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テニスラケット!初心者に絶対おすすめしたい10本と選び方とは?【テニスコーチ監修】

テニスラケット!初心者に絶対おすすめしたい10本と選び方とは?【テニスコーチ監修】

テニスの初心者にとってラケット選びは、今後のテニスライフを左右するほど、大事です。初心者がテニスラケットを選ぶときに知っておきたいポイントとおすすめのテニスラケットを、ランキング形式でご紹介しますので、購入する際のしっかりとポイントを押さえておきましょう!

2021.12.16 テニス

Writer

SKコーチ

公式ライター
SKコーチ

初心者のテニスラケット選びのポイント

テニス初心者がテニスラケットを選ぶ際に知っておきたいポイントは、テニスラケット扱いやすさと反発力の2点となります。 打感が硬くて面が小さく、重さのあるラケットは、初心者には難しいラケットとなります。 テニス初心者がいきなり上級者向けのラケットを使ってしまうと、ボールが飛ばなくなり余計な力を生む原因ともなってしまいますので、 3つのポイントに注意してラケットを選びましょう。

①面が大きめ
②扱いやすいラケットの重さ
③簡単にボールは飛んでくれるか


このラケットは人気だから、といった選び方はおすすめしません。 自分に合ったラケットを選ぶことが、その後のテニス人生を楽しいものとします!

テニス初心者におすすめのラケットスペック

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テニス初心者のラケットの選び方のコツは、ラケットのスペックを理解することです。 テニスラケットには様々なサイズや重さ、特徴があります。

【初心者が知っておきたいテニスラケットのスペック解説】
・面の大きさ…100inchが基準に、数字が大きいほどボールは飛ぶ

・ラケットの重さ…テニス初心者は 女性265g~300g 男性275g~310g、年配者250g~280g が目安の重さとなります。

・スイングウエイト…ラケット自体の重さではなく、スイング時に感じるラケットの重さです。

その他にもバランスポイントやフレームの幅などのスペックがありますが、テニス初心者は上の3つを覚えておきましょう。

テニス初心者におすすめの打感と反発力

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テニス初心者のラケットの選び方のコツのもう一つは、柔らかい打感と反発力の高いラケットです。テニス初心者は、ボールが簡単に飛ぶということを体感することが、スイング形成をスムーズに作ることができ、上達の速度を上げてくれます。

また、打感が柔らかい硬式ラケットを選ぶことで、怪我のリスクを軽減でき、テニスをより楽しいものへとしてくれます。打感が柔らかいや反発力が高いものといったものは、テニス初心者の方にはなかなか見極められないことでもあります。それでは、硬式テニスラケットのおすすめランキングで、打感の柔らかさ、反発力を数値化してお伝えしていきますので、参考にしましょう。
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初心者におすすめのテニスラケットランキング10位

WILSON BURN 100 ULS TNS FRM 1

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カラー:ブラック×オレンジ
サイズ:G1、G2
フェイス面積:100平方インチ
レングス:27.0インチ
ウェイト:平均260g
ウィルソンのバーンは、錦織選手の使っているモデルのシリーズとなり、非常に人気が高いテニスラケットとなっています。バーンの特徴は、硬めの打感でしっかり打っていくストローク向けのテニスラケットです。

基本的にストロークタイプの硬式テニスのラケットは、操作性よりもボールの勢いに負けない強度を重視しますが、バーン100LUSは、260gと軽めの設計になっているため、操作性にも優れており、テニス初心者でも扱いやすくなっています。ホールド感も実現しているので、テニス初心者が後々ボールに回転をかけていく上でも対応できるテニスラケットです。

しっかりと振っていきたい女性におすすめ

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バーン100ULSは、ラケットの軽さもあり、他のバーンの種類に比べると反発力は劣りますが、それでも十分にボールに威力を与えてくれます。扱いやすいスペックの為、しっかり振っていきたい初心者の女性におすすめです。260g前後のラケットは、比較的強いボールにははじかれてしまうものが多いですが、バーン100ULSはフレーム強度が高く、ある程度強いボールにも打ち負けないので、女性でも勢いのある硬式のボールに打ち負けにくくなります。

