Bカップはどのくらいの大きさなの？画像で胸の実際の見た目とシルエットが知りたい！

Bカップはどのくらいの大きさなのかは、トップバストとアンダーバストの差が12.5cmあるかないかで決まります。Bカップのシルエットは、小さくもなく大きくもなく美乳なイメージで、見た目だけではどのくらいの大きさなのか判断はできません。正確な下着や地道な筋トレでBカップ女子のバストアップは実現します。

Bカップはどのくらいの大きさ？

Bカップがどのくらいの大きさなのかは、トップとアンダーの差が11.5cm以上13.5cm未満の範囲であるかないかでわかります。Bカップの両胸の重さは、柿2個と同じ約280gです。日本人女性のカップ数はBからCの割合が、一番多くそれぞれ27%となり、日本人女性の平均バストよりも少し小さいサイズといえます。

Bカップの定義

Bカップがどのくらいの大きさなのかは、トップバストとアンダーバストの差が12.5㎝かどうかで決まります。

本当に自分の胸がBカップであっているのか調べるときは、胸のふくらみの1番高いところのトップバストから胸のふくらみの下部分のアンダーバストまでを測ると自身がどのくらいの胸の大きさなのかがわかります。

Bカップの胸の重さ

Bカップの胸の重さは、片胸約140g両胸で約280gで、どのくらいの重さかフルーツに例えると、柿2個分の重さになります。個人差はありますが、CカップやDカップほどの重さはなく胸の重さにより肩こりの症状は少なくなります。

Bカップのブラジャーの大きさ

Bカップのブラジャーの大きさは、B65~B120まであります。自身に適したサイズがどのくらいかわからない場合は、トップバストとアンダーバストを測りましょう。

日本人女性の約3割がBカップサイズなため、多種多様なデザインのブラジャーが販売されています。

Bカップ女子のバストに関する気になる疑問

Bカップ女子のバストに関する疑問は、サイズや谷間の悩みが多いです。Bカップは、Aカップよりもトップバストとアンダーバストの差が2.5cm大きいです。

Bカップの人の胸は、ふくらみが少なく谷間ができないと悩む女性が多いですが、谷間をつくるブラジャーを活用すれはきれいに簡単に谷間をつくることができます。

AカップとBカップの違いとは？

AカップとBカップの違いは、カップサイズだけでみると、トップバストとアンダーバストの差が2.5cm違うだけで大きな違いはありません。数値では大きな違いはありませんが、Bカップの人のほうが見た目大きくシルエットも変わってきます。

Bカップだと胸の谷間は作れる？

Bカップは谷間がつくれないと思われがちですが、ブラジャーを変えたり寄せて盛れば谷間はつくれます。Bカップの胸は小さいイメージがつき回っていますが、ほどよいおっぱいの谷間ができ見た目も変わります。

どのくらいの谷間ができるかは個人差もありますが、アンダーサイズが小さいあるいはおっぱいが離れている女性は、谷間ができにくい傾向です。

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Bカップ女子の理想のスリーサイズとは？

Bカップ女子の理想のスリーサイズがどのくらいかは、バスト・ウエスト・ヒップの比率で決まります。バストとウエストに20~25cm程度、ウエストとヒップに25~30cm程度の差があるならばバランスがよく美しい理想のボディラインを手にいれることができます。

Bカップの割合

2019年のトリンプの調査によると、日本人女性のカップサイズの中でＢカップの割合は、27.0％です。日本人女性の胸の大きさはCカップとBカップが多く、Bカップは日本人女性の中で平均的な基準のサイズといわれています。

Bカップの見た目と服のシルエットを画像や写真で確認しよう！

Bカップの見た目と服のシルエットを画像や写真で確認すると、周りの人からどのくらいの大きさのおっぱいに見えているのかがわかります。Bカップは、日本人女性の平均的なサイズなため、おっぱいだけが目立ちすぎることなく、いろんな洋服でも着こなすことができシルエットもきれいです。

