです。ブラック&パープルモデルは女性も使いやすいカラーが使用され、価格は3,000円台とコスパも良いスポーツ用時計です。
他にも5種類のカラーがあり、本体重量は30gと超軽量。運動の妨げにならないよう、コンパクトで軽量なデザイン設計となっています。
文字が大きくて見やすい!軽量・樹脂ベルトタイプ
軽量化を重視したデザインで本体素材に樹脂ベルト・ガラスが使用されています。樹脂素材は水と衝撃に強く、軽量という特徴があります。
樹脂素材は衝撃を受けても壊れにくく、錆びにくいのでスポーツ用の時計素材として多く使われています。

2位:GARMIN GPS ForeAthlete 235J

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機能性 ★★★★★
コスパ ★★☆☆☆
使いやすさ ★★★★★
重量 42g
充電時間 4時間
GPS あり
GARMINは様々な種類の時計を発売していますが、その中でも人気なのがGPS付きの時計。消費カロリーが確認できるライフログ機能など、様々な機能が搭載され人気の高いスポーツウォッチブランドです。

このモデルは記録データを元にトレーニング終了時、回復に必要な時間を教えてくれるリカバリーアドバイザーが搭載された最新モデルです。
最大酸素摂取量が計測できる高性能ランニングウォッチ
体内に取り込む酸素量を計測するVO2Maxは、自己運動能力や肺活量、持久力を計算できる機能です。VO2Maxレベルは自分の運動能力や持久力を確認し、健康管理やランニングプランを組み立てるのに役立ちます。
VO2Maxレベルが低い方はスロージョギングなど、身体に負荷が少ない運動から始めることが良いとされています。

1位:カシオ LAP MEMORY 60

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機能性 ★★★☆☆
コスパ ★★★★★
使いやすさ ★★★★★
重量 38g
充電時間 電池式
GPS なし
このモデルは2,000円と低価格で、長寿命バッテーリーシステムが搭載されたスポーツウオッチです。デザインはブルーカラーで樹脂バンド・樹脂ガラスで作られており重量は38gと軽量。ラップタイム、スプリットタイムを最大60本まで記録でき、ランニングに必要なベーシックな機能が搭載されています。
コスパ最強!カシオの人気ランニングウォッチ
シンプルで使いやすく、樹脂素材でできているから壊れやすい。低価格で品質がしっかりしているランニングウォッチをお探しの方にはカシオのLAP MEMORY 60がおすすめです。

ペースアラームなど、ランニング時に役立つ機能が多数搭載されていて、長寿命バッテリー搭載なので小まめな充電や電池交換の必要がありません。
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