コントロールオリエンタードとは？ボールコントロールを身につけよう

ボールを受け手から次のプレーをしやすくするためには、視野を確保するための身体の向きを作り、自分がプレーしたい場所へと方向づけしたコントロールが必要となります。

このことをコントロールオリエンタードと呼びます。

ボールを止めるだけなら技術を高めるとできますが、コントロールオリエンタードはどこにボールをコントロールするかという状況判断が必要となるという意味で違いがあります。

日本語でコントロールオリエンタードと使うのは長いですし、意味が想像しにくいので別の分かりやすい日本語でコントロールオリエンタードを表現する方法が求められます。

①ボールとゴールの両方を見られる身体の向きを作り、ボールを受ける
②前にスペースがあるときは、足元にボールを止めず、ゴール方向へボールを運ぶ
③右から来たボールは左足で、左から来たボールは右足で止める意識を持つ

この３つのことを意識しながらプレーするとコントロールオリエンタードが上手くなります。

コントロールオリエンタードはボールに対して半身で受けるので、ボールと相手を同時に視野に入れやすく適切な状況判断につながります。

コントロールオリエンタードができると自然と視野が広くなりプレーの選択肢が増えます。

コントロールオリエンタードは、相手とボールを同時に見ることが出来る半身と呼ばれる体の向きで相手のプレッシャーを視野に入れた状態でボールを受けるので、プレッシャーを外す受け方ができます。

コントロールオリエンタードによって相手ディフェンスから捕まらずにボールを受けることは、中盤の選手にとって重要なスキルです。

しかしながら、イニエスタ選手からボールを奪うことは至難の業です。

ポジショニング、技術に加えて、コントロールオリエンタードを含めたボールの受け方が上手いからこそイニエスタ選手は超一流です。

動画のゴールシーンでは足下にトラップすると見せかけて、コントロールオリエンタードでターンしてディフェンスを置き去りにしてゴールを奪っています。

香川真司選手は、小柄でパワーはありませんが、俊敏性とターン技術が高くコントロールオリエンタードを使うことで相手から捕まらないプレースタイルを確立しています。

動画はコントロールオリエンタード2連発です。
1度目は左足でボールを持つふりをして右足に持ち替えています。
2度目はターンでボールに触れることなく相手を置き去りにしています。

トニ・クロース選手は、足が長く、状況判断が良く、ファーストタッチの上手さがあるので、コントロールオリエンタードがシンプルで上手いです。

動画の3分までのシーンでは、右足から左へ、左足から右足へ持ち替えるというコントロールオリエンタードを使っています。

日本人選手がヨーロッパのリーグでプレーするときにはフィジカルコンタクトが弱点になりやすいために、攻撃的なポジションの選手は相手のマークから捕まらないための技術であるコントロールオリエンタードを習得しておく必要があります。

香川真司選手、南野拓実選手、乾貴士選手はJリーグ時代からコントロールオリエンタードが上手く、海外で活躍する日本人選手の共通点としてコントロールオリエンタードを身につけて海外に渡ったことが挙げられます。