Bカップがどのくらいの大きさに見えるかは、身体全体の比率で決まり、ウエストがくびれることで、Bカップ以上の胸に見える可能性があります。

Bカップの有名人①女優の新垣結衣

新垣結衣は、スレンダーなプロポーションでありながら、ほどよいBカップが邪魔にならず女性からも人気のある女優です。色気を前面に押し出さない可愛らしさが男女問わず人気のあるゆえんです。

Bカップの有名人②女優の佐々木希

佐々木希は、かわいいい中にセクシーさもあり人気の女優です。色気のある画像では、形のよさそうな胸が垣間見れ、男女問わず多くのファンに愛されています。

Bカップの有名人③アイドルの王林

アイドルの王林は、推定Bカップですが、ウエストも細くくびれていて身長もありCカップやDカップに見える画像も多いです。バストトップが高く美しいボディラインを維持しています。

Bカップの有名人④アイドルの吉井美優

吉井美優は、スリーサイズ非公開ですが、いろんな画像からBカップと予想されています。華奢な体型ですがアイドルの可愛さもあり、ファンを虜にしています。

Bカップの有名人⑤モデルの内田理央

モデルの内田理央は、ananで下着姿の表紙を飾り話題になりました。スレンダーな体型で全体のバランスがよく、女性らしさもあり人気です。Bカップですが、Cカップに見える画像も多いです。

Bカップの有名人⑥モデルの益若つばさ

モデルの益若つばさは、子供を産んだあともスタイル抜群でBカップ女子が憧れる存在です。ウエストのくびれのバランスで、Cカップに間違えられることも多いです。

Bカップのアンダーバストの違いで見た目とシルエットはどのくらい変わる？

Bカップは、アンダーバストがどのくらいの大きさなのかで見た目の印象が変わります。アンダーサイズが小さいとおっぱい以外の身体のラインが細いためBカップよりも小さく見られてしまうことがあります。

アンダー65のBカップ

アンダー65のBカップはトップバスト78cmを指し、細見のシルエットです。実寸のアンダーサイズは62.5~67.5cmで、日本人女性の平均アンダーは約73cmとされていることから、アンダー65はやせ型の女性に多いサイズといえます。

また、胸の大きさもアンダー75のBカップと比べると小さくなり、華奢な見た目でBカップよりも胸が小さい印象を与えてしまうこともあります。

アンダー70のBカップ

アンダー70のBカップはトップバスト83cmを指し、アンダー65のBカップよりも少し大きめです。実寸アンダーサイズは、67.5~72.5cmでアンダーが70cmあるかないかでふくよかな印象になります。

実寸のアンダーサイズが72.5cmだった場合は、より女性らしさが増し、横からみたシルエットがかわってきます。

アンダー75のBカップ

アンダー75のBカップはトップバスト88cmで、ほどよい肉がついたシルエットになります。実寸のアンダーサイズは、72.5~77.5cmアンダーの範囲内であるかで決まります。アンダー75は、アンダー65やアンダー70と比較してもバストが大きくみえるため、服の上からでもふくらみがわかり大きく見られることも少なくありません。

Bカップ女子へのイメージとは？

Bカップ女子へのイメージは、美乳で美しい印象と、小さいおっぱいの印象にわかれます。どのくらいの大きさが男性が好きなのかわからないとの悩みもありましたが、凝りやおっぱいが垂れることがなく気に入っている場合も多いです。

Bカップ女子の胸の大きさへの本音と悩み

Bカップ女子の胸の大きさへの本音と悩みは、大きさは問題ないと思っている人と、小さいとコンプレックスに思っている人の2つに分かれます。男性は、CカップやDカップの女子のおっぱいに食いつく傾向があり、Bカップ女子は自分の胸が小さいと悩むことが多いです。

現状大きさに問題ないと思っている理由は、歳をとってもおっぱいが垂れる心配がなかったりバストラインがきれいに保てる点が多く挙げられています。

Bカップ女子の理想のバストの大きさ

Bカップ女子の理想のバストの大きさは、Cカップです。日本人女性の平均バストのCカップが理想とされています。大きすぎず小さすぎず、谷間もちゃんとできるCカップに憧れる女性が多いです。

