2020年1月6日 更新

ステッパーのおすすめ人気ランキング10選!選び方のポイントとは?

有酸素運動ダイエットで大人気のステッパー。おすすめのステッパー商品をそれぞれを比較して10選をご紹介するとともに、ステッパーの比較ポイントと選び方を伝授します。家の中で快適に有酸素運動をして、くびれウエストと理想の体型をゲットしましょう!!

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連続使用時間は15分と他と比較して少ないものの、コンパクトさと静かさが人気のおすすめ初心者向けステッパーです。ツイストではなく階段昇降タイプのステッパーなので、シンプルに有酸素運動がしたい、筋肉に負荷はかけすぎたくないという方におすすめの選び方です。

初老の方などの健康維持目的でのステッパー使用には適しています。また、自宅でお仕事をされている方にはちょっとした息抜きやストレス解消になってよいと人気です。どこでも邪魔にならない上に価格が安いので、ちょっとした気持ちでチャレンジできるのが嬉しいおすすめステッパーですね。

ステッパーの人気おすすめランキング第5位

ステップ部分が広いアイデア抜群ステッパー

エアロライフ(AEROLIFE)コアビクサーDR-3880

エアロライフ(AEROLIFE)コアビクサーDR-3880

・サイズ:555×330×270mm
・重量:9600g
・材質:スチールパイプ(パウダー塗装処理)
    ABS樹脂
・セット内容::
 単4乾電池1本セット済み
 保護用マット(サイズ約51×33cm)
・耐荷重量:約100kg
従来のステッパーは、ステップの可動域によって踏む角度を調整するなどの方式が主流でした。こちらのステッパーは足を置く場所のエリアを広げることで様々なステップに対応するというアイディアを用いたおすすめステッパーです。
エアロビクスのように自ら動きを変えることによって楽しむ有酸素運動をしたい方にはおすすめの選び方です。他と比較して体幹も鍛えてくれるというコンセプトが良いですね。

一方、やや連続使用時間や耐久度は他と比較して劣る部分もありそうなので、丁寧に使いましょう。静音については長年使っているとやや問題があるようです。おすすめポイントのほうが魅力を感じるようだったら購入してみてください。

DR-3880 エアロライフ コアビクサー

こちらの動画で商品の活用方法を紹介しています。他のステッパーと比較して独特のおすすめダイエット方法を考案しているDVDも紹介されていますよ。

ステッパーの人気おすすめランキング第4位

抜群の静音機能で深夜ダイエットでも平気

パラディニア(Paladineer)健康器具ミニステッパー

パラディニア(Paladineer)健康器具ミニステッパー

・ステッパーを踏むというのは、負荷をかかる台を踏みながらダイエットするので、太ももの筋肉が鍛えられるのが特徴です。引き締まった太ももをてに入れるためには、絶好のエクササイズです。

・筋肉量が多いほど、基礎代謝量も増えていくもの。基礎代謝量が高いということは、食べたものをエネルギーに変え、その場で使ってしまう力が大きいということです。

・有酸素運動を促すという別の効果もあります。呼吸をしながら、歩くように行うステッパーは、長時間続けることが出来るため、ついてしまった体脂肪を少し燃焼させる力も持ち合わせています。
静かであることを最優先にしたい、深夜でなければダイエットができないという方に大人気のおすすめステッパーです。連続使用時間にもよりますが、どんなに音がしても静かであるという点で大人気です。

1人暮らしの女性をターゲットにつくられた商品なので、ウエスト・太もも・ヒップなど女性が気になるポイントに効果のある有酸素運動ができるよう設計されています。他と比較して重いユーザーへの耐久度は低いのが注意すべきポイントです。選び方として体重が一般体重よりも重い方にはあまりおすすめしません。

ステッパーの人気おすすめランキング第3位

超コンパクト設計が魅力の静かな女性向け!

女神パープルの超コンパクトmini 3Dステッパー

女神パープルの超コンパクトmini 3Dステッパー

・超コンパクト設計:ルームランナーやバイク等の大型のダイエット器具とは異なり、ステッパーは場所を取らない為、手軽に自宅での有酸素運動が可能です!持ち運びも簡単だから、いつでもお好きな場所でテレビを見ながら、音楽を聴きながら、楽しく脂肪燃焼!

・モニター付:付属のデジタルモニターには総ステップ数、運動時間、消費カロリー、ステップ数/分、スキャン等の機能があり、目標も決めやすい 。

・フットプレート設計:地面を水平に働く設計に!脚の裏全体で踏み込むため、全身運動となり、効率よく脂肪燃焼!更に、自然と体がバランスを取りながら行うので、体幹トレーニングまで同時に可能。
価格が安いことと、とにかくコンパクトなサイズ感が魅力の女性向けおすすめステッパーです。負荷調整やバンドなど一切がない代わりにとてもデザインが可愛く、有酸素運動ダイエットには適切な踏込ができるよう設計されています。コンパクトなので音も比較的静かです。連続使用時間は30分とミドルレベルです。

ステッパーというと割と見た目が可愛くないため、部屋のインテリアにあわないと購入を断念することも多いそうですが、こちらでしたら部屋の印象を変えることなくおけそうですね。1人暮らしの女性にはおすすめです。

ステッパーの人気おすすめランキング第2位

足腰を強く鍛える中高年向け大人気!

健康ステッパー ナイスデイ レッド

健康ステッパー ナイスデイ レッド

・ステップ運動器具
 (エクササイズ / 筋トレ用ステッパー)
・メーカー保証1年
・本体サイズ:幅43.0×奥行45.5×高さ20.0cm
・重量:7kg

・付属品:本体、取扱説明書、
     健康使い方ガイド、保証書
・その他:ステップ幅(運動量)調整機能付
独自のハの字ステップ設計で、中高年の方でも足腰を強く鍛えることができるおすすめステッパーです。価格が安いとは言えませんが、大変優秀な耐久性と連続使用時間が他と比較して抜群なので大人気です。しっかりした設計に評価も高く、長年使っても耐久性が良い安心の商品ですね。

サイズも座布団一枚分とコンパクトで、静音も比較的優れています。バランス良く有酸素運動をしたい、中高年でもダイエットがしたいという方はこのステッパーを強くおすすめします。
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