テニス初心者でも錦織選手モデルの人気のラケットを使いたいという方には、バーン100ULSをお勧めします。

初心者におすすめのテニスラケットランキング9位

YONEX VCORE SV100S

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素材:高弾性カーボン
   +ブラックマイクロコア
   +ナノメトリックXT
フェイス面積:100インチ
重量:平均270g
バランスポイント:平均330mm
推奨張力:45~55(lbs)
推奨ストリング:PTGP125、PTGA125、ATG850
特徴:ISOMETRIC形状
   ニューエアロフィンテクノロジー
   SVフレーム
ヨネックスのVコアシリーズはテニス初心者から中級まで扱いやすいスペックのラケットとなります。打感が柔らかめの作りとなっていて、ボールが食いつく感覚を得ることができるため、コントロール性に優れています。ヨネックスの最大の特徴は、楕円形のフレームです。通常の円状のラケットと比較してスイートスポットを広く作ることができ、ミスショットも大幅に減らしてくれます。

VコアVS100Sの最大の特徴は「ニューエアロファンテクノロジー」というフレームを採用していることろです。搭載したことにより、スイングスピードを上げることに成功し、硬式テニス初心者でもスムーズにラケットを振ることができます。

安定したボールを打ちたい人におすすめ

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コントロール性能に優れていて、操作性にも優れていることから、女性におすすめのラケットです。しっかり振りぬいても、面の安定性に優れているため、打球時に面ブレが起こらなくなり、結果としてコントロールのブレが少なくなります。
また、スイングスピードを上げることに成功したため、ボールに回転をかけやすくなり、パワーに自信がない方でもしっかりとボールを打つことができます。硬式テニス初心者は直線的な弾道ではなく、功を描く弾道が好ましいです。そんな空間的なコントロールも兼ね備えたVコアSV100Sは、女性からパワーに自信のない男性までのテニス初心者におすすめのラケットとなります。

初心者におすすめのテニスラケットランキング8位

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Head(ヘッド) 2015 グラフィン XT インスティンクトS

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フェイス面積:102平方インチ
グリップサイズ:G1、G2、G3、G4、G5
長さ:27インチ
重さ:平均270g(±7g)
バランス:平均340mm(±7mm)
シャラポアが使用したことで一気に人気が加速したのが、インスティンクトシリーズです。スペックは100inch、270gと軽めの印象を受けますが、パワーを兼ね備えたラケットのため、テニス初心者のみならずストロークに自信がない方にもおすすめのテニスラケットとなります。軽くてパワーを実現したのは、グラフィンXTという素材を使用してフレームが形成されているためです。

ヘッド=硬い打感 のイメージを覆し万人に対してヘッドを人気メーカーとした立役者こそがインスティンクトシリーズとなります。インスティンクトSのスペックは、テニス初心者のラケットの選び方の指標となる数字なので、覚えておきましょう。

簡単にボールを飛ばしたい方におすすめ

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驚くほど簡単にボールが飛んでいく感覚を得ることができ、女性におすすめのラケットです。軽めにできているので、操作性にも優れていて、テニス初心者からダブルスをメインとする上級者にも使われているラケットです。
もちろん、男性にもお勧めできるラケットですが、柔らかい打感と軽量ラケットのためジュニアも扱えるまさに万能ラケットです。2015年モデルで古く感じますが、今でも人気のラケットですし、価格も手ごろになっていますので、テニス初心者が始めて持つラケットには最適のラケットです。
迷ったらインスティンクト!というくらい高スペックで誰にでも使いこなせるテニスラケットとなります。

