ハイカットのバレーボールシューズの10選とおすすめの選び方を解説

バレーボールシューズの種類と選び方は、シューズの特徴を知ることが必要です。靴の形態は大きく分けて、足首・くるぶしを覆う形のハイカットシューズと、足首・くるぶしを覆わないローカットシューズに分けられます。

ミドルカットと表示されているシューズもありますが、足首を覆わないローカット以外の靴はハイカットシューズとされて、ミドルカットシューズもハイカットシューズの一種と考えます。

ハイカットシューズは、足首まで覆う形のシューズです。足首が固定されているので捻挫などの怪我の防止になることから、主にジャンプと着地が多いスパイカーに向いています。

ハイカットシューズ・ミドルカットシューズは、ローカットタイプに比べて多少重いこと、足首が固定されることから横へ動きにくいデメリットがあります。俊敏な動きが要求されるバレーボールのレシーバーには相性のよくないタイプのシューズといえます。

ローカットシューズは、くるぶしの下までの背の低いタイプのシューズです。軽く動きやすいため、初めてバレーボールシューズを選ぶ人や、筋力に自信のない女性に向いています。足首の安定感は期待できないので、怪我の防止には効果がありません。

ローカットシューズの特徴は、足首が固定されていないことから動き出しがスムーズになることです。バレーボールのリベロなどの素早くボールに対応する必要のあるポジションに向いています。

紐タイプかマジックテープタイプかでバレーボールシューズを選ぶ方法もあります。現行モデルでは紐で縛るタイプが多くなっていますが、マジックテープタイプを愛用する選手も少なくありません。

マジックテープタイプは紐で縛るタイプよりも着脱が簡単なことや、自分の足にフィットさせられることがメリットです。特にハイカットシューズの場合、紐よりもマジックテープのほうが、着脱や微調整がしやすいので便利です。

バレーボールシューズの選び方は、自分のポジション・熟練度などを考えることが大切です。​経験者は自分の好みで選んでも問題はありませんが、初心者はシューズの軽さや動きやすさを優先しましょう。

現在有名メーカーから発売されているバレーボールシューズは、どれもバレーボールに必要な最低限の機能は備えています。好きな色やメーカーで選んでも間違いはありません。メーカーやシリーズによって靴の形が多少違うので、一度試着をして自分の足にあっているかどうか確認することをおすすめします。

バレーボールのハイカットシューズとは、ミドルカットシューズを含めて、足首の上まで覆う形状のシューズです。一般的なスニーカータイプのシューズをローカットシューズと呼び、足首を囲う形で保護するタイプがハイカットシューズとなります。

バレーボール用のハイカットシューズは、一般的なハイカットのスニーカーよりも側面が強く作られています。ジャンプ・着地・横の動きが多いバレーボールでは、足首を保護するハイカットシューズを好む選手が多くなっています。

ハイカットシューズの特徴は、足首を覆っていることから足首をしっかりと固定し、怪我・捻挫の予防になることです。一度足首の怪我をした人が足首を保護するために、ハイカットシューズを履いて足首を保護しているケースもあります。

ハイカットシューズとミドルカットシューズとの違いは、かかとからの高さです。具体的にかかとから何センチからはハイカット、との規定はありません。メーカーによって違いますが、しっかりと足首を覆うタイプをハイカット、軽く覆うタイプをミドルカットとすることが多いです。

一般的に、くるぶしを覆わないローカット以外のシューズをハイカットと呼び、ミドルカットシューズもハイカットシューズと同じカテゴリーに分類されます。

ハイカットシューズの一番のメリットは、靴で足首が固定・保護されることです。ハイカットシューズは、ジャンプ・着地の多いポジションの選手に向いています。

ハイカットシューズのメリット
・足首が保護されているために、怪我の防止になる。
・足首がホールドされているので、一度足首の怪我をした人も安心してプレーできる。
・足首が安定するのでジャンプを繰り返しても疲れにくい。
・ジャンプ・着地の多いポジション向けに作られているので、衝撃吸収・クッション性に優れている。

女性やジュニアがハイカットシューズを選ぶときには、軽さと柔軟性を重視しましょう。初めから足首をきっちり固定する靴を選ぶと、実際にプレーをした場合に動きにくい場合があります。

女性用のバレーボールのハイカットシューズは各メーカーからリリースされていますが、特に軽さと柔軟性に優れた商品を独自ランキングで厳選します。

ミズノのワルキューレウィング MIDは、ローカットタイプだと足首が不安な方におすすめのミッドカットモデルのシューズです。軽くくるぶしを覆う形になっているため、筋力の少ない女性でも動きやすくなっています。

軽量インジェクションミッドソールを採用しており、シューズ片方の質量約265g(24.0cmの軽さで女性でも扱いやすいシューズで、軽さを重視する方におすすめの商品です。

マジックテープで足首のフィット感とホールド性を実現し、足がずれにくくなっていることも人気です。

アシックスのRIVRE MTは、ハイカット初心者におすすめのシューズで、価格もリーズナブルです。ミッドカットながら足首がしっかり固定され、ソール部分も滑りにくくなっています。

