2019年12月11日 更新

ソフトバレーボールの5つのコツとは?初心者なら絶対知っておこう

ソフトバレーボール上達のコツは、柔らかいボールの扱いに慣れることです。また、ネットの高さが2mと低いため、それに合わせた攻撃・守備の方法があります。スパイクでは叩きつけすぎないこと、ブロックはボールを押さえにいくと反則を取られてしまうので、コースを防ぐことを意識しましょう。

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ブロックの意識
ソフトバレーボールにのブロックは、相手のスパイクを止めるのではなく、真下に叩かれるのを防ぐものです。ソフトバレーボールのスパイクを思い切り真下に叩きつける場合では、ボールのスピードが速すぎてレシーブをするどころか、全く目で追えないケースがあります。

そのため、スパイクは長いコースを打たせる必要があります。この意識をしっかり持つと、フロアのディフェンスが守りやすくなります。
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