Prince HARRIER104XR-J B/P

初心者におすすめのテニスラケットランキング7位

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ヘッドサイズ:104平方インチ
平均ウエイト:280g(フレーム)
フレーム全長:27インチ
素材:カーボン+テキストリーム
ストリングパターン:16×19
推奨テンション:45・50・55lbs
当時、杉山選手の現役時に使用して爆発的な人気を誇ったラケットの種類が、このハリヤーシリーズです。プリンス独自の03という特徴は、フレームに大きな穴を作ることにより、空気抵抗をなくしスイングスピードをあげられ、さらにはガットの可動域も広げパワーを最大限引き出します。フレームにはテキストリームという素材が使われており、振動の少ない打感を実現しています。

104inch、280gとバランスが取れていて、テニスラケットの選び方の模範となるスペックとなっています。ハリヤーシリーズにはいくつかの種類がありますが、テニス初心者にはこのハリヤー104がおすすめとなります。

強いボールと回転をかけたい方におすすめ

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フレームに穴が開いているため、力のない方でもスイングスピードを簡単に上げられます。女性にはもちろんですが、パワーのある男性でも、ボールに回転をかけやすいスペックをしているためおすすめのテニスラケットです。

テニス初心者のうちは、どうしてもラケットを振りきれないスイングになりやすいですが、ハリヤー104を使用すれば勝手にスイングをしてくれる感覚を得ることができます。ラケットがなかなか振り切れない方でラケットの選び方がわからないという方には、まっさきにおすすめしたいラケットです。パワーテニスを目指した方、スイングを覚えたいという方におすすめのラケットです。

初心者におすすめのテニスラケットランキング6位

YONEX EZONE DR 100

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素材:高弾性カーボン
   +ナノメトリックDR
   +クウェークシャットゲル+
全長:27インチ 
バランスポイント:G/320、LG/325 
平均重量(g):G/300、LG/285 
推奨張力:45-60lbs 
打球面:100平方インチ
ヨネックスの中でも人気のEゾーンシリーズは、簡単にボールが飛ばせる初心者におすすめのラケットです。YONEXは比較的反発を強めて、打感は硬めといったラケットが多いのですが、Eゾーンシリーズは、打感の柔らかさも実現した万能スペックです。
100inch、300gは硬式テニスのラケットの中では、ゴールデンスペックと呼ばれるほどバランスのとれた作りになっていて、ラケットの選び方の指標ともなるスペックのテニスラケットです。ヨネックスは日本のメーカーとなりますが、世界初のナノメトリックという素材が使われおり、柔らかい打感のなかにも反発を生み出す高スペックを可能にした硬式テニスのラケットです。

ストローカーを目指す方におすすめ

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スペックからもわかる通り、ぜひとも男性におすすめしたいラケットです!男性が使用するラケットはどうしても打感を硬くしてボールの飛びを抑えるラケットが多いですが、Eゾーン100は打感の柔らかさもあるため、テニス初心者にはおすすめの一本です。テニス初心者の男性の硬式ラケットの選び方は、面の大きさや重さだけでなく、柔らかい打感かというのも重要ポイントとなります。
第9位にあげたVコアと比較した場合、Vコアは安定性を求める方、Eゾーンは体に負担がなく、パワーボールが打ちたい方におすすめとなります。

初心者におすすめのテニスラケットランキング5位

VOLKL V-SENSE 6

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フェイス面積:100平方インチ、厚み:23mm
ウエイト:275g
レングス:27.0in
バランス:33cm
ストリングパターン:16×18
推奨テンション:55(±5)ポンド
フォルクルは、現在では海外のみで扱われいるメーカーですが、2年前までは日本でも販売していたメーカーです。そのため、ネットのみで買うことができます。100inch、275gとテニス初心者には扱いやすいスペックとなっています。

フォルクルの最大の特徴は、スイング時にラケットがしなることです。パワーがない方でも、ラケットがしなることによりボールとの反発力を上げてくれますので、勢いのあるボールを打つことができます。
フォルクルにはここで紹介するV-SENCE6の他に、1~10番までの種類のラケットがあり、その中でも万能性に優れている初心者にもおすすめできるラケットがV-SENCE6です。

