テニスのダブルスでのフォーメーションは5種類
テニスのダブルスでは陣形の使い方で試合に勝つ確率が大きく変わため、5種類あるダブルスのフォーメーションを知っておきましょう。
・雁行陣…基本的な陣形で、テニスコートの後ろと前に位置する
・並行陣…主流の陣形で、二人がテニスコートの前に位置する
・アイフォーメーション…サーブ専用の陣形で、サーバーと前衛者とリターン者が一直線に並ぶ
・オーストラリアンフォーメーション…サーブ専用の陣形で、現在はあまり使われていない
・ツーバック…守りの陣形で、二人ともテニスコートの後ろに位置する
5つのフォーメーションの中でも、特におすすめしたい雁行陣と並行陣について解説をしていきます。
・雁行陣…基本的な陣形で、テニスコートの後ろと前に位置する
・並行陣…主流の陣形で、二人がテニスコートの前に位置する
・アイフォーメーション…サーブ専用の陣形で、サーバーと前衛者とリターン者が一直線に並ぶ
・オーストラリアンフォーメーション…サーブ専用の陣形で、現在はあまり使われていない
・ツーバック…守りの陣形で、二人ともテニスコートの後ろに位置する
5つのフォーメーションの中でも、特におすすめしたい雁行陣と並行陣について解説をしていきます。
テニスのダブルスでおすすめのフォーメーション①雁行陣
テニスのダブルスの基本となるフォーメーションで、最も使われるのが雁行陣です。雁行陣をおすすめする理由は4つあります。
①攻守のバランスに優れている
②攻撃とチャンスメーカーの役割分担がはっきりしている
③現代のテニスラケット性能をフルに生かせるストロークで展開を作れる
④チャンスやピンチに対して柔軟にポジションチェンジができる
こうした利点を生かすためにも、雁行陣の正しい動き方を知ることが何よりも重要となります。スクールでは教えてくれない雁行陣の動き方を解説していきます。
①攻守のバランスに優れている
②攻撃とチャンスメーカーの役割分担がはっきりしている
③現代のテニスラケット性能をフルに生かせるストロークで展開を作れる
④チャンスやピンチに対して柔軟にポジションチェンジができる
こうした利点を生かすためにも、雁行陣の正しい動き方を知ることが何よりも重要となります。スクールでは教えてくれない雁行陣の動き方を解説していきます。
雁行陣のフォーメーション1
テニスのダブルスで雁行陣をより機能させるコツの1つ目は、体の向きを作ることです。前衛者はボールの動きに合わせた動きになりやすいですが、正しい手順は、相手に向きを作る→ポジションを移動することです。
図のように、相手から来るボールは必ず三角形のエリアに飛んできます。体の向きを相手に向けることによって左右の幅を狭くすることが可能になり、守りと攻めを両立することが可能になります。
ボールがサイドにいったらストレートを守る！といった動きは、相手にスペースを与えてしまうだけでなく、せっかく後衛者が作ったチャンスを不意にしてしまいます。向きを作るだけでダブルスの雁行陣が劇的に変わり、強い陣形になります。
図のように、相手から来るボールは必ず三角形のエリアに飛んできます。体の向きを相手に向けることによって左右の幅を狭くすることが可能になり、守りと攻めを両立することが可能になります。
ボールがサイドにいったらストレートを守る！といった動きは、相手にスペースを与えてしまうだけでなく、せっかく後衛者が作ったチャンスを不意にしてしまいます。向きを作るだけでダブルスの雁行陣が劇的に変わり、強い陣形になります。
雁行陣のフォーメーション2
テニスのダブルスで雁行陣をより機能させるコツの2つ目は、前衛者の動きのタイミングです。雁行陣をおすすめするポイントは、チャンスメーカー役と攻撃役との役割が明確な点です。ですが、前衛者がラリーに合わせて守ったり前に行ったりと動きすぎて、いつ攻めたら良いかがわからないといった状況に陥りやすくなります。そこで重要なのが動くタイミングを知ることです。
図のように、相手ボレーヤーを基準として位置取りをすることで、テニスのダブルスフォーメーションを効率よくプレーすることができます。向きを作る、相手前衛に合わせた動きの2点が、雁行陣をより機能させ、強いフォーメーションを作るコツです。
図のように、相手ボレーヤーを基準として位置取りをすることで、テニスのダブルスフォーメーションを効率よくプレーすることができます。向きを作る、相手前衛に合わせた動きの2点が、雁行陣をより機能させ、強いフォーメーションを作るコツです。
テニスのダブルスでおすすめのフォーメーション②並行陣