男性が好むバストの理想の大きさとは？

世の男性が好むバストの理想の大きさは、Dカップです。Cカップのサイズも人気が高いですが、Bカップは4位の結果になりました。どのくらいの大きさが好きかは個人差がありますが、ボン・キュ・ボンの身体のラインを持つDカップ女性が理想とする男性が多いです。

Bカップのバストを大きくする方法

Bカップのバストを大きくするための方法は、6種類あり、ナイトブラや食事・バストアップエクササイズと地道な継続を行えば効果はでてきます。バストアップマッサージやサプリメントも併用することで効果が早く表れることもあります。

6種類を少しかじっただけでは急激にバストアップできるわけではありません。どのくらい大きくなったかを実感できるまでには2~3ケ月の継続が必要です。

バストアップの方法①ナイトブラの使用

ナイトブラは、重力により変わる脂肪の流れを防ぎ、寝ているときにバストを本来の位置にキープし美しいボディラインを保つのに効果があります。昼につかっているブラジャーより、ほどよい締め付けのナイトブラのほうがバストの脂肪をただしく定着させて見た目・シルエットのボリュームアップが可能です。

ナイトブラをしてどのくらいで効果がでるかは、個人差がありますが2週間~3ケ月間継続してつけることで1cmのUP効果はあります。

バストアップの方法②バストアップクリームの使用

バストアップクリームは、胸の脂肪を増やし女性ホルモンを活発にさせることでバストアップに効果的です。クリームを手に馴染ませ、上へ上へ持ち上げながら塗り、バストの外側から内側へマッサージしながら塗り込みます。

どのくらいクリームを塗ればよいかは、朝と夜寝る前の1日2回塗るとより効果的に1～2カップ程度のボリュームアップがきます。

バストアップの方法③バストアップサプリの飲用

バストアップサプリには、ワイルドヤムの胸を大きくする効果がある栄養素と、女性ホルモンの分泌を促す成分がふくまれています。サプリメントの効果で胸のツヤやハリが増し比較的早く変化が実感できます。サプリを1か月ほど飲むと1~2カップ程度の大きさへ変化があらわれる場合が多いです。

成長段階の高校生や中学生は、ホルモンバランスが整っていないためサプリは飲めない商品が多く注意が必要です。

バストアップの方法④バストアップエクササイズ

バストアップエクササイズは、バストを支えている筋肉である大胸筋を鍛えなければいけません。腕立て伏せエクササイズで筋肉を鍛え、伸縮性を保つことでバストの土台になりバストアップにつながります。1セットにつき5回~10回を3セットすることで無理なくバストアップができます。

どのくらいで効果がでるかは、個人差がありますが2週間以上は根気よくエクササイズすることで1カップ程度のバストアップがかないます。

バストアップの方法⑤バストアップマッサージ

バストアップマッサージは、血液やリンパの流れがよくなり、乳腺を発達させる女性ホルモンの分泌が促進されることで、胸が大きくなりやすくなります。首のリンパ、鎖骨のリンパを流し胸を集めるマッサージを毎日15分続けることで効果が表れます。マッサージは身体が温まっている入浴中や風呂上りにするのがポイントです。

どのくらいで効果がでるかは個人差もありますが、2週間~2ケ月程度で1カップ程度大きくなることが多いです。

バストアップの方法⑥栄養の高い食事

バストアップに必要なことは、普段からの食事を変えることも重要です。女性ホルモンを活性化させる大豆イソフラボンを1日50mg取り入れ、リンゴやキャベツに多く含まれるボロン、筋肉を作り上げる良質なたんぱく質にアミノ酸・アボカドに含まれるビタミンEを積極的に取り入れることでバストアップを効果的にできます。

バストアップには、良質な睡眠と栄養バランスの取れた3食の食事が大事で、普段からの生活が重要です。

バストアップで美しいボディラインのBカップを目指そう！

日本人女性に多いBカップは、くだものの柿2個分とほぼ同じ、約280gです。BカップはCカップとともに日本人女性の約27％を占めているため、平均的な大きさだと言われています。

Bカップの女性は胸の大きさに悩む人が多いですが、地道な筋トレや生活習慣を変えていき、正しいサイズのブラジャーをつけることできれいなシルエットのBカップを目指すことが可能です。

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