操作性に優れた万能ラケット

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反発力は少ないですが、スイングをすればするほどボールの勢いが上がっていくフォルクル6は、テニス初心者の女性はもちろんパワーのある男性にもおすすめできる万能な硬式ラケットです。硬式ラケットの選び方のポイントとなる面の大きさや重さに関しても、硬式テニス初心者にはうってつけのラケットになります。

また、今では日本で販売されていないため、他人と同じ種類の硬式ラケットは嫌だ という方にも、独自性を出せる貴重なラケットです。テニスコーチの間でも衝撃をもたらしたフォルクル6は、誰にでもおすすめできる一本です。

初心者におすすめのテニスラケットランキング4位

SRIXON CX 4.0

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素材:グラファイト
   +高伸縮グラファート
   +ダイポルギーエポキシ
   +高反発シリコン
フェイス面積:100平方インチ
長さ:27インチ
平均重量:285g(フレームのみ)
グリップサイズ:0、1、2、3
ストリングパターン:
       メイン16本×クロス19本
推奨ストリングテンション:40~55ポンド
スリクソンの硬式ラケットで爆発な人気を誇るのがこのスリクソン4.0です。硬式テニスのトッププレーヤーも多く使用している高性能ラケットです。ピーク・シフター・フレームと言われる複雑なフレーム構造が、抜群の反発力を生んでくれるパワーラケットとなります。100inch285gのスペックは、幅広いテニス初心者に対応するラケットとなります。

ボールの弾きは最大級で、テニス初心者でも強いボールを打てるスリクソン4.0は、ストローク力を必ずあげてくれるでしょう。フレームは硬めにできているため、初心者がしっかり振ってボールに回転をかけたいときにもおすすめとなります。

ラケットを長く使いたいという方におすすめ

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多くの硬式テニスをやる方に大人気のスリクソン4.0は、しっかり振っていきたい女性や初心者の男性全般におすすめの硬式ラケットです。面が安定して、打球時にぶれることもないため、コントロール性能にも優れており、コントロールに苦戦しやすいテニス初心者の男性にはうれしい一本です。
また、本気でテニスに打ち込みたいジュニアにも、うってつけのラケットとなります。スリクソン4.0は、テニスが上達していった先でも使っていけるスペックです。前モデルのスリクソン4.0が良くて他のラケットに変えたくないという方が多くいるほど性能に優れた種類の硬式ラケットです。

初心者におすすめのテニスラケットランキング3位

SRIXON REVO CV 5.0 OS

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フェイスサイズ:105平方インチ
全長:27.25インチ
重さ(フレームのみ):平均270g
バランス(フレームのみ):平均335mm
フレーム厚:23-26.5-20-23mm
ストリングパターン:メイン16×クロス19
推奨ストリングテンション:40-55ポンド
スリクソン5.0は先のスリクソン4.0と比較して、よりテニス初心者向けのスペックをした硬式ラケットです。105inch、270gとテニス初心者のためのスペックをしていますが、しっかりした打感を感じることができる一本です。
いわゆるでかラケと呼ばれる種類のラケットですが、複雑な構造のフレームを採用しているため、強いボールにも負けにくく、しっかりと打球できるのが特徴の硬式ラケットとなります。面が大きいため、スイートスポットも大きくなり、打ち損じのショットをかなり減らせることもできるまさにテニス初心者のためのラケットです。

でかラケでもしっかり振りたいという方におすすめ

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扱いやすいスペックからジュニア、女性、高齢者と幅広くおすすめできるラケットです。特にテニス初心者の高齢者の方は、体に負担のかからないでかラケをおすすめとなりますが、しっかりと振っていきたいと思う高齢者の方も多く、そんな方に非常におすすめの硬式ラケットとなります。
テニスのレベルが上がってきても、強いボールに負けにくい硬式ラケットのため、長い期間使用でき、コスパの面で見てもおすすめです。