テニスのダブルスで現在主流となっているフォーメーションが並行陣です。並行陣をおすすめする理由は3つあります。
①相手の時間をなくすことができる
②左右の幅を狭めることができる
③角度のあるショットが打てる
二人の位置を前に置く並行陣は、ただいるだけで優位な状況となります。勘違いしやすい点として、並行陣は攻めるための陣形だからといって速いボールをどんどん打ってしまうことです。その結果、せっかく優位なフォーメーションをとってもミスが多くなりポイントを失うケースが非常に多いのです。
テニスで最も優位と言われるおすすめの陣形「並行陣」を、さらに機能させるためのコツを解説していきます。
①相手の時間をなくすことができる
②左右の幅を狭めることができる
③角度のあるショットが打てる
二人の位置を前に置く並行陣は、ただいるだけで優位な状況となります。勘違いしやすい点として、並行陣は攻めるための陣形だからといって速いボールをどんどん打ってしまうことです。その結果、せっかく優位なフォーメーションをとってもミスが多くなりポイントを失うケースが非常に多いのです。
テニスで最も優位と言われるおすすめの陣形「並行陣」を、さらに機能させるためのコツを解説していきます。
並行陣のフォーメーション1
テニスのダブルスで並行陣をより機能させるコツの1つ目は、陣形を保つことです。いるだけで相手より優位な状況ですから、わざわざリスクを冒して速いボールや難しいショットを打つ必要性はありません。
図のように、テニスコートを広く使うようなサイドのボールを配球してしまうと、ロブやショートクロスなど陣形を崩されるボールが飛んでくるリスクが増えます。並行陣のフォーメーションを保つことが相手にとって一番嫌な戦術となるため、あえてリスクを冒したスピードボールやコースの狙いすぎを避けることが、テニスの試合で勝つための基本となる並行陣のフォーメーションと言えるでしょう。
図のように、テニスコートを広く使うようなサイドのボールを配球してしまうと、ロブやショートクロスなど陣形を崩されるボールが飛んでくるリスクが増えます。並行陣のフォーメーションを保つことが相手にとって一番嫌な戦術となるため、あえてリスクを冒したスピードボールやコースの狙いすぎを避けることが、テニスの試合で勝つための基本となる並行陣のフォーメーションと言えるでしょう。
並行陣のフォーメーション2
テニスのダブルスで並行陣をより機能させるコツの2つ目はむやみにカバーをしないことです。相手は並行陣を崩そうとあらゆる仕掛けをしてきます。攻められたボールに対して毎回カバーをしてしまうと、相手にスペースを与える原因となります(図を参照)
並行陣の場合、左右に動かされたプレーヤーが元の位置に戻ればOK！元に戻れないような苦しい状況の時に初めて、「カバー」をするのです。無駄な動きを省くことが、テニスの試合で相手にプレッシャーを与えミスを誘うことにも繋がります。並行陣のフォーメーションでは動きすぎないことが、より強い並行陣を作るコツとなりますので、意識して練習しましょう。
並行陣の場合、左右に動かされたプレーヤーが元の位置に戻ればOK！元に戻れないような苦しい状況の時に初めて、「カバー」をするのです。無駄な動きを省くことが、テニスの試合で相手にプレッシャーを与えミスを誘うことにも繋がります。並行陣のフォーメーションでは動きすぎないことが、より強い並行陣を作るコツとなりますので、意識して練習しましょう。
テニスのダブルスでおすすめな7つの戦術とは？
これまで、テニスでおすすめのフォーメーションをより効果的にするための動き方について解説してきました。上記はテニスの試合全般を通じておすすめなフォーメーションとなり、基本陣形でもあります。
これからお伝えしていく戦術は試合に勝つための方法「戦略」の手段として使われ、試合で勝つための必勝法となります。一般的に出回っている緩急をつけるや相手の苦手なところを狙うといった戦術ではなく、テニスの試合で勝つための実践に向けた戦術をお伝えしていきます。
テニスのダブルスでおすすめの7つの戦術を、セオリーとなる動き方、使うべき場面とワンランク上の戦術にするためのコツに分けて解説します。
これからお伝えしていく戦術は試合に勝つための方法「戦略」の手段として使われ、試合で勝つための必勝法となります。一般的に出回っている緩急をつけるや相手の苦手なところを狙うといった戦術ではなく、テニスの試合で勝つための実践に向けた戦術をお伝えしていきます。
テニスのダブルスでおすすめの7つの戦術を、セオリーとなる動き方、使うべき場面とワンランク上の戦術にするためのコツに分けて解説します。
SKコーチ