やや小さめのサイズになっているので、1サイズ上の購入をおすすめします。インナーソールが取替式になっているので、よりフィット感を求める方におすすめします。

老舗メーカーであるアシックスのバレーボールシューズは、色もサイズも豊富に展開されており、バレーボールに必要な要素を全て兼ねそなえています。

ミズノのサイクロンスピード2MIDは、ジュニアでも充分履きこなせるくらいの軽さが特徴です。側面のホールド感や底面の滑りにくさも好評です。くるぶしに当たる部分は見た目よりも柔らかくできているので邪魔になることはありません。シンプルなデザインで価格もリーズナブルなので、ママさんプレーヤーやジュニアに最適です。

総合スポーツメーカーであるミズノのバレーボールシューズは、日本人の幅広の足にフィットするように作られていることから、足幅が広い人には最適のハイカットシューズです。

ミズノの ウエーブアルテミス4MIDは、マジックテープタイプのミッドカットシューズです。前足部が靴下のような構造で足になじむフィット性・履いて疲れにくいことが大きな特徴です。

柔軟性があるので、スパイカーだけではなく足首に不安のあるレシーバーにもおすすめします。マジックテープタイプなので着脱や微調整が簡単なことも人気の理由です。

底面にミズノインタークールシステムが導入されていて、ソール内の湿度や温度を下げる構造になっています。これは、ミズノ独自のもので暑い季節でも快適にプレーすることができます。

アシックスのCOURT SELFITは、フィット性とクッション性を追求したレディースミッドカットモデルです。底面のグリップ性能も優れており、バレーボールに必要な機能を全て兼ね備えた人気商品となっています。マジックテープで固定するタイプなので、好みのホールド感が得られることも特徴です。

軽さやホールド感・動きやすさを総合的にみて女性プレーヤーに最適な商品です。

男性用のハイカットシューズは、ジュニアか上級者で適した商品が変わります。まだ体ができ上っていないジュニアが上級者向けのハイカットシューズを履くと、動きが制限されてしまうことがあるので注意しましょう。シューズごとの特徴を参考にして、自分に一番あうシューズを選ぶことが大切です。

男子でも、ジュニアは軽くて柔軟性のあるレディースモデルの中から選ぶのも賢い方法です。

ミズノのウエーブモーメンタムMIDの特徴は「ジャンプモーションを進化させる」コンセプトで作られていることです。助走からジャンプまでの動きやすさと、内側の衝撃吸収性に優れており、ミドルブロッカーやスパイカーのためのハイカットシューズといえます。

ワイドなソール部分ががジャンプ着地後の一歩をサポートし、左右のブレを抑えるので、一連のジャンプ動作の安定感にすぐれています。がっしりした見た目ですが、足入れも柔らかく足にフィットして動きやすいところも人気です。

かかとから高めにくるぶしを覆う形なので、レシーブ動作には多少制限がかかります。高校生以上のスパイカーにおすすめします。

ミズノの ウエーブオーディーン MIDは、初めてハイカットシューズを試す方のために、22.5cmから展開されており、全世代に好評な商品です。足入れがよく、軽さやクッション性も兼ね備えて、リーズナブルなところも人気です。

色はホワイトの一色ですが、足幅がゆったりしているので部活初心者やジュニアに一番おすすめできるシューズです。柔らかいミドルカットなので、足首に不安のあるレシーバーにも適しています。

ミズノのウエーブライトニングZ6MIDは、アッパー素材と底の部分を一体化させたことで、適度な柔らかさと激しいプレーに対応するフィット感が両立した優れたシューズです。かかとからつま先までの体重移動をスムーズにする構造なので、ジャンプ時まで床をしっかりとグリップします。

フィット感とクッション性を備えていることから、中高校生からハイレベルのスパイカーまでのバレーボールプレーヤーにおすすめできる商品です。シャープで個性的なデザインが幅広い層から人気を集めています。

アシックスのV-SWIFT FF MT2は、優れたフィット性・通気性そして軽量クッションにこだわって作られています。軽やかな動きをサポートするために、アッパー部はメッシュ素材となっており、通気性がよく疲れにくい構造になっていることも特徴です。

デザインも独特で、特にディレクトワールブルーの色がきれいなことから、若い世代に人気のモデルです。足首をがっしり固定せず、動きやすさを重視したデザインで、レシーブ動作にも響きません。中高校生のスパイカーにおすすめの商品です。

アシックスのVOLLEY ELITE FF MTは助走スピードをパワーに変える・空中戦を制すコンセプトで作られた、スパイカーモデルのハイカットシューズです。クッション性・軽量性・安定性・グリップ性と、全ての部分にこだわった作りになっています。

石川祐希選手や柳田正弘選手などのトップ選手も、このシューズを履いて活躍し優秀なシューズであることが証明されます。体が充分に出来上がった中級者から上級者向けのモデルで、ジュニアにはおすすめできません。

バレーボールのハイカットシューズの特徴を知ることは、自分のポジションにあったシューズを正しく選ぶときにとても大切です。ハイカットシューズは、足首を保護し着地時の衝撃をやわらげることから、ジャンプを繰り返すポジションの選手におすすめのモデルです。

バレーボールシューズは消耗品です。長く使っているとシューズの性能が落ち、底面も滑りやすくなりますので定期的に買い替えることが必要です。
自分にあったシューズを選んで、怪我防止とパフォーマンス向上をめざしましょう。