初心者におすすめのテニスラケットランキング2位

Babolat ピュアドライブ 2018

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フェイス面積:100平方インチ
グリップサイズ:G1、G2、G3、G4
長さ:27インチ 
重さ:平均300g(±7g)
バランス:平均320mm(±7mm) 
フレーム厚:23-26mm
ストリングパターン:16×19
素材:グラファイト 
推奨テンション:50-59ポンド
硬式テニスのラケットでもトップクラスの大人気を誇る、バボラのピュアドライブ。100inch、300gのスペックに加え、すべての性能がバランスのとれた超万能ラケットです。テニス初心者はもちろん、テニス上級者からも愛されるピュアドライブは文句なしで最高級のラケットです。

打ち負けないフレームの強さ、回転をかけるのにも適したなんでもこなすピュアドアイブは、様々なショットを打つことに長けています。100inch、300gのゴールデンスペックなので、扱いやすく、初心者のラケットの選び方の基準として考えることができます。

ラケットの選び方がわからない方におすすめ

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すべての層におすすめできるラケットです。反発力も打感の硬さも、数あるラケットの種類の基準値ととらえることができ、ストローク、ボレー、サーブすべてのショットの質を上げてくれるラケットです。初心者には重めのスペックとなりますが、それでもおすすめしたいほどの高スペックを秘めているラケットです。

特に、これから真剣にテニスをやっていきたいと思っているジュニアには、ジュニア個々の才能を最大限引き出してくれるでしょう。テニス初心者の高齢者には、若干重さを感じますが、そのほかの初心者には、3年・5年と使っていけるラケットとなります。

初心者におすすめのテニスラケットランキング1位

ウィルソン ウルトラ100L

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フェイスサイズ:100平方インチ
全長:27.0インチ
重さ(フレーム):平均277g
バランス:平均32.5cm
フレーム厚:23.0-26.5-22.5mm
ストリングパターン:16×19
推奨テンション:50-60p
ウイルソンでこのウルトラシリーズは革命的な人気商品となりました。初心者のみならず、全テニスプレーヤーにおすすめできる理由の一つが、面ブレを起こさない特殊なフレーム形状です。

また、カウンターベールという素材をフレームに搭載することにより、通常使用するラケットの素材よりも1.3倍振動を吸収してくれるので、マイルドな打感を実現してくれます。これらにより、テニス初心者でも疲れにくく、なおかつパワーも生み出してくれるラケットがウルトラシリーズです。
すべての面で高スペックのウルトラは、テニス初心者にとって上達を実感できるラケットです。

すべての面で高スペックのラケット

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100inch、277gはテニス初心者にとってのゴールデンスペックです。振動を吸収してくれるウルトラでは、ジュニアや高齢者も満足のいく一本となるでしょう。特にテニス初心者の女性には、これ以上ないラケットといっても過言ではありません。
パワー負けせず、最小限の力で最大限のパワーボールと打てるウルトラは、腕力に自信のない方でも、十分なほどのパワーボールを打つことが可能となります。テニス初心者がラケットの選び方に迷った場合は、腕力に自信のある方は「ピュアドライブ」、腕力に自信がない方は「ウルトラ」と思っていただいて間違いありません。

初心者におすすめのテニスラケットランキングまとめ

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ラケットの種類は本当にたくさんあります。パワー系の種類のラケット、コントロール系の種類のラケット、女性向けの種類のラケットなどそれぞれのラケットに特徴があります。

今回ご紹介した、テニス初心者におすすめのラケットは、すべての初心者の皆さんが使いやすいラケットを選んでいます。その中で、回転系のショットを打ちたい、コントロールを上げたいといった目的に合わせてラケットを選びましょう。

テニス初心者でどうしてもラケットの選び方がわからない方は、1位と2位のラケットを買うことをおすすめします。テニス初心者にとってラケットはすごく大事ですので、ぜひ、参考にしてください。

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