エクストリームマーシャルアーツとは
エクストリームマーシャルアーツとは、演武の芸術的評価を競うスポーツです。
武道本来の動きや武器を活かし、その動きの美しさを評価します。
日本の武道に根付いたエクストリームマーシャルアーツですが、近年はカポエイラやテコンドーなどさまざまな型を融合し、独自の展開を続けています。
エクストリームマーシャルアーツの世界大会やイベントなども近年は開催されており、プレイヤーとして技に磨きをかける人数も増えています。
武道本来の動きや武器を活かし、その動きの美しさを評価します。
日本の武道に根付いたエクストリームマーシャルアーツですが、近年はカポエイラやテコンドーなどさまざまな型を融合し、独自の展開を続けています。
エクストリームマーシャルアーツの世界大会やイベントなども近年は開催されており、プレイヤーとして技に磨きをかける人数も増えています。
武道とは？
エクストリームマーシャルアーツの発端となった武道は、単なる勝敗や強弱を競うものではありません。
「心技体」という3つの要素から成るもので、稽古の過程での人格形成を含む「道」として受け継がれてきた文化です。
心構えの在り方には茶道などに通ずるものもあり、日本人の根底にある美徳などを凝縮した考え方の総称と言えるでしょう。
「心技体」という3つの要素から成るもので、稽古の過程での人格形成を含む「道」として受け継がれてきた文化です。
心構えの在り方には茶道などに通ずるものもあり、日本人の根底にある美徳などを凝縮した考え方の総称と言えるでしょう。
エクストリームマーシャルアーツは海外で大人気
Xtreme Martial Arts
via www.youtube.com
エクストリームマーシャルアーツとは、体の動きや稽古から日本そのものを体得できるスポーツです。
海外からその魅力を評価されたエクストリームマーシャルアーツは、現在多くのプレイヤーが存在します。
もちろん、日本にもエクストリームマーシャルアーツ協会が存在し、日本人による普及も進んでいます。
このように、世界各国が注目するエクストリームマーシャルアーツとは？
その魅力を、具体的にご紹介していきます。
海外からその魅力を評価されたエクストリームマーシャルアーツは、現在多くのプレイヤーが存在します。
もちろん、日本にもエクストリームマーシャルアーツ協会が存在し、日本人による普及も進んでいます。
このように、世界各国が注目するエクストリームマーシャルアーツとは？
その魅力を、具体的にご紹介していきます。
エクストリームマーシャルアーツの基本
エクストリームマーシャルアーツの基本とは
XMA & TRICKING Class training 2014
via www.youtube.com
エクストリームマーシャルアーツの基本は、体づくりに根差したキックやパンチの型を繰り返すことです。
腰を据えてのパンチや歩きながらのハイキックは、簡単なように見えますが、全身の筋肉を使います。
こういった基本体型を反復することで、全身の使い方や体幹を鍛えていきます。
初心者の方は、始め「イメージしていたものより地味」と感じるかもしれませんが、この練習をせずに大胆な技は決まりません。
腰を据えてのパンチや歩きながらのハイキックは、簡単なように見えますが、全身の筋肉を使います。
こういった基本体型を反復することで、全身の使い方や体幹を鍛えていきます。
初心者の方は、始め「イメージしていたものより地味」と感じるかもしれませんが、この練習をせずに大胆な技は決まりません。
アクロバティックなトリッキング
エクストリームマーシャルアーツ
via www.youtube.com
演武の中でもひときわ輝きを放つアクロバティックな技は、トリッキングと呼ばれます。
トリッキングとは、跳びながらの回転キックやバク転など、様々なエクストリームスポーツに通ずるアクションの総称です。
トリッキングのやり方はそれぞれの技に分解して練習することにつきますが、まず体幹と柔軟性を鍛えることが重要です。
トリッキングとは、跳びながらの回転キックやバク転など、様々なエクストリームスポーツに通ずるアクションの総称です。
トリッキングのやり方はそれぞれの技に分解して練習することにつきますが、まず体幹と柔軟性を鍛えることが重要です。
エクストリームマーシャルアーツの最終的なゴールとは
XMA SCHOOL one training
via www.youtube.com
エクストリームマーシャルアーツの最終的なゴールとは、美しい演武として芸術性の高いパフォーマンスに昇華することです。
ほとんどの場合エクストリームマーシャルアーツは複数人で演じるため、チームでの動きの精密さ、シンクロ率の向上などが必要になります。
初心者の方はまず体づくりと基本体型のマスターを、その後芸術性の向上を目指すのがエクストリームマーシャルアーツです。
ほとんどの場合エクストリームマーシャルアーツは複数人で演じるため、チームでの動きの精密さ、シンクロ率の向上などが必要になります。
初心者の方はまず体づくりと基本体型のマスターを、その後芸術性の向上を目指すのがエクストリームマーシャルアーツです。
エクストリームマーシャルアーツを始め方
エクストリームマーシャルアーツ専門のスクールへ通う
日本エクストリームマーシャルアーツ協会の公式サイトでは、各地のスクールを紹介しています。
エクストリームマーシャルアーツは定型のあるスポーツのため、独学で学ぶことはおすすめしません。
基本の型のやり方がわからないうちに無理な始め方をしてしまうと、ケガにもつながります。
エクストリームマーシャルアーツは定型のあるスポーツのため、独学で学ぶことはおすすめしません。
基本の型のやり方がわからないうちに無理な始め方をしてしまうと、ケガにもつながります。
JEMA｜日本エクストリームマーシャルアーツ協会
日本エクストリームマーシャルアーツ協会JEMAのホームページです。エクストリームマーシャルアーツ（XMA）とは伝統的な武道の型にダンスの要素とアクロバット(トリッキング)を取り入れた新しいスタイルのマーシャルアーツパフォーマンスです。